さて、前回まで、親との関係や
パートナーシップなどで悩みの原因として
コントロール問題について取り上げてきました。
３記事めです。
２記事目⇒境界線の話
さて、「親は自分をコントロールしている」と思うと、どんどんそれが気になって気になってしょうがなくなってしまいます。
どうしてもちょっとした言葉や
ふるまいに、ネガティブな印象が強くなりがち。
余計に辛く感じることがあります。
そこに【いい意味の諦め感】を見つけることで
気持ちも軽くなることがあります。
例えば・・
親がアレコレ言ってきてうるさーい！
と思うときでも
親は、不器用だとしても
気にかけてくれて、
心配してくれてるので、
すべて言うことを聞くわけには行かないけど
ありがとう。
とはいえ、コントロールできないよ
ごめんね、
というような。
このようにちょっと
諦め感を認める力をつけていくと
気持ちも少しずつ軽くなります。
つまり、自分の人生を生きる勇気を持つことにつながるのです。
親が大切に思ってくれているのは
ありがたいことですが、
私たち自身もまた「自分の人生を生きる」という
大切な役割を担っています。
心理学の視点から見ても、
自己成長には自分が自分の選択をする、
ということが必要です。
時には親の意見を感謝しつつも
自分の選びたい道を進む勇気を
もっていきたいですね！。
親との関係は、変えたいと思った時が変わりどきです。「愛の形はそれぞれだけど、自分のスタイルも大事にしたい」そんな気持ちを大切にしながら、少しずつ心地よい距離感を見つけていきましょう。
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