[Day461]ノルマ達成じゃ！

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さいビックリマーク

 

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【ぴよログ】2025/5/20(火)
娘ちゃん (1歳3か月8日)

20:35 寝る

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 3時間25分
おしっこ合計 0回
うんち合計 0回

ｰ妻記入ｰ
仕事でノルマがなんやかんやで残り3割ほどまで達成した！！(精査作業を除くと残り1割強？)

嬉しすぎるー！！！！🙌🙌🙌✨✨✨

私も頑張ったがきっと心優しいパートさんや社員さん達が何やかんやこっそり手伝ってくれたおかげなんだろうなぁ泣😭✨

作業のついでだから〜って感じで対応してくれたんだろうけど嬉しいものは嬉しい🥲✨

ありがとうございました…！！🙇‍♀️✨

私も気持ち多めについで作業で他の案件対応もやろう(こうやって社畜魂は育てられるw)✨



今日も旦那は確定残業なのでワンオペ対応💨

手洗い→娘ご飯→娘風呂→あやし(遊びに付き合う)の黄金パターンで攻める✊

手洗いは足踏み台を用意しても届かない身長なので、抱っこで抱えて濡らして泡洗浄までやる🫧‪

マジで手洗いはじめボディソープにしろ泡ポンプじゃないとやってけない(´^p^`)

泡立てる手間と時間は私には無い🫠



ご飯はパックご飯レンチンに作り置きorBFをぶっかけ。

混ぜ込むとご飯が程よく冷めるので冷やす手間が省ける。
(この作業中、かるかきなどご飯に遜色のないオヤツを食べて貰い時間稼ぎ。NHKの教育番組もあればなお良い。)

ご飯できたよー！と声をかけると自然と椅子に座ってくれるようになったのはめちゃくちゃたすかる🥺✨

夕方はなるべくスプーンやフォーク食べの練習をする。

せっかく保育園でできてるようなのでこっちでも習慣化して方がいいもんね😁🎵


娘のやる気を見つつ、介助量を調整。
家ではスプーンの端を軽く添えてやるとすくって食べられるレベル🥄

保育園で頑張っているから、家くらいは甘えていいさ☺️✨

手間ではあるが、娘ちゃんも自分で食べれる度にニコニコしてくれるのでやりがいがある💪💖

食べたらすぐにお風呂準備🛀
親子の着替えや保湿セットなどを用意して脱衣所でオムツ交換。その後シャワー浴で手早く終える。

準備から着替えまでトータル30分くらいだろうか？

最短新記録だ！！🙌✨

今回は私は入浴なしで下着姿で娘だけシャワー浴したから速かったんだろうな🤔✨

その後は、一緒に遊びながらムスメが集中している間にちょこちょこキッチンで夕飯を立ち食い。

娘の様子も見つつなので座って食べる暇は無い😇

そんなこんなしていたらいつもより早い20時台に就寝😴✨


は、早すぎる…！！😳😳✨✨


その後、旦那帰宅。だいぶ遅いのに帰宅してからも案件を依頼されたりとめちゃくちゃ大変そう。。

そういう様子を見ていると頑張った甲斐があったなと思うし、ワンオペに関しての苛立ちはなくなる。

ゆっくり休んでね🥲✨



とりあえず明日の洗濯ものどうするか案件(保育園の物ですぐ溜まる&明日以降連日更新雨予報)があるけど、もう疲れたので寝よう(フラグ)😇

 

[節約弁当]2025年5月21日分

▼前回記事はこちらから

 

 

 

    

2007年頃からほぼ毎日お弁当を作り続けている男です。折角なんで毎日投稿できるかは分からないけど忙しい朝に作る＆節約を意識するならこんなもんでええじゃろのノリ音譜

 

今日はニラ玉厚揚げビックリマーク

 
 

 

材料＆ざっくり費用

 

●ご飯類

・玄米ご飯　110円

 

・ふりかけ　2円

 

計112円

 

●ニラ玉厚揚げ

・ニラ　28円

 

・卵　20円

 

