西山本ノルディックウォーク講習会 第２弾第1回
西山本小学校区まちづくり協議会主催です。
今回は、八尾市高齢介護課のノルディックグループ立ち上げ支援事業を活用したもので、連続４回プラス３カ月後に１回の全５回講習です。
講師の先生は第1弾と同じ、全日本ノルディック・ウォーク連盟大阪東支部の池川先生と、今回よりご参加の横田先生です。
第１回は今後の活動の効果をみるための事前測定
先生よりノルディックウォークの効果を聞いた後、歩幅の測定、歩行機能の確認、足の形を取りました。
歩幅測定
歩行機能チェック
足形確認
先生ご持参の特殊な器具をつかって左右の足形をとりました。
参加者がわきあいあいと
途中、自己紹介したり、待ち時間にお話したり、この講習会に参加された理由を話すなど、地域の皆様は楽しい時間を過ごされました。
次回も楽しみですね
池川先生、横田先生、ありがとうございました。
また、本日の教室をご準備された役員の皆様、お疲れ様でした