本日のおべんとう
・お豆ごはん
・南瓜の炒め煮～異国India風味
・茄子のソテー～バジル風味
・間引き人参とルッコラの塩麹和え
・ミニトマトの梅シロップ漬け
お豆ごはん、ほくほく
トマトの梅シロップ漬けはさっぱり
New York さんで限定15食です
表のメニューに茄子のソテーを載せ忘れ
すみません…
お届けの後はそのまま富士山方面へ車を走らせ…
身体と向き合う時間＠富士吉田
都留では限定して、小さくでしか見られない富士の山。
この距離で、久しぶりの晴天の富士山を見るだけでこんなに気持ちが上がるのだから、
毎日暮らしの中でこの距離で富士の山と共に過ごしているこの地域の人たちは、
（河口湖や山中湖は、更にもっと近い？）
絶対に神聖な影響を受けていると思う！
りこさんとの思い出
突然ですが昨日、親友の訃報を受けました。
以前から病状は聞いていて、でも連絡も途絶えて会うことをしませんでした。
あの時会っておけばよかった・・・と後悔ばかりが残ります。
３年前に風と土の自然学校の講座で初めて出逢った彼女とは、
その後もご縁あって浴衣作りやヨガ、暮らしを楽しむということで度々世界を共有していました。
過去に一緒に過ごした時間を振り返ろうと、彼女が書いていたブログを遡って読み始めました。
これは自分の心を落ち着かせるために。
読み進めていくうちに、こんなにたくさんの楽しい時間を一緒に過ごしていたんだ・・・
そしてもちろん、私との時間以外にも彼女にはヨガや山登り、旦那さんと、他のお友達と、
共に過ごした大切な時間があったんだ・・・
彼女が見る世界はいつも愛に溢れていて
そこに関わることがとても気持ちよくて、自然でいられて
ついつい、いろんなことにお誘いしていました。
そんな一緒に過ごした記憶を
私が関わった部分だけまとめてみました。
これはもう、完全に私の自己満足。
でもこの時を一緒に過ごした他の友達も、その瞬間を思い出してもらえたら。
また、彼女に会ったことない人でも、彼女が表現する世界を読んで、
愛溢れる眼差しで表現される世界感を感じてもらえたら嬉しいです。
♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～
りこさんと、その友達と過ごした大切な記憶
☆旅するギフト♡in都留
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-12086363308.html
☆稲刈り2015はのさち農園
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-12080830175.html
☆今年もたぬき村で（送別会という名の飲み会）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-12063937897.html
☆夕暮れの蓮と、はのちゃんの野菜
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-12061101931.html
☆素に戻れた、温かい週末（都留巡り、移住仲間とごはん、ナチュラル リズム）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-12060259613.html
☆田んぼのお手伝い（2015年の田植え）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-12033768730.html
☆春の都留へ、癒しの時間（ボディケアセッション）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-12005450247.html
☆青春のたぬき村
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11945392970.html
☆都留・豊かさの学校（稲刈りがマンドゥー会へ）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11944091161.html
☆オーガニックのお野菜が届きました！（循環2期つっちゃんの野菜）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11880856670.html
☆ｈａｐｐｙモードなBBQ（循環2期で飯田邸に押しかける）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11878875266.html
☆かわいい栃木を巡る☆アルバム（麻衣ちゃん、あきこさんと）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11869075799.html
☆鎌倉にて（りこさんの紹介で初・腸セラピー）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11855739716.html
☆鎌倉shanti house（幸恵さんとくるみさんの出逢い）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11821297052.html
☆たからもの☆（循環2期の最後の講座）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11815525980.html
☆薪ストーブを囲んで♪（つっちゃん、くにちゃんと女子会）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11770266425.html
☆お餅つき（梅崎家にて）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11731400760.html
☆満月夜茶会にて素敵な出逢い（たぬき村、ハルさん、新井さん）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11730748493.html
☆味噌＆納豆作り（たぬき村、ハルさん）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11714862610.html
☆鎌倉散歩（りこさんと２人で、ウマミ組、龍山）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11710833282.html
☆お好み焼きと火鉢な夜（たぬき村にて）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11710407952.html
☆パーマカルチャー学校（循環2期）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11631717613.html
☆お月見（自分で作った浴衣を着て）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11618145254.html
☆お手製浴衣で花火大会
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11595978236.html
☆みちるファームで採れたて有機野菜
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11567265081.html
☆浴衣作りとたぬき市
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11566514838.html
☆ビワの恵みと浴衣作りＷＳ
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11566514838.html
☆浴衣ＷＳと可愛いツリーハウス
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11546540445.html
☆浴衣の反物とお帯を選んできました
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11543480729.html
☆浴衣作り
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11542102542.html
☆繋がりと広がる世界
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11538052273.html
☆自然農学校と庭仕事（循環講座2回目）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11531334310.html
☆ミツバチの恵み自然農体験（循環1回目・2日目）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11507314822.html
☆週末は自然農体験・循環型の暮らしを考える１日目（りこさんと初めての出逢い）
http://ameblo.jp/shanti-lotus/entry-11507247624.html
♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～♡～
そして最後に「りこさん」へ・・・
まだまだ実感が湧かないけど、こうやってりこさんが残してくれた過去の記憶を読むことで
心落ち着かせてなんとか理解しています。
一緒に過ごしたみんなと集う会をやろうなんて話も出てます。
その時はやっぱり泣いちゃうかも知れない。
でも今は、りこさんの素敵な人生の中でほんの一部だけど、一緒に「楽しむこと」を共有できて本当によかったと思います。
ありがとう。
近況報告・今は？
お久しぶりです。
2ヶ月ぶりの更新となってしまいました。。。
その間元気になったり凹んだりでしたが、
色々整理されて１本の大切な柱が出来ました。
腸と切っても切れない「食べること」
お米を作ることを始めたら、自然と大切な人たちにご飯を作るようになりました。
今はなんとおべんとう屋さんを少しづつ始めてます。
腸もみセラピー～ＦＵ・ＲＥ・ＲＵ（ふれる）～
も続けています。
でも自分の本当に好きなこと、やりたいことを求めていったら
自然とこの流れになりました。
おべんとうや～ＦＵ・ＲＥ・ＲＵ（ふれる）～
初めは少しずつ２人分、時には１人分と注文が入ったら作って・・
お米は昨年自分たちで育てたお米を使って
旬の都留の野菜をメインに使って
始めてイベントで15食注文受けたり
加工場を使わせてもらえることになって、その場所のお祝いイベントで出したり、
ちょっと大切なイベントでこだわりお弁当を出したり
このような感じで少しずつ広がっていってます。
ただ、大切にしたいことが都留の有機野菜や都留さんの野菜にこだわりたいので
冬の間はどうなるかはわかりません。
でもやってみたいことを続けます。
これと並行して、７月に開いた
『セルフ腸もみとおべんとう』の講座も続けていきます。
腸もみセラピー～ＦＵ・ＲＥ・ＲＵ～
と
おべんとうや～ＦＵ・ＲＥ・ＲＵ（ふれる）～
合わせてよろしくお願いします♪
あと、大切なお知らせ。
田んぼの稲も元気に育っています。
２０１６年の稲刈りももうすぐです！
近況報告でした！
土用干し！
よし、梅の土用干し！
今年は２種類の梅と塩を使って違いを楽しみます。
甕から出したばかりで梅酢がザルに染みてしまうから
片面が乾くまでは新聞紙を敷いて。
太陽をいっぱい浴びてしっかり乾いておくれ☆
３日後にはどうなってるかな～♪