・厚揚げ　33円

 

計81円

 

●設備費

・プロパンガス（中火3分） 1円

※夕飯余りの場合は換算せず

 

合計194円

 

 

飲料は会社のウォーターサーバー（無料）や

ドリンクサーバー（コーヒー、お茶、ココア等が無料）があるのでペットボトルも買いません真顔

 

 

ガス代は以下のサイトを参考に算出しました！

例：0.36円×3分=1.08円

 

 

 

本日は会議があるので社内でお弁当が食べられます笑！！

 

昨日も残業で21時過ぎ帰宅の仕事が降ってきて22時半くらいまでリモートで働いたので、

 

なかなか疲れが抜け切りませんが、

 

ニラを食べて頑張りたいですね笑

 

それとめっちゃ暑い！！メラメラメラメラメラメラ

 

・・・

 

私がよく使っているアーモンドはコレ↓

もちろん素焼きなので塩や油等は無添加ですよ音譜

 

 

 

 

 

安く、大容量かつ美味しいのが嬉しい照れ

 

 

...ということで、今回は合計で194円でした！！

 

▼ダイエットの一環でカロリー計算も記載▼

カロリー：724kcal

 

計算は商品記載の成分表にあるカロリーおよび計量、以下のサイトも参考にしていますビックリマーク

 

 

 

 

ダイエットしていた頃も愛用してたサイトです笑

 

 

 

今回の注目アイテムはこちらですビックリマーク

 

 

Pick Item

 

 

細長で通勤カバンに入れても邪魔にならないので長く愛用していますラブ

パッキンもしっかりしているので5年以上使ってますが未だに壊れずに使えてます！！

弁当箱を入れるチャック付き袋も保冷加工されているので保冷剤を入れておけば鮮度も保てる優れものですおねがい

 

 

[Day460]「ブッ殺〇」と心の中で思ったならッ!その時スデに行動は終わっているんだッ!

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さい昇天

 

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【ぴよログ】2025/5/19(月)
娘ちゃん (1歳3か月7日)


母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 0時間0分
おしっこ合計 0回
うんち合計 0回

ｰ妻記入ｰ
3:30、娘ちゃん覚醒。めちゃギャン泣き。

早い…、早すぎる！！！😇😇😇

大人の寝室に連れていき、一緒に添い寝。
ウトウトするも寝ず😱

仕方ないので4:30ママの身支度(後追いOKにしているのでめちゃご機嫌)後に朝食🍚

旦那は意識が途中で回復するも、今日は激務なのでそのまま寝てもらう
(正直、最初は「何で起きんのや！」とイラッとしてしまったがすぐに今日の仕事内容を思い出し冷静になる。危ないε-(´∀｀; ))

そのまま娘ちゃんの身支度を完了させしばらくすると再度( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

早くね！？！？(再放送)www(´^p^`)


5:50くらいやで！？！？
出発まで結構時間あるよ？？？🫠


自分の欲を満たされれば良いのええなぁ…(羨)(´﹃｀)✨

けどそういう所がまだまだ赤子らしくて可愛いと思う🤭💕✨

そしていつもの恒例の出発前うんちで覚醒して
出発はバタバタになる笑🤣

中々にバランスが取りにくいなwww




不調の原因が分かった。

例の月一のものだった。

あー、なるほどな。。こりゃ色々我慢の閾値が低くなりますわな。。

産後から再開して以降、痛み、怠さ、苛立ち…全ての諸症状が劇的に悪化してるからな。。

これも言い訳になるわな。

ほんとにごめんね、旦那くん。。

(常時貧血状態でワンオペ&せっかく作った料理を食べて貰えずお惣菜を食べられた(旦那は美意識が高いので高カロリーを食べたら太るから食べたくない。完成したのが遅かったからしゃーない。マジごめん)という事案が重なり再度導火線着火→瞬間大爆発という最悪コンボをかましてしまう(´^p^`))


マジで心の中のプロシュートの兄貴が暴れ散らかしてたわ。。

[節約弁当]2025年5月20日分

▼前回記事はこちらから

 

