本日2回目のヨガ、ママ&ベビーヨガ(産後子連れヨガ)クラスです
こちらのクラスにも、体験のママと赤ちゃんが来てくださいました
縮こまった身体をストレッチするポーズや骨盤を整えるポーズ、産後の身体を引き締めるポーズ、赤ちゃんとのスキンシップポーズを行い、楽しんで頂きました
本日、体調不良でお休みの赤ちゃんとママ、どうぞお大事になさってください。
来週には元気になってレッスンに来られるといいですね
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都筑ふれあいの丘ヨガクラス
横浜市都筑区(都筑ふれあいの丘/センター南/センター北/仲町台/川和町)＊港北区＊緑区＊青葉区近郊のヨガ教室