今後のオフィス心美は…心と身体と美を発信していきます | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

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痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

カウンセリングのお申込みを
たくさん頂いております。
本当にありがとうございます。


4月中のカウンセリングは満席となりました。
お申込み頂きましたらなるべく早い時期を
ご案内していますので
カウンセリングを受けたいと思われている方は
お早めにお申込みくださいね。


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ここのところ雨の多い神戸です。
雨も好きなのですが…
桜の花びらが雨で落ちてしまいそうで
でも、
これも自然の摂理なんですよね。


雨にあたりながらも、美しく咲く桜



今年の桜を見て
ただ美しいだけでなく
強さも感じましたね。



桜は美しく咲くこの時期
私たちの身体は、
寒くなる冬に寒さから身体を守るために
新陳代謝が低下し脂肪を溜め込んだり
肝臓も静かに休む時期と言われています。

で、暖かくなる春に
冬に溜め込んだものを排出します。

寒い冬に暴飲暴食をすると
冬の間は肝臓が静か休んでいるので
暖かくなった春になり
肝臓が動き始めて
冬の暴飲暴食したものを
消化しようとすると
肝臓に一気に負担がかかり
身体がしんどくなったり
疲れやすくなったりします。


これは病院でメイクをしていた時に
眼科の先生に聞いた話です。


私は春先になると
目のトラブルをすることが多く
そのことを聞いてみると


肝臓と目は繋がっているので
肝臓が疲れると
ものもらい(麦粒腫・霰粒腫)
になりやすいと。


私は霰粒腫によくなり
手術をしたことがあるんです。
切開して2針縫って…
めっちゃ痛くて、、、
そんな経験もしていたので
冬の暴飲暴食、
冷たいものを食べない飲まない
を心がけています。


が、今年はどうしたのか…
元気だけが取り柄な私なのですが、


ここ数日体調がすぐれず
久しぶりに寝込んでしましました。


仕事の予定を変更して頂いたり
クライアントさんには
ご迷惑をおかけしました。
本当に申し訳ありませんでした。


体調管理も仕事のうち。


体調を万全にして
仕事をさせて頂きます!!!




「春はデトックスの季節」


みなさまも気をつけくださいね。
今の時期はいつも以上に
身体を休めることを心がけてくださいね。


で、先日オフィス心美の
ミーティングをしました。

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これまでは、
心(心理学)と美(スキンケアやメイク)
でしたが、
やはり身体(健康)も重要!!
ということで


現役の看護師のめぐちゃん
そして、
私も以前リハビリメイクの講師で
病院でメイクをするために
各分野の医師の先生方の講義を
長年、受けてきました。


今後、健康についても
発信していけるようにしてまいります。


今週には、
女性の身体を温める「温布®︎」
も入荷します。


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入荷次第ブログでも
お知らせいたしますね。



【全肯定!オープンカウンセリング】

□日時:4月15日(土) 10時〜17時
□参加費:2000円
□会場:神戸旧居留地 高砂ビル  601号室




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【心美メイク講座】
〜自分を好きになり自信をつける講座〜

心のこととメイクを融合させた
心美メイク講座  第3期生を
募集開始します。



中井美賀子のオリジナル講座
心理とメイクを一緒に学べる
【心美メイク講座】


第1章
自分の性を受け入れる

第2章
対人関係をみつめる

第3章
自分の深層心理をさぐる

第4章
価値ある未来をつくる


◇1回の心美メイクスケジュール

   1時間      心理講座
   1時間半  メイク講座
    30分       グループセッション

【心美メイク講座】

◇平日コース(金曜)
日時:4/21、5/12、5/26、6/9
         10時〜13時
会場:神戸三宮  もしくは 神戸御影
定員:6名様
受講料:36000円(4日間分)
              2回の分割もあり 20000円×2




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【笑顔ママ講師養成講座 3期生】

□日程:5月19日、6月2日、6月16日(金)
    10時〜17時
□会場:神戸御影のセッションルーム
□受講料:95000円
(笑顔ママ講座80000円+講師スキルアップ講座15000円)
□募集人数:6名様


笑顔ママ講座って??



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□対面カウンセリング・心美セッション
   
4月のスケジュールは
近日中にアップいたしますね。


□電話カウンセリング
    随時受付中



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