 

 

 

    

2007年頃からほぼ毎日お弁当を作り続けている男です。折角なんで毎日投稿できるかは分からないけど忙しい朝に作る＆節約を意識するならこんなもんでええじゃろのノリ音譜

 

今日は特盛カレービックリマーク

 
 

 

材料＆ざっくり費用

 

●ご飯類

・玄米ご飯　110円

 

計110円

 

●カレー

・カレー(食材含)　48円

 

計48円

 

●設備費

・プロパンガス（中火0分） 0円

※夕飯余りの場合は換算せず

 

合計158円

 

 

飲料は会社のウォーターサーバー（無料）や

ドリンクサーバー（コーヒー、お茶、ココア等が無料）があるのでペットボトルも買いません真顔

 

 

ガス代は以下のサイトを参考に算出しました！

例：0.36円×3分=1.08円

 

 

 

本日も外出仕事ですが昼には帰社する予定なのでカレーです！！

 

午後は内勤なので臭いも大丈夫かなと笑

 

昨日も残業してしまっていますが、

 

資格試験も近づいてますし勉強と仕事をなんとか維持していきたいですねあせる

 

・・・

 

私がよく使っているアーモンドはコレ↓

もちろん素焼きなので塩や油等は無添加ですよ音譜

 

 

 

 

 

安く、大容量かつ美味しいのが嬉しい照れ

 

 

...ということで、今回は合計で158円でした！！

 

▼ダイエットの一環でカロリー計算も記載▼

カロリー：730kcal

 

計算は商品記載の成分表にあるカロリーおよび計量、以下のサイトも参考にしていますビックリマーク

 

 

 

 

ダイエットしていた頃も愛用してたサイトです笑

 

 

 

今回の注目アイテムはこちらですビックリマーク

 

 

Pick Item

 

 

細長で通勤カバンに入れても邪魔にならないので長く愛用していますラブ

パッキンもしっかりしているので5年以上使ってますが未だに壊れずに使えてます！！

弁当箱を入れるチャック付き袋も保冷加工されているので保冷剤を入れておけば鮮度も保てる優れものですおねがい

 

 

[節約弁当]2025年5月19日分

▼前回記事はこちらから

 

 

 

 

    

2007年頃からほぼ毎日お弁当を作り続けている男です。折角なんで毎日投稿できるかは分からないけど忙しい朝に作る＆節約を意識するならこんなもんでええじゃろのノリ音譜

 

今日は和食セットビックリマーク

 
 

 

材料＆ざっくり費用

 

●ご飯類

・玄米ご飯　110円

 

・梅干し　3円

 

計113円

 

●おかず類

・煮物　48円

 

・きんぴらレンコン　22円

 

・きゅうりの浅漬け　11円

 

計81円

 

●設備費

・プロパンガス（中火0分） 0円

※夕飯余りの場合は換算せず

 

合計194円

 

 

飲料は会社のウォーターサーバー（無料）や

ドリンクサーバー（コーヒー、お茶、ココア等が無料）があるのでペットボトルも買いません真顔

 

 

ガス代は以下のサイトを参考に算出しました！

例：0.36円×3分=1.08円

 

 

 

本日は外出仕事ですが食事できるところがあるか微妙なのでお弁当です！！

 

最近はずっと忙しいというかたぶん9月までは忙しいのかなと思います。。

 

仕事が山ほど降ってきているので毎日さばくので必死ですあせる

 

休日は本当に貴重かつ「月曜日が重い」ですね笑

 

・・・

 

私がよく使っているアーモンドはコレ↓

もちろん素焼きなので塩や油等は無添加ですよ音譜

 

 

 

 

 

安く、大容量かつ美味しいのが嬉しい照れ

 

 

...ということで、今回は合計で194円でした！！

 

▼ダイエットの一環でカロリー計算も記載▼

カロリー：671kcal

 

計算は商品記載の成分表にあるカロリーおよび計量、以下のサイトも参考にしていますビックリマーク

 

