37歳と4ヶ月
わたし河合の
ボディ引き締め日記
笑
笑そう、それは…
23インチのマウジーデニム👖
を履きたいと願う…
切実なわたしの闘い
笑
笑身長が153㌢
体重が45㌔(ぐらい？笑)
入らない。
入らない。
入らない。
報告ばかりでしたが(笑)
今朝…
入りましたー🙌♥
まだ、ぱっつんぱっつんだけどね！笑
チャックあがったー！
ボタンが出来たー！
まだ、腰がひーん😭！て
言ってるけど(笑)
ひとまず、入ったー🙌♥
でも、着こなせないとね(笑)
まだ、入っただけだねw
で
体重測ったら…
安定の45㌔
(要は変わってないってことなのよね。笑)
何故履けたかは…
ボディメイク
身体のラインに沿った
引き締めるところを締めることに特化した
ボディラインをつくる
技術や機械
ホームセルフケア
日常生活で何かしらの意識と実践
脳下垂体と身体の自己状況把握
動と休のバランス
食べるタイミングや把握、管理
毎日、全部じゃなくても
地味に、地道に、、、、
未来の自分へ向かって
何かしらやっている意識もね♪
わたしの場合
目標の服を先に購入。
(着れない)
から、スタートします
その昔も
大好きなバーバリーのSパンツ
定番のバーバリーチェック柄S sizeと
バーバリーデニム👖S sizeを
先にゲットして
(投資！で闘志www)
あ、買った時は
Ｌsizeな脚まわりでした。。。。。
(Mも苦しい時代…。)
クリスチャンディオールの技術開発されてる
痩身の神
森柾先生も
寝室の眠りにつく前に
視界に入る位置で
ハンガーにかけておくと
痩身効果(目標達成)の早さが増すって
言ってらっしゃいました♪
皆さんも、ぜひ、Let's tryです♥
貧相に痩せると
ボディラインのたるみや下垂で
年齢より老けて見えることも。
締めるとこ締めて
くびれや曲線も大事にして
ボディメイクが肝心ですよ。
before
履けなさすぎて
(黒いのはぴったりレギンスです。
注：下着ではありません。)
デニムあげようとする
爪がもげそうでしたがwww
after
入ったー🙌♥
23インチデニム👖なだけに
『それは、もう無理でしょー！』
『諦めたー？』
『履けないで終わるよー、きっと』
って
言われることもありましたがw
周りの言葉をシャットアウトして(笑)
履いたぜ♪笑
(今は、履きこなしちゃいないが、ねw)
次は…
履きこなすのが目標♪
思って予定していた期間より
早く履けたので
本当にびっくり
さすがプロ(笑)
自画自賛www
💮
(しかも最近、外食三昧だったし、ね！)
皆さんの勇気と希望
美容スイッチへの
ぜひ、ご参考に
良い報告ができるのは
やっぱり嬉しいね
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