横浜市都筑区「都筑ふれあいの丘」駅から徒歩3分。
女性の美容と健康をサポートする癒しの空間、少人数制の自宅ヨガ教室、ふれあいの丘ヨガクラス Maiです。
外出時にはマスク着用が日常になり、マスクとお肌の摩擦で皮膚に負担が掛かってる…と感じませんか？
私はマスクを着用してレッスンするのが日常になりました。
マスクを着用したまま、約１時間話し続けますので、お肌の負担は気になります。
お肌になるべく負担を掛けないように、マスクと付き合っていきたいですね。
マスクの着用で気をつけている事をご紹介します。
マスクを外して飲み物を飲む
マスクをずらして飲み物を飲んでいませんか？
そのちょっとした行為が、お肌に負担をかけます。
めんどうでも、毎回マスクをはずして飲む事で、お肌の負担が軽くなります。
マスクの素材
不識布マスクはゴワゴワして、お肌の刺激が気になります。
出かける場所や着用時間に応じてマスクの素材を変えています。
お肌の摩擦が気になる部分にワセリンを塗る
ワセリンを塗る事で、お肌に膜ができて摩擦が軽減されます。
ちょっとした心掛けで、お肌への摩擦が変わってくるので、まだまだ手放せないマスクとの付き合い方を見直してみるのも良いと思います。
＊大人ヨガ・子連れヨガ・マタニティヨガ体験レッスン 受付中です。
新型コロナウイルス感染予防対策をして、お待ちしています。