素顔でいられる場
今日は全肯定！心理学講座のアシスタント
全肯定の場って
ちゃんとしていなきゃ
できる人でいなきゃ
しっかりした人でいなきゃ
など、
今の自分以上の
自分になろうとか
見せなきゃいけないとか
背伸びをしなくてもいい
そんな場
だから
気持ちも身体も
いい意味で緩み
自分の身体や心を
感じることができます。
私たちは
人間でいる前に
動物なんですよね。
頭でコントロールできない
本能があり快楽を求めます。
そんな動物的なところを
呼び起こさせてくれる全肯定
5年前まで
自分の価値が見出せれず
生きていることが辛く
生かされていることが
修行とまで思っていた私が
今は生きることが
楽しみになっています＾＾