そこにいるだけでマインドフルネスな状態になる | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!


明日は久しぶりに広島で
全肯定オープニングカウンセリング


その前に岩国の実家に
母の顔を見にちょこっとだけ帰省


広島から岩国に帰る電車からの車窓

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田舎なので街が開発されない分
時は経てども…風景が変わらない。

住んでいる方にとっては、
どうなのから分からないですが…


時々、
帰省するものとしては
風景が変わらず
昔のままであることは
とても嬉しいものです。


最寄りの駅も、黄色い電車も
子ども頃から変わらないまま

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実家は、
海沿いの山の中(笑)

山並みが本当に美しい

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実家の庭から…

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自然を見るというより
自然の中に戻る


そんな感覚


そこにいるだけで
全身の力が抜けて
身体が緩みます。


自然と呼吸が
深〜くなっていき


自分の身体の感覚が
研ぎ澄まされていきます。


それまであれこれ
頭の中を駆け巡っていたものが
すぅーーーっと消えていく


自然と【無】の状態


私の生まれ育ったところだからなのか
自然しかないところだからなのか


分からないですが…
心が癒されます。


ただそこにいるだけで
心が癒される場


そんな場所を
いくつか持っておきたいですね。




帰省すると必ずお詣りする
私にとっての産土神社

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大きな神社や有名な神社もよいですが、

自分を守ってくれている
自分が産まれた場所の産土神社や
自分が今、住んでいる氏神神社が
一番大切だと思います。

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実家は山の中で
ネット環境が超悪くて
アプリがすぐ落ちたり
メールが見れなかったり

そんな状況の中井です…^^;



明日には
お返事をお送りいたしますので
少しお待ちくださいませm(_ _)m


明日の広島での
オープニングカウンセリングに
お越しくださるみなさん^ ^

お逢いできることを
楽しみにしていますね。


こちらも超癒しの場です。
明日のオープニングカウンセリング
全肯定!の生みの親
幸せ感満載のたかぢ師匠も来られます^^


ピンッ!と来られた方
当日申込みもOKです!
だって滅多にないチャンスだもの^ ^



【全肯定!オープンカウンセリング@広島】
□10月25日(水)10時〜17日
広島とも詳細とお申込↓↓↓

✳︎  ✳︎  ✳︎  ✳︎  ✳︎

来週は東京に行きます!!

私の今年最後の
東京での講座になると思います。

【笑顔ママ講座  子育て編@東京】
 
内容は、
  1、メダリストを育てた両親から学ぶ!子育て法
〜強く  優しく  自信のある子  に育てる〜
2、しつけのつもりが逆効果⁈
子供の自由と自信と可能性を奪う親の言動


□10月30日(月)10時〜15時半
□受講料:10000円 (通常12000円)
□会   場:東京八重洲
□募集人数:8名様
※備考欄に東京講座と記載してください。
【対面・電話カウンセリング】
初回価格
電話:90分  12000円
対面:90分   15000円


✳︎  ✳︎  ✳︎  ✳︎  ✳︎


中井美賀子の
対面カウンセリングセッションでは
セッションの最後にご希望の方には
メイクをさせて頂きます!!!


セッションでは泣かれる方も多く
メイクがとれてしまいます。^^;
もしくは、
どんなメイクが似合うのか分からない方
外見に自信のない方にはオススメです。
10分ほどのメイク直しをさせて頂きます


メイクに不安があると
お顔も不安そうに見えます。
あなただけにあった
メイクをさせて頂きますね。

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学校では教えてくれない家庭の心理学
【笑顔ママ講座 @神戸】
※日程変更となりました。
□10月27日(金)10時〜12時  
    10月10日(金)10時〜15時
□受講料:18000円 (2日間分)
□会    場:神戸御影のセッションルーム
□募集人数:6名様

※備考欄に神戸講座と記載してください。


《笑顔ママ講座の内容》
1、メダリストを育てた両親から学ぶ!子育て法
〜強く  優しく  自信のある子  に育てる〜
2、しつけのつもりが逆効果⁈
子供の自由と自信と可能性を奪う親の言動
3、50歳を過ぎても仲良し夫婦!
〜二人でつくる心地よい家庭づくりのコツ〜



✳︎  ✳︎  ✳︎  ✳︎  ✳︎



心理学とメイクが学べる
【心美メイク講座@神戸】土曜コース

□10月28日、11月18日(全2日間)
    10時〜17時
□講座料金:36000円(2日間分)
                     分割の場合40000円
□募集人数:4名様
□会場:神戸御影のセッションルーム

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【心美カフェ特別トリプルセミナー】
□11月15日(水)10時〜13時半
□詳細とお申込↓↓↓

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