《新WS開催！》９月１７日(水)「腸もみヨガ」＠日本橋
明日から９月ですね！
陽射しが眩しくても、肌に感じる風や空気はもう秋です。
自分の体も徐々に秋体制に馴れていくよう、
根菜類を意識して摂ったり、靴下を履くようにしていこうかと思います。
さて、９月の新しいWSのお知らせです。
今まで日本橋にあるヨガスタジオ「Studio SHANTI」で通常クラスの代行としてセルフ腸マッサージ講座を開催させてもらいました。
そしてこの度、腸セラピーと、私も先日受けた「シャンティ式呼吸ヨガ」と、自分なりに続けてきたヨガを併せた新しい形でWSを開催させて頂くことになりました。
「腸もみヨガ」～巡る体を整える
http://studio-shanti.com/201/posts/3517
日時：９月17日（水）19：00～21：00
場所：Studio SHANTI 201
参加費：4320円（税込み）
※お申し込みは上記のStudio SHANTIのページからご予約をお願いします。
日頃のからだの緊張を呼吸と共に緩め、
休まずに自分のからだの為に働いてくれている腸を知って、触って、観察して感じるゆったりとした時間になったら良いなと思います。
ピンと来た方、気になっていた方、、、、
お待ちしています♪
陽射しが眩しくても、肌に感じる風や空気はもう秋です。
自分の体も徐々に秋体制に馴れていくよう、
根菜類を意識して摂ったり、靴下を履くようにしていこうかと思います。
さて、９月の新しいWSのお知らせです。
今まで日本橋にあるヨガスタジオ「Studio SHANTI」で通常クラスの代行としてセルフ腸マッサージ講座を開催させてもらいました。
そしてこの度、腸セラピーと、私も先日受けた「シャンティ式呼吸ヨガ」と、自分なりに続けてきたヨガを併せた新しい形でWSを開催させて頂くことになりました。
「腸もみヨガ」～巡る体を整える
http://studio-shanti.com/201/posts/3517
日時：９月17日（水）19：00～21：00
場所：Studio SHANTI 201
参加費：4320円（税込み）
※お申し込みは上記のStudio SHANTIのページからご予約をお願いします。
日頃のからだの緊張を呼吸と共に緩め、
休まずに自分のからだの為に働いてくれている腸を知って、触って、観察して感じるゆったりとした時間になったら良いなと思います。
ピンと来た方、気になっていた方、、、、
お待ちしています♪
講座とベッドで気付いたこと
今日は午前中にセルフ腸マッサージ講座を開催し、10名の方々が参加してくださいました。
１年前は10名なんて大人数にお話するのは無理…！！と思っていたけど、免疫が出来ているのに気付いて一人クスッと笑う自分…(*^^*)
そしてより充実した内容にしたい、切り口を変えてみたいという心の余裕も出てきていました。
これも何度もWS開催の声をかけてくれて、自分流にアレンジして良いよとアドバイスを下さったStudio Shantiの恭子さんと、
長年、養腸アドバイザーとなる為に指導して下さったマーノリブレの真野わかさんのお陰です。
感謝です☆
＊＊＊＊＊＊＊＊
そして午後は、都留へ自分の施術ベッドを送るために今まで置いてあった市川の古本カフェへ行き、梱包をしてきました。
こちらでは個人セッションの実践を積ませてもらったと同時に
数年前にエニアグラムやカラーセラピーなどでとことん自己分析、自己探求をすることが出来た場所。
なんだかとても深ーい温かさのある場所なのです。
そこで最後にいつものように神様カードを引かせてもらいました。
「注目されることへの恐れを手放す」
「皆と違う自分を喜びをもって創造する」
うーん！ゾクゾクする御言葉、ありがとうございます☆
１年前は10名なんて大人数にお話するのは無理…！！と思っていたけど、免疫が出来ているのに気付いて一人クスッと笑う自分…(*^^*)
