大人の青春!悩み苦しみが成長へ! | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

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痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

50歳のチャレンジ!!

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セミナー講師の甲子園
セミナーコンテストの
敗者復活戦に出場しました。


セミナーコンテストって?↓↓


11月3日の長野大会に出場し

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私の想いがまとまらず
終わってしまった感があり

私だけのセミナーを作り上げたい
ちゃんと作り上げたい!!

とはいえ、
何もなければ私の性格上
そのまま作らず終いで
終わってしまうだろうな…
と思い、
敗者復活戦に出場することを決意


昨日、
その敗者復活戦を終えました。

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笑ってはいますが…

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この日を迎えるまでは
本当に本当に苦しかったです…。


なんで出場しよう!なんて
って思ってしまったのか、、
とまで思う始末(苦笑)


今回も私は何を伝えたいのか…
想いはあるけど…

想いが言語化できない


これまでも、
立石先生とのセッションで

中井さんは何者?
誰に何を伝えたいの?

この質問に
言葉が詰まる…。


想いはあるのに
言葉にできないジレンマに
悩み苦しみました。


昨日も私の想いを伝えられた?
と聞かれると・・・

納得ま全くできていないです。

これは、
今後の私の課題です。

でもね、
昨日という一日は
一生忘れない一日となりました。


結果はどうあれ
セミナーは納得していないけれど
頑張った!
出場してよかった!!
チャレンジしてよかった!!!


昨日も長い長い一日でしたが、
昨日を迎えるまでも
本当に長かったです、、、(^^;


当時を迎えるまでに練習会が
あるのですが、その練習会に

過去にセミナーコンテスト
セミコンに出られた方が
サポーターとなってくれて

セミコンの練習に
サポーターの方が参加してくださり
アドバイスしてくれるのです。


それも無償で…
みなさん、仕事をされています。
お忙しい中私たち出場者のために
時間を割いてくださるのです。


本番さながらに、
しゃもじをマイク代わりに…(笑)

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その先には、サポーターの方

美脚トレーナーのみっちょん♡

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鋭い質問力で
私の想いを引き出して

私の癖を見抜いて
的確なアドバイスをしてくださり

もうね…愛を感じました。


みっちょんだけでなく
他のサポーターさんにも
苦しい時に
優しい言葉をかけてもらって
どれだけ心が救われたか。。。

みなさんの優しい言葉に、
みなさんの無償の愛に、
何度も涙が溢れました。

本当に、
人って優しくて温かいですね。


一緒に出場したみなさんにも
心が救われました。


セミコンに出なければ
出会うこともなかったでしょうね…。

女医の暢子先生

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昨日を迎えるまで
悩み苦しみました。

その苦しみが
私を成長させてくれました。


本番はほぼ徹夜でした。
寝たのは朝、6時半から30分だけ
仮眠をとる前に見た朝焼け

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徹夜って学生気分(笑)


こんなに本気で何かと向き合う
なんてなかなかないよね。


悩み苦しみ
緊張感もハンパない!!
その分、
喜びも半端ない喜びを感じる

色んな感情が湧き起こる!
感情の湧き起こり方が
子どもの頃と同じく
童心に戻る


目の前のことを本気で取り組む!
みなさん熱い!!


セミナーを終えて
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懇親会
目の前のことを楽しむ!

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みなさん、素敵な表情で
なんかいいでしょ。。。

見ているだけでほっとする。


素敵な仲間に
入れてもらえて幸せでした。

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みなさんがいたから成長ができ
そして、人の優しさや温かさに触れ
心が豊かになりました。


大人の青春


50歳で最高の思い出ができました。

立石先生をはじめ
セミコンのサポーターのみなさん
一緒に出場したみなさん
オブザーバーとして参加されたみなさん
本当にありがとうございました。


そして、
私のセミナーに
私のクライアントさんのことを
お話しさせて頂きました。

クライアントのゆきさん
快く了承をしてくださって
ありがとうございました^^


ゆきさんの経験は、
今、苦しい思いをされている方に
明るい希望となっています。


ほぼ寝たきりになって2年
去年6月に私のカウンセリングを
申込みして下さりました。

その時の想い…

『私、歩くこともままならず
食べることもひどい時は水も飲めず
大学病院で、検査をしても何もひっかからない
「あなたは健康です」と言われる
心療内科に行っても
「死にたいですか?」って聞かれ
死にたい人が病院に来ますか…

私、ベットに横たわって
このまま死んでいくのかなって
思っていました…』

その時の記事です↓↓



私のカウンセリングを受けて
2ヶ月後ぐらいには起き上がり
家事ができるようになられました。

半年後には、
ご自身のやりたいことを見つけられて
活動を始められました。



たくさんの方を
カウンセリングをさせてもらっていますが
ゆきさんのように
原因が分からず起き上がれない
寝たきりになられている方
少なくないのです…。


心がしんどいくらい…
って思わないで欲しいです。
私が弱いから…
私が強くならないと…って
もう我慢しないで欲しいです。


心の状態で
身体の不調を起こしてしまいます。
起き上がれなくなったり
寝たきりにもなってしまうのです。

病院で検査しても
どこも悪くないと言われて
でも、体調はよくない方

今のあなたの気持ちを
私に聴かせてください。。。
気持ちを言葉にするだけでも
心が軽くなりますから…。



昨日のセミコンで
お伝えしたかったこと。


まだまだ日本では
心療カウンセリングが特別なもので
受けてみようと簡単には思えないのが
現状です。

けれど、
今の日本はストレス社会で、
心労から不調になられている方は
年々増えています。

もっと気軽にカウンセリングを受ける
日本になって欲しいと願います。


身体が硬くなってしんどくなったら
マッサージを受けるように

心が硬くなってしんどくなったら
心理カウンセリングを受ける日本に!
もっと心の健康を意識して
大切にして欲しいと願います。



セミコンで自分と向き合った3ヶ月
これまでの経験を活かし
残りの人生を心理カウンセラーで
心の健康をサポートしていくと
今一度心に決めました。


私のセミコンは終わりました。


けれど、
心理カウンセラーとして
心美メイクカウンセラーとして
新たなスタートが始まりました。


やるぞーーーー!!!
って気合いが入りました!!
こんな感じの私ですが…(笑)
これからもどうぞよろしくお願いします!


セミコンを終えて…
今朝、あっ、、、
私が伝えたかったことこれじゃん
って気がついた!

いつもクライアントさんにも言っている
このブログでもよく書いている

感じきる!

セミコンから解放された途端
出てきた!そんなもんよね(笑)

さぁーて、
ずっと机に向かいっぱなしの数週間!
お陰でまるまるとなった私
身体を引き締めます!!