 

 

 

ダイエットしていた頃も愛用してたサイトです笑

 

 

 

今回の注目アイテムはこちらですビックリマーク

 

 

Pick Item

 

 

細長で通勤カバンに入れても邪魔にならないので長く愛用していますラブ

パッキンもしっかりしているので5年以上使ってますが未だに壊れずに使えてます！！

弁当箱を入れるチャック付き袋も保冷加工されているので保冷剤を入れておけば鮮度も保てる優れものですおねがい

 

 

[Day459]家事一人でやってるやんけ！！！！！(ブチ切れ)

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さいメラメラ

 

ｰｰｰｰｰｰ

【ぴよログ】2025/5/18(日)
娘ちゃん (1歳3か月6日)


母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 0時間0分
おしっこ合計 0回
うんち合計 0回

ｰ妻記入ｰ
朝から娘ちゃんのオムツ交換、ご飯、キッチン掃除、洗濯、トイレ・風呂掃除、洗剤類の詰め替えという名もなき家事達etc…と朝からキリキリマイ＼(^o^)／

旦那はその間ゲームに勤しむ(昨日は娘ちゃんの為に時間を割いてくれたからまぁ仕方ない所はある)。

それに流れ作業の如く私がやっていたから手を挟む余地がなかったのだろうなぁ。。



でもまぁ、切れますよね(ｲﾗｧ☆)🤭



娘ちゃんがぐずった時にこれみよがしに「ママが一人でやってるからね〜。時間かかっちゃってごめんね〜。待っててね〜。」とバチバチの嫌味なだめをこれみよがしに言ってしまった😂

多分黙ってたけど傷ついてしまっただろうなぁ。。

ごめん🥲


その後全てを終わらせ布団へダイブ。

もうほんま疲れた。。



すると旦那がマッサージしてくれた。

気遣ってくれているんだろうな。ありがとね✨


昨日の疲労も残っていたからバキバキの身体に染みる。けれど、1番は気持ちに染みた🥲✨


ありがとな😭✨


その後は率先して娘ちゃんの世話を見てあげていた。

おかげで仮眠取れたよありがとう💖✨



困った時は支え合える人で良かったわ✨





明日からも頑張りましょ！💪✨

[Day458]つかの間の休息を得る代償はデカい

【ぴよログ】2025/5/17(土)
日茉梨 (1歳3か月5日)

06:40 起きる (9時間30分)
06:50 おしっこ 超多量
07:35 離乳食

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 6時間40分
おしっこ合計 1回
うんち合計 0回

ｰ妻記入ｰ

娘ちゃんの体調はほぼ回復して鼻水は少しあるがその他症状全て消え去る。平熱🙌✨

今日は朝からママの眼科受診の為娘ちゃんも連れていく。

旦那に預けても良かったが、近くに公園もあるので待ち時間中遊ばせて体力を使わせようと思って一緒に連れていくことに😁



これが地獄への扉とはこの時は思いもしなかった…😱



①意外と検査時間が早い。
→待ち時間が長い所で有名な病院だったので結構待つかと思えば、検査だけはやたらと早く待ち時間は5分未満😱
駐車場にも行けねえ！！！😇
検査中は初めましてな機械が沢山！そして自分には危害(笑)は加えられない！＝超楽しい遊び場！！🥺💕✨となったのか、ひたすらに機械に触れようとしたり機械の下をトンネル潜りしてみたりと大ハッスル(｀･ω･´)ﾌﾝｽｯ！✨
ママは内心大発狂の冷や汗もの＼(^o^)／
人目もあるのでやんわり優しい注意がけをしていたが動転して視力検査の回答を間違う始末ww(´^p^`)

②診察までがえげつなく長い
家の近さで選んでしまったがまぁアホみたいに待たせられる実質2時間くらい😱😱😱
その間ひたすらに院内をゴリゴリ走り回ったり隙間を見つけて潜り込んだり、自動ドアから勝手に外に抜け出そうとしたりと一瞬も目を離せずめちゃくちゃ大変😖

