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2007年頃からほぼ毎日お弁当を作り続けている男です。折角なんで毎日投稿できるかは分からないけど忙しい朝に作る&節約を意識するならこんなもんでええじゃろのノリ音譜

 

 

 

今日は日帰出張なので簡単お弁当!

 
 
 

 

材料&ざっくり費用

 

●おにぎり(ツナマヨ)

・玄米ご飯(160g) 110円程度

 

・ツナ缶(必要量のみ) 30円

 

・マヨネーズ、塩 1円

 

計141円

 

●魚肉ソーセージ

・1本 43円

 

計43円

 

設備費

・プロパンガス(中火0分) 約0円

 

合計184

 

 

 

飲料は会社のウォーターサーバー(無料)や

ドリンクサーバー(コーヒー、お茶、ココア等が無料)があるのでペットボトルも買いません真顔

 

 

ガス代は以下のサイトを参考に算出しました!

例:0.36円×0分=0円

 

 

本日は遠方に外出しているので簡単に!おねがい

 

自分で握ろうかと思っていましたが、

 

妻が握ってくれたので非常に助かりました笑

 

朝の内にご飯を炊いて外に出しておけば自然と冷めるので、

 

おにぎりを握る時にはよくやってますグラサン

 

...ということで、今回は合計で184円でした!! 

安いと思いたい...!アップアップ

 

 

 

今回の注目アイテムはこちらですビックリマーク

 

 

Pick Item

 

 

細長で通勤カバンに入れても邪魔にならないので長く愛用していますラブ

パッキンもしっかりしているので5年以上使ってますが未だに壊れずに使えてます!!

弁当箱を入れるチャック付き袋も保冷加工されているので保冷剤を入れておけば鮮度も保てる優れものですおねがい