そしてより充実した内容にしたい、切り口を変えてみたいという心の余裕も出てきていました。
これも何度もWS開催の声をかけてくれて、自分流にアレンジして良いよとアドバイスを下さったStudio Shantiの恭子さんと、
長年、養腸アドバイザーとなる為に指導して下さったマーノリブレの真野わかさんのお陰です。
感謝です☆
＊＊＊＊＊＊＊＊
そして午後は、都留へ自分の施術ベッドを送るために今まで置いてあった市川の古本カフェへ行き、梱包をしてきました。
こちらでは個人セッションの実践を積ませてもらったと同時に
数年前にエニアグラムやカラーセラピーなどでとことん自己分析、自己探求をすることが出来た場所。
なんだかとても深ーい温かさのある場所なのです。
そこで最後にいつものように神様カードを引かせてもらいました。
「注目されることへの恐れを手放す」
「皆と違う自分を喜びをもって創造する」
うーん！ゾクゾクする御言葉、ありがとうございます☆
今日という大切な日
朝からたくさんの誕生日のお祝いのお言葉を頂き、ありがとうございます。
40代になりました♪
今ここで簡単に言葉にするのは難しいのですが、
たとえ一度でも今まで出逢った人たちから受けた影響は、
今の自分が作られるのには欠かせないものなのだったな～と思うのです。
この場を借りて、改めて出逢ってくださってありがとうございます。
そしてこれからも宜しくお願い致します。
そして８月１５日
終戦記念日・聖母マリア御昇天の日・インド独立記念日
世界中の人が平和を願い、祈る日。
世界の平和のためには一人ひとりの心の平和を。
それを今までも、そしてこれからも大切に過ごしていきたいと思います。
☆～☆～☆～☆～☆～☆
そして色々なご縁と流れの中、暮らしの拠点を山梨県の都留市に移しました。
８月の後半は東京に戻るため本格的には９月からになりますが都留での暮らしを主に東京とを行き来する生活、やってみます。
写真はこれから毎朝眺める部屋からの景色。
自然と季節を感じやすいこの場所から、暮らし・仕事・人との繋がりを
楽しんで過ごしてみたいと思います。
40代になりました♪
今ここで簡単に言葉にするのは難しいのですが、
たとえ一度でも今まで出逢った人たちから受けた影響は、
今の自分が作られるのには欠かせないものなのだったな～と思うのです。
この場を借りて、改めて出逢ってくださってありがとうございます。
そしてこれからも宜しくお願い致します。
そして８月１５日
終戦記念日・聖母マリア御昇天の日・インド独立記念日
世界中の人が平和を願い、祈る日。
世界の平和のためには一人ひとりの心の平和を。
それを今までも、そしてこれからも大切に過ごしていきたいと思います。
☆～☆～☆～☆～☆～☆
そして色々なご縁と流れの中、暮らしの拠点を山梨県の都留市に移しました。
８月の後半は東京に戻るため本格的には９月からになりますが都留での暮らしを主に東京とを行き来する生活、やってみます。
写真はこれから毎朝眺める部屋からの景色。
自然と季節を感じやすいこの場所から、暮らし・仕事・人との繋がりを
楽しんで過ごしてみたいと思います。
８月２４日（日）セルフ腸マッサージ講座！
今月24日（日）10時から80分間、
再び日本橋のStudio Shantiで代行としてセルフ腸マッサージ講座をさせていただきます。
8/24 ひろこ先生の「セルフ腸マッサージ講座」を緊急開催
毎回、初めての方やヨガで体を動かすのには慣れている方、色々な生活スタイルの方たちがそれぞれのタイミングでいらっしゃいます。
自分の手で自分のお腹をケアする。
手の使い方だけでなく、日頃私も思う、お腹に対しての向き合い方などもお伝えしたいな。。。
お問い合わせのあった、男性の参加も歓迎ですよ♫
再び日本橋のStudio Shantiで代行としてセルフ腸マッサージ講座をさせていただきます。
8/24 ひろこ先生の「セルフ腸マッサージ講座」を緊急開催