当初の公園に行く計画も①の事があったので、いつ呼ばれるか分からないので病院待機を余儀なくされる😫

1番ヒヤヒヤしたのが
普通の幼児なら動かせないだろうという大きさのラックを娘ちゃん一人で動かしてしまい
泡や娘ちゃんに向かって倒れかけるという激ヤバ案件が起きた事だ😱

何とかぶつかる直前に駆けつけて庇え周りへの被害もなかったが腕を負傷。

病院に行くほどじゃないがむちゃ痛い😭


③薬局に行けない
終盤眠気もあり不機嫌さMAX。ちょっとでも動こうものならブチ切れギャン泣き。
抱っこ紐もベビーカーも封じられる。

途方に暮れていたら、病院から薬局の人に来てもらうか？？と聞かれる。

善意なんだろうけど絶対追加料金掛かるやつやんコレ…！頼みたくないぃいいい！(´^p^`)

と思って渋っていたが娘ちゃんのギャン泣き大暴れは止まらない。スマホすら操作できない。

これ以上留まる訳にはいかずお願いすると、来て貰えたが会計が普段の1.5倍くらいの値段に😱😱😱

(え？？値上がり？？別の病院で貰った時よりえげつなく高いんだけど！？！？)

もう色々とショックがデカすぎて疲労もあり、倒れそうだった😂

我が子や家族全体に関わる事にならお金は掛けれるが私の体調ごときでお金は掛けたくない。

もうこれからはドラッグストアで何とかしよう(時短＆労力カット)😇👍✨←


おかげか旦那と合流して直ぐに( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…✨


沢山冒険したもんな笑😂✨



その隙に夫婦二人でスシローを堪能🍣🥺✨
(ちゃんと娘ちゃんはベビーカーで隣にいる😴)

好きな物を好きなタイミングで食べれるってだけで感動😭✨

格別に美味かった😭💖✨✨

タイミング良く、大人が食べ終わり間際に起きてきたので納豆巻きを1皿頼み食べさせる(途中から手づかみ食べでほぼ大人は介助なし✨)

寝て食べきったからか、すこぶるご機嫌✨


おかげで久しぶりにゆっくり外食できたよ。ありがとう娘ちゃん🥹💕🙏✨


その後は娘ちゃんの帽子や服、食料品などの買い出しを行い帰宅。

娘ちゃんと私にとっては、半日以上外出していたので疲労度はえぐい。

えぐいはずだったのだが、娘ちゃんは体力MAXで家でいつものように暴れまくり(遊び)
それを付き合ったり注意したりする事で癒し時々疲弊＆ｲﾗｧ👹が出てきてしまったりと再度寝付く23時までドタバタで終了。
(ご飯(おかず3種。作り置き込)も作ったのに片付けも私がやることになり切れた笑
そして代わりの事をやってもらう笑😂)

最後までドタバタ。休みが休みでは無い(›´ω`‹ )

旦那も激務で1日休みたいだろうに家族サービスに付き合ってくれて、家事もやってくれたりと良い奴なんだよなぁ🥲✨

ただ、復帰して疲労のためかキレやすくなって少しの事にも気になりやすくなってる私があかん😅💦

すまんねぇ😢

これが日常になっていくから頑張って慣れるしかないな😇✨

 

[Day457]真の保育園の洗礼(やはり当事者にならなきゃ分からない)

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さい滝汗

 

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【ぴよログ】2025/5/16(金)
娘ちゃん (1歳3か月4日)

06:40 起きる (7時間40分)
06:40 おしっこ 超絶多量
06:45 離乳食
07:10 おしっこ
07:10 うんち
12:15 おしっこ
12:15 うんち
12:35 離乳食
13:10 寝る
16:20 起きる (3時間10分)
16:30 離乳食 バナナ2本 。かるかき4枚。めちゃ食べる
17:00 おしっこ
17:00 うんち
17:30 お風呂 妻ワンオペ
17:55 うんち (多め/橙) シャワー浴中。とても形のいいうんち。だが今じゃないwww。
19:00 離乳食 ママのご飯をねだる。食欲復活✨
20:30 おしっこ 超多量
21:10 寝る

