東京アーバンパーマカルチャー WS ＠たぬき村

先月２８，２９日にかけて開かれた
第２回　東京アーバンパーマカルチャーWS　＠世田谷たぬき村
私は一日目のみの参加でしたが、参加者みんなとのシェアの時間と講義合わせてとても有意義な時間でした。

　
ポットラック（持ち寄り）でランチ
気持ちを込めて作ったご飯を分け合って食べる。 一気にみんなとの距離が近づく時間です。　　


　
ワイルドでふんだんな野菜たち。
自然栽培の野菜と聞いて、私は何気にこれがヒットでした​（笑）　　


　
今回のWSの一日目でみんなが絶賛した「スマイルクッキ​ー」
デビュー作といっても味は上出来です！　　


　
参加者のみんな
　
みんなが１日目最後に出した印象に残ったキーワード

ランチ！
黒板（たぬき村の壁一面の襖が黒板の役割をしていて、多様性の機能を果たしていました。）
集まった人の個性
ゆっくり消化
パーマカルチャーはすごい
対話と例
あげる事、シェアする事の意味について。大切さ
パーマカルチャーを生物・社会・テクノロジーで考えるという発想
考えた
繋がり
東京で！
場の大切さ
自由
部屋に時計が無いこと
スマイルクッキー（笑）

ここで都会で出来る持続可能な農的暮らしとは？？と語るのは難しいですが、
私含め、参加者全員がそれぞれの立ち位置を考え、今後へ繋げられる集まりだったのではないかと思います。


あぁ、面白かった！

本日のスムージー 1.27

本日のスムージー

人参
生姜
バナナ
リンゴ
いよかん

3日坊主の私が、なんとか続けられている毎朝のスムージー。
それは、新鮮な果物と野菜を朝一番とお昼のご飯前に摂って、身体が喜んでいるのはもちろん、
出来立てを携帯で写真を撮り、お昼過ぎにアップ出来る楽しみがあるからだと思います。

食材はある一定の期間は同じものが続きそうなので、
これからは面白い組み合わせや美味しいレシピが出来た時に
気まぐれで載せようかと思います。


朝昼のスムージーを飲み始めて約一週間。
寒い日が続きますが、毎日のリズムも出来てきて、身体の調子とお通じは良いです。
ついでに元々お肉、牛乳はあまり摂らないですが、ここ一週間、全く欲しなくなりました。


でもまだまだ1週間。
これからの自分の変化を楽しんでいきたいと思います♪

還っていくこと と 居る場所

先週の２０日（金）の夜、　まちあそびの夕べ　～city repairってなに？～　の集まりに先週末に参加してきました。

公共の場所にみんなが集まれる仕掛けを作ったり、
「まち」の中の私的な場所をコミュニティースペースとして使ったりしながら、
みんなでつながりながら楽しく遊べないか・・

そんなテーマに沿って、アメリカのポートランドから始まった「City Repair」という運動について、
現地で実際にパーマカルチャーを学んだ海さんによるスライドトーク。

そして会場を提供してくださった麗美さんの薬膳料理と主催者の斉藤さんの燻製料理を肴に
様々なジャンルの人達が集まって語り合う会でした。

自分達が暮らす場所を愛しているからこそ起こる行動、そこから人と人が繋がるからこそ出来る変化。

交差点をみんなが集う場にしてしまう！何とも奇抜な事例から始まり、
アメリカならではの行動してしまおう！というエネルギーを感じながらも、
色々な事例をスライドで見ているうちに
自分の内側にずっと潜んでいた熱いものが込み上げて来るのを感じていました。


　　　　　　　　　　　　　　　


人と人、その他大勢の人々が協力して起こるアクション。
でも前々から感じていたグループで動くことの抵抗感。
目的は同じなんだけど、
みんな一緒に！そうだよね！・・・・いやいや、私はちょっと違うよ・・・っていう感覚。


