コロナ禍のストレス解消!はこれに限ります! | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!


電話で喋って、
コロナストレスを解消!しましょ‼︎



昨日、ふと、思いついた

コロナストレス解消!プレゼント企画🎁

昨日のブログに↓↓

明日のご予約の方が予定変更となり
なんと!
明日一日中井のスケジュールが空いたのです!!

そこで、
皆さんとお喋りの時間を
プレゼントさせて下さいませ!


このコロナでしんどいなぁーとか
美容や健康、更年期、ダイエットのこと
なんでもいいです。


お悩み相談でもいいですし、
ただお喋りしたい!だけでもOKです🙆‍♀️


中井美賀子と30分
電話もしくはビデオ通話しませんか?


その募集を
LINE @の中でさせて頂きます!

朝から夕方までのお時間で
8人募集させて頂きますね。


で、
昨夜22時に中井美賀子公式LINEで
募集させて頂いたところ


一晩で満席!になりました。
いえ、オーバーしちゃいました☺️
満席になったあとにもお申込みを頂き
お断りする次第になってしまって🙇‍♀️



今日は8人の方と
お一人お一人お話しをさせて頂きました。


やっぱり喋るって大切だなぁ〜
って改めて感じました!!



特にこのコロナ禍で
1年以上も自粛生活が続き
我慢、我慢の日々でストレスもあり
みなさんの心は疲労が溜まってこられています。


ストレス解消はやはり話す!
話しをして聞いてもらう
会話をすることです!



心理カウンセリングとなると
気構えてしまいますが、、、


お喋りしましょう〜
という気軽な感じでみなさんとお喋りしました。


もうね、
私も楽しくて
一日中喋りっぱなしでしたが
疲れもなく反対に元気になっています笑笑
喋りながらパワーチャージしました!!



今日、お喋りをした方から
ご感想を頂いています!


話すって大切だな!
ということを感じてもらえると嬉しいです。


そういえば、
今日、みなさんに聞かれたこと
それは、太っていたあの写真のこと
と、ダイエットのことです笑笑


もぉー、それだけで大笑いでしたよ〜


✳︎  ✳︎


先程はありがとうございました。
久しぶりに美賀子さんとお話しができて、
色々聞いてもらって、
めちゃめちゃ楽しかったです!

元気が出ました〜(!)

改めて…コロナ禍の中、
話す事って大事やな〜と思いました。


いつもはLINEだけの
やり取りになってしまう友達にも、
電話してみようと思います。

これからのLINE限定企画も楽しみにしていますね✨


✳︎  ✳︎



美賀子さん、
今日は素敵なプレゼント企画
ありがとうございました!


告知の時からちょっぴり気になっていて
予定が調整できるか悩んでましたが、
朝起きて、ピンときました(笑)

よし!外出先のついでに
お話しさせてもらおうと思い
応募させてもらいました😊


お話しできて良かったです~!!
いつものカウンセリングとは少し違って、
リラックスしながら気軽に
お話しできる感じ、すごく良かったです。


家族、友人とお話しするのとは
ちょっと違って、

受け止めてもらったり、
共感してもらったり、
すごく心がほんわかする感じで
とても心地がよく、スッキリするんです。


このコロナ禍で、
このような場があること、本当に有り難いです。


あっという間の30分でしたが、
美賀子さんとケラケラ笑ったり、
とっても楽しい時間でした。

また元気に楽しく過ごせそうです(*^^*)
美賀子さん、いつも私の話しを
聞いてくれてありがとうございます!


✳︎  ✳︎



今日は本当にたくさん思いを
出せてとても心地が良かったです。
ありがとうございました。

カウンセリングと言うと…
なかなか敷居が高い様に感じますが、

誰かと会話…
お話のキャッチボールをする
大切さを改めて感じました。


念願の美賀子さんとのお話に
ついつい…親近感でした。

この様なお時間を頂けた事に
心からありがとうございます🙏


✳︎  ✳︎


久しぶりに美賀子さんに話を聞いて頂きました。

話をきいてもらう事で、声に出すことで、
自分の中でぼんやり感じていた事が
現実味を帯びるなぁ、と思いました。

自分の問題も、希望も、はっきりと。
時々、口に出すのが恥ずかしかったり、
怖かったりした事も…


美賀子さんに聞いて貰った事で、
自分自身でもしっかり受け止めようと思えました。

「話すこと」
「話を聞いて貰うこと」
の大切さを改めて感じました。


✳︎  ✳︎


話すって本当に大切!!!

自分の思いを話す!
声にだす!
聞いてもらう!


もうこれだけで、
心がスッキリして軽くなります。


リアルに会って話すのは
コロナを蔓延させてしまいますので


電話で話しをする!


これほど、安全なものはないです。

いつもはLINEだけれども
そこをあえて電話に変えてみませんか?


電話オススメ運動したいですねー。



でね、
今回お申込みが間に合わなかった方がいらっしゃったので、
来週、仕事の時間を調整して

中井美賀子とお喋りして
コロナストレス解消!プレゼント企画
第二弾!します。


その募集は
中井美賀子公式LINEでいたしますので
ご登録がまだの方は
こちらからお願いしたします。


公式LINEでは
これから動画配信などもバンバンして
読者様に楽しんで頂けるよう
様々な企画していきますので
ぜひご登録してくださいね☺️




ずいぶん前ですが…
友だちのネコちゃんと♡

私の癒し^ ^




伸びたり縮んだりのダイエット人生
それを卒業しました!!


  ✳︎

・痩せられない人
・リバウンドを繰り返している人
・40代、更年期の方のダイエット

クリアリングダイエットコース