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 12時間40分
おしっこ合計 5回
うんち合計 4回

ｰ妻記入ｰ
勤務について相談しようとしたが上司多忙😱

しかもノルマ案件じゃない仕事の対応を1日任せられたので集中していると1時間後、

事務の方から呼び出される(めっちゃ申し訳なさそう💦)。

保育園から連絡があり、ご飯も食べてねんねもして落ち着いてるけど、発熱38℃越え、濃ゆい黄色の鼻水。

はい！早退です！！＼(^o^)／

マジで早すぎる！！😭😭😭

職場のママさんに「大丈夫、保育園の洗礼だから。気にしないで。早く行ってきてあげてね👍」と言われてめちゃく泣きそうだった😢✨


動揺していたのか貴重品バッグ以外全て職場に置き忘れる😂😂😂

(次出勤する時お弁当確実に腐ってるだろうな…笑😂)

意外と38℃出てもご飯食べてたら半日で熱が下がることもあるんだよなぁ…と少し思ったが何かあった方が怖いし、早めに病院に連れていくきっかけにもなったし良かったと思おう😇

(毎回土曜午前中に連れていってた。)


迎えに行くと37.5℃まで下がったがいつもより食欲もなく(食べはしている)、活気も少ない😢

いつもなら抱っこした瞬間仰け反って歩きたいアピールをするのに。。

相当きついんだろうな😭

すぐさま病院に連れていき普通の風邪の診断をうけ、抗生剤も追加処方される。


家に帰ってバナナを1本食べてもらい薬を飲ます。

その後すぐに寝て発汗多量。

そのおかげで自然と解熱したようで37℃前半から昼下がりにかけては平熱に戻る✨

薬変えただけで回復力えげつないなwww😂✨

でも回復してくれて良かった😭💖✨


…まぁ、その後は、

・日中元気いっぱい部屋中で暴れ散らかす(危険行為多め)の娘の相手を付きっきりで対応。

・ワンオペお風呂時、立ちションならぬ立ちベン💩をされて、動かれる前にびしゃびしゃの状態でキッチンからキッチンペーパーを大量にも出てきて拭き取り回収からの2度洗い(洗い流した後の💩だったので＼(^o^)／)

・旦那超ロング残業＆接待( )があったので寝かせ付けまで家事育児をこなす。


中々にしんどいねぇ_(:3 」∠)_


早退して娘が回復したからと言って自分は休める訳でも無く、

仕事には戻れないから業務やノルマは滞る😖💔


今回は旦那が激務だったからワンオペで尚の事しんどかったが、
きっとこういう事は沢山あるだろう。

頑張ってもらっているし融通きくのは私だから仕方ない(そういう勤務にしてもらってるのもある)。

けど、仕事が本当に中途半端になる。怖い。

これでまた次に進めないのかな？とか色々考えてしまう。。

以前よりバリバリ負担は減らしてもらってるからこそ感じる罪悪感。

職場もだけど家族に対しても色々と申し訳なくなるな。


娘にはママは私だけ、仕事は代わりがいる(はず。。まずはここをはっきりさせなきゃ。上司に何言われるか怖いけど)。

職場の対応次第では続けられるか分からないからちょこちょこ転職先候補探しとこ(´^p^`)

[Day456]成長の娘ちゃん✨、限界社畜マッマ

ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さい煽り

 

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【ぴよログ】2025/5/15(木)
娘ちゃん (1歳3か月3日)

06:25 起きる (7時間40分)
06:25 おしっこ 超絶多量
06:40 離乳食 食パン1枚 桃ヨーグルト110g。
バナナ1本。
07:20 おしっこ 普通
07:20 うんち (橙) 普通。出発直前に💩。間に合うか分からない時間に良くするなぁ笑

