自分が嫌い…
人が苦手…
そう思っている方
多いんじゃーないかな…。
この思いね、
少し前の私の心の声でもあります。
物心ついた頃から
周りのみんなより
自分は劣っているな…と感じ
3月生まれというのもあったけれど
元々のんびり屋さんだった
だから母親は心配して
『頑張りなさい!
人一倍頑張って
人並みなんだから…』
頑張らないと
人並み、普通から外れちゃう
だから頑張り続けないといけない
でも、
どこまで頑張り続けたら
いいのか分からず
頑張っても
頑張ってもゴールがない
でも、頑張らないと
自分には何もないから…
自分の価値さえも見出せれなかったから
目の前のことを頑張るしかない
本当は休みたいし
大丈夫?って気にかけて欲しかった。
頑張ってるねって認めて欲しかった。
もう無理!って甘えたかった。
頑張れば頑張るほど
自分のことが分からなくなって
自分のことが嫌いになって
自信なんて全くない。
ただ、がむしゃらに頑張るだけ
そうしたらどうにかなるかも…
でも、そんなことでは
体力も気力も持たないもたない
そして、
そんな自分をダメだって責める
もう二進も三進もいかない
でも、休むと
今を維持できないから
怖くて休めない…
私と同じように
思いながら生きている方
クライアントさんにも多いんですよね。
それはね、
あなたの努力が
足らないわけではないから
反対にめちゃくちゃ努力して
頑張ってきてるんですよ。
あなたの気持ち
苦しい
悲しい
寂しい…
本当は分かって欲しい気持ちを
ずっと我慢させて
ずっと頑張ってきたの。
その気持ちに気がついてあげましょ。
それに気がつくと
今までの自分が崩れちゃう気がして
怖いかもしれない…。
ひとりでは
なかなか自分の気持ちを
分かってあげれないから
自分に自信がない
自分が嫌いと感じている方へ
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自信がない!
自分が嫌い!
人が苦手…
を心理とメイクで解消していきましょう。
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