毎回、初めての方やヨガで体を動かすのには慣れている方、色々な生活スタイルの方たちがそれぞれのタイミングでいらっしゃいます。自分の手で自分のお腹をケアする。
手の使い方だけでなく、日頃私も思う、お腹に対しての向き合い方などもお伝えしたいな。。。
お問い合わせのあった、男性の参加も歓迎ですよ♫
以心伝心…？♪
荷造りしながらパンを焼いていた次の日・・・・・
昔のシェアメイト・麻衣ちゃんから少し早めの誕生日プレゼント受け取りました♡
いろいろな種類のお米ぱん詰め合わせです♪
玄米&古代米酵母と米粉&強力粉のパンを作った翌日に！
確か、麻衣ちゃんと６月の初めに鹿沼の麻畑見学の小旅行に一緒に行ったときに足利に美味しい米粉のパン屋さんを見つけ、そこで働き始めたことを教えてくれて、いつか食べてみたいな～と思っていました。
足利「米粉ぱん八hachi」https://m.facebook.com/okomepan8
なんとgood timing で嬉しい…♡
↓そしてここからはちょっと長くなります。
とっても個人的な事なので、興味ある方だけどうぞm(__)m
私にとって、今この時期に麻衣ちゃんからパンの贈り物を受けとる…
実はとても意味のある事なんです。
９年ほど前に私と麻衣ちゃんは多摩川沿いのアパートでのシェア生活。
自然栽培野菜やyogaに終始囲まれた環境で、よくいうナチュラルでオーガニックな？（笑）生活を実践していました。
季節を感じ、手作りを楽しむ。
そんな生活サイクルの中で、天然酵母パンもそれはそれは上手く膨らみ焼き上がっていました。
パンが上手く焼けるのが楽しくて、素人ながら友達を古いアパートに招いてパン教室なんて開いたりして…
良い思い出です。
・・・・そして時を経て、私はこれからまた再び山梨で違う方とシェア暮らしをします。
荷造り中再びパンを焼き、自然のサイクルの中でモノを作る楽しさを思い出していました。
そんなタイミングで麻衣ちゃんから受け取った米粉ぱんは、
これからの新しい生活へのエールのように思えたのです。
この出来事がちょうど満月・スーパームーンの日
なんとも嬉しいことが続きます。
この幸せ感を暫く十分に味わいます。
昔のシェアメイト・麻衣ちゃんから少し早めの誕生日プレゼント受け取りました♡
いろいろな種類のお米ぱん詰め合わせです♪
玄米&古代米酵母と米粉&強力粉のパンを作った翌日に！
確か、麻衣ちゃんと６月の初めに鹿沼の麻畑見学の小旅行に一緒に行ったときに足利に美味しい米粉のパン屋さんを見つけ、そこで働き始めたことを教えてくれて、いつか食べてみたいな～と思っていました。
足利「米粉ぱん八hachi」https://m.facebook.com/okomepan8
なんとgood timing で嬉しい…♡
↓そしてここからはちょっと長くなります。
とっても個人的な事なので、興味ある方だけどうぞm(__)m
私にとって、今この時期に麻衣ちゃんからパンの贈り物を受けとる…
実はとても意味のある事なんです。
９年ほど前に私と麻衣ちゃんは多摩川沿いのアパートでのシェア生活。
自然栽培野菜やyogaに終始囲まれた環境で、よくいうナチュラルでオーガニックな？（笑）生活を実践していました。
季節を感じ、手作りを楽しむ。
そんな生活サイクルの中で、天然酵母パンもそれはそれは上手く膨らみ焼き上がっていました。
パンが上手く焼けるのが楽しくて、素人ながら友達を古いアパートに招いてパン教室なんて開いたりして…
良い思い出です。
・・・・そして時を経て、私はこれからまた再び山梨で違う方とシェア暮らしをします。
荷造り中再びパンを焼き、自然のサイクルの中でモノを作る楽しさを思い出していました。
そんなタイミングで麻衣ちゃんから受け取った米粉ぱんは、
これからの新しい生活へのエールのように思えたのです。
この出来事がちょうど満月・スーパームーンの日
なんとも嬉しいことが続きます。
この幸せ感を暫く十分に味わいます。