母乳合計 左 0分 / 右 0分
ミルク合計 0回 0ml
睡眠合計 6時間25分
おしっこ合計 2回
うんち合計 1回

ｰ妻記入ｰ
娘ちゃんはこの頃出発直前うんちを良くするようになった💩

なんなら数日前は保育園に向かう最中に💩のかほりを匂わせておいでだったw😂

そして保育園でも良く朝方うんちをしているらしい(先生から教えて貰って今日発覚したwww)
🤣🤣

ママ友曰く保育園でうんちをし出したら真に信頼した証だよ💩✨と言っていたので
大分慣れてくれたのかな？？☺️❤️

GW明けも特に大きな変化もなくずっと通ってくれるだけで娘ちゃんは本当に偉いと思う💮👏✨

パパママ本当に助かっているよ、ありがとなぁ😭💖✨



仕事に関してだが、明らかにやばめのノルマを課せられているのだが(´^p^`)

一応私がもてるスキルで対応出来る案件だが
全力で対応してもこれ締切の月末までに終わんないよ？？😇

その案件だけ取り組めば行けるかもしれないが、マジで合間合間に激ヤバ案件入ってきて対応したり巻き込まれるから厳しすぎんねん！！😭😱😨

(パートの方々に相談しても「それはやばい。無理ヾﾉ・ω・`)ｲﾔｲﾔ」と全員口を揃えるレベル🤢🤮)

今日もセルフ残業(バレないように休憩時間を短め、残業にならないギリの時間まで勤務)をおこなったがやっと全体の半分ほどが終わる。

今日が月の半分であるが土日祝対応が出来ないので実質10日しかない。

これやばいぞ…。半分の作業が終わってもそこから更に精査していかなきゃなんだからこれ終わらんぞ…(´^p^`)

正社員の時短が私だけだから、できない勤務帯の分課せられているから他の人の助力は余程じゃないと借りれなそう…😢

明日上司に相談しよう:( ˙꒳​˙ ):
 

[節約弁当]2025年5月16日分

▼前回記事はこちらから

 

 

 

 

    

2007年頃からほぼ毎日お弁当を作り続けている男です。折角なんで毎日投稿できるかは分からないけど忙しい朝に作る＆節約を意識するならこんなもんでええじゃろのノリ音譜

 

今日はおにぎりセットビックリマーク

 
 

 

材料＆ざっくり費用

 

●ご飯類(おにぎり)

・玄米ご飯　220円

 

・調味料　12円

 

計232円

 

●設備費

・プロパンガス（中火0分） 0円

※夕飯余りの場合は換算せず

 

合計232円

 

 

飲料は会社のウォーターサーバー（無料）や

ドリンクサーバー（コーヒー、お茶、ココア等が無料）があるのでペットボトルも買いません真顔

 

 

ガス代は以下のサイトを参考に算出しました！

例：0.36円×3分=1.08円

 

 

 

本日は外出しているので簡単に食べれるおにぎりセット！！

 

今週は忙しくてテレワーク日はありませんでしたので、

 

１週間お弁当デーという結果になりました笑

 

おにぎりなら移動中でもサクッと食べれるので良いですね照れ

 

・・・

 

私がよく使っているアーモンドはコレ↓

もちろん素焼きなので塩や油等は無添加ですよ音譜

 

 

 

 

 

安く、大容量かつ美味しいのが嬉しい照れ

 

 

...ということで、今回は合計で232円でした！！

2個なのでしゃーないかな！

 

▼ダイエットの一環でカロリー計算も記載▼

カロリー：510kcal

 

計算は商品記載の成分表にあるカロリーおよび計量、以下のサイトも参考にしていますビックリマーク

 

 

 

 

ダイエットしていた頃も愛用してたサイトです笑

 

 

 

今回の注目アイテムはこちらですビックリマーク

 

 

Pick Item

 

 

細長で通勤カバンに入れても邪魔にならないので長く愛用していますラブ

パッキンもしっかりしているので5年以上使ってますが未だに壊れずに使えてます！！

弁当箱を入れるチャック付き袋も保冷加工されているので保冷剤を入れておけば鮮度も保てる優れものですおねがい