カウンセリング中にパニック症状・過呼吸が起きても大丈夫? | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

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食べない制限のダイエットはNG!

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今日は夜に対面カウンセリングの
セッションのご予約を頂いていたのですが、


最寄りの駅  六甲道で
爆破予告があったと、、、

六甲道駅構内は閉鎖
私が借りていたオフィスビルも閉鎖( ̄◇ ̄;)


クライアントさんとは
無事会えたのですが、

セッションはできないので
食事をすることに^^


今日のクライアントさんは、
定期的に月一でセッションを
受けてくれている方で、

研究者の方
※ブログ掲載については
クライアントさんのご了承を頂いています


研究者って
私には未知の世界!^^;


私より随分若い方ですが、
しっかりされているし
何より頭が切れる!


今日はセッションではないので
ざっくばらんに会話をして

お互いの色々なことを話して
彼女の研究のことなど聞いていると


こんなこと分析できないのかな?
などと、どんどん聞いてみる私。


えぇ…心理と結びつけると
凄く面白いし理解度が増すよね。


もぉ…話しだすと止まらない(笑)
彼女からは
『中井さんに毎晩でも会いたいくらいです!』
なんて嬉しいお言葉を頂き(笑)


そして、
『中井さんって分析派ですよね?』
と言われ、


えっ?
ビックリ!!


それも全体を見ながら
分析できる方ですよ。と…


私、
超感覚で生きていると思っていたから
分析派に本当にビックリ!!


自分のことは分からないものですね。^^;



彼女からは、
心のことや思考のこと
私に何が起きているのかを
分かりやすく教えてくれますよね。
これってなかなか分からないことですよ。
分析力すごいですよ!!



と、
そういえば
今日の美容専門学校での授業でも

メイクって、

メイクをする方の
現状があって、
お悩みとなりたい像があり
メイクのプロセスがあって
結果がある。


なぜそのようなメイクをするのか
説明を全てできます。

メイクは感性のようであって
サイエンスでもある。
と学生に言ったらビックリしていました。



メイクも同じです。


現状 →プロセス→結果
で良くなっていく。


何が起きているのか
なぜそのようにするとよくなるのか
全て説明ができます。


それが分析なんでよ!!
研究者の方に言われると
なんだか納得(笑)


彼女からは、
色々質問を受けて
その場で答えていったのですが、

これをブログに書いてくださいよ!!
といって頂いたので
少しずつ記事にしていきますね。


ただねぇ…
質問に対して即答できます。
が、
なかなかそれが文章に起こせない
文書力のなさにジレンマを感じますが…(笑)
精一杯記事にいたしますね。



で、
今日、書こうと思っていた内容。


こちらもよく
クライアントさんに
聞かれることなのですが、


カウンセリング中に、
過呼吸になってしまうかもしれない
パニック症状がでるかもしれない


不安があります。
出たらどうしようと心配です。
大丈夫なんでしょうか?

と言われます。


そうですよね。
出たらどうしようと
不安な気持ちになられると思います。


でも、大丈夫です。
過呼吸やパニック症状が出た時の
対処方法をしていますので。

過呼吸やパニック症状が起きたらどのように対処をしたらよいか分からないからより不安が増しますよね。


まず、
なぜ過呼吸やパニック症状になるのか
そのメカニズムが分かっているので
それを対処すれば大丈夫なのです。


あなたの中で何が起きているのか
お伝えしますので。
多くの方が自分の中で何が起きているのか分からないからより
不安や恐れが大きくなります。


もし、過呼吸やパニック症状が不安で
カウンセリングを受けるとこを
躊躇されておられたら
心の専門家 プロに任せてください。


大丈夫ですから。。。




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□対面カウンセリングセッション日程

6/1   (木)午後
6/2   (金)午前・午後
6/6   (火)午後
6/15 (木)午前
6/22 (木)午前・午後

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【全肯定!オープンカウンセリング】

□日時:6月29日(木) 10時〜17時
□参加費:2000円
□会場:新大阪  丸ビル本館


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□JPMパーソナルメイク認定講座1、2級
6月11日(日)10時〜
詳細とお申込み↓↓



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学校では教えてくれない家庭の心理学
□笑顔ママ講座

日時:6月16日(金)10時〜16時
           6月30日(金)10時〜13時
場所:神戸御影セッションルーム
受講費:18000円(2日間分)
募集人数:6名


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