私自身の経緯を振り返ってしまうけど
８年前にオーストラリアで質の良い土を作り、有機肥料で野菜を育て、みんなと協力し合う姿勢が強い（と個人的には思っています）パーマカルチャー的生活を半年ほど体験していたのですが

帰国後、ご縁あって勤めたアルバイト先は、自然栽培という農薬も肥料も与えない、土の持っている本来の力を引き出す農法の野菜を広める会社でした。

そこでは土（＝人の身体）に溜まった不要な農薬や肥料（＝薬や添加物）を取り除いて、本来の力を引き出す、一見厳しい自然と（身体と）向き合う姿勢です。

そこから更に求めていったのは自分の心と身体。

そして私は今ボディワークを仕事にしていて、腸セラピーをしていて。
個人に向き合うことが主です。
そうしたら人をもっと知りたくなってNLPやエニアグラムを学んだら、
一人ひとり違って当たり前という事に気付いて、、、、今に至ります。


そして今回ご縁あってまちあそびのゆうべの会に参加した時、
あぁ・・・なんか繋がっているなぁ・・・と思いました。
そして戻ってきたという安心感。

集合体を作るのは個人であって、その個人は個性豊かで、一人ひとり違って当たり前。

私が物事に対しての視点を変えてきただけかもしれないね、と思いました。

そう思ったら自分の今居るポジションで、より楽しく出来ることは何だろう？？？
という思いが出てきて、ワクワクしてきました（笑）


そして集まりの会話の中で、トークをしてくれた海さんから
「ソーシャルパーマカルチャー」という言葉を聞き、興味を抱きました。
その事は今後もっと追求していきたいと思います。

更に今週末は海さんのこんなイベントに参加してきます↓

アーバンパーマカルチャー入門WS　第２回


　　　　　　　　　　　　　　　


そして・・・・（長くなりましたが、あと少し！）

この会に参加するにあたって、
8年前のオーストラリアにいた頃の写真を見ながら当時を振り返っていました。
帰国後、心の奥底ではずっと心をそこに残しているのを感じつつボディケアの世界に入り、今に至っています。

滞在していた家のベランダでのteaタイムの写真

この写真の場にいる体感覚が、ずっとずっと身体の中にアンカーをかけていたのかもしれません。
落ち着く場所、還る場所、、、、それを思い出すために、しばらくこの画像をブログのTOPにしてみようと思います。

昨日のスムージーと今日のごはん

　　

昨日のスムージー

いつも携帯からスムージー記事をアップしているのですが、
昨日のがちゃんとアップされていないのに気付いた今日（汗）

人参
擦り白ごま
バナナ
りんご
オレンジ
天然水

んん…
オレンジの爽やかさと白ごまのコクが違う方向を向いているような感じ(^^;
まぁ、こんな日も有りと言うことで。


昨日妹が電話で
私のスムージー日記を見て
自分も再び朝の野菜ジュースを飲み始めたとか。

嬉しい伝播です。


　　　　　　

そして今日はお昼からセラピスト仲間がカワイイお子さんのMちゃんを連れて遊びに来てくれました

　　　


カボチャ・じゃが芋・玉ねぎのポタージュ
豆腐とブロッコリーのフリッター　　豆腐マヨネーズ添え
赤カブときゅうりの浅漬け
ご飯


ゆっくりご飯を食べながら近況を話した後、
お互いセッションしあったり、今後の夢を語ったり

昔からこだわりやのSちゃん、生活にもお子さん；Mちゃんの育て方もこだわりがあって、
楽しく話を聞かせてもらったり、私もお子さんMちゃんとも楽しく遊ばせてもらいました

楽しかった！ありがとう

スムージー 1.24

本日のスムージー
赤かぶ全部
バナナ
りんご
天然水


スライスしたかぶをミキサーにいれる前に一枚パクリ。

ほのかに辛味がありました。

他の食材と併せてスムージーへ変身。

かぶの辛さは
バナナやりんごの甘さと合わさって
気にならなくなり、新しい味が出来上がりました。


当たり前だけど複合的って面白い。




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