誕生日プレゼント企画!あなただけの魅力に気がつく方法 | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

50歳の誕生日から
一週間経ちました。


ぶっちゃけ…
50歳になった感覚は全くなく…(笑)


気持ちが若い???


専門学校や大学の
非常勤講師をしていますので
若い子からのから刺激は
いつももらっていますが…(笑)


気持ちが若いというより、
50年も生きてきたの??
という感覚です。


このままあっという間に
60歳、70歳となっちゃいそうです。


そう思うと
日々を楽しみ
やりたいことをし
色んなことを感じて
1日1日を大切に生きていきたいですね。



50歳の誕生日に
たくさんの方から
カードやお手紙を頂きました。
ありがとうございます^^


お手紙に多くの方が、
書いてくださった言葉



輝いている美賀子さん
いつまでも輝いてくださいね。



50歳で輝いている
って言われて本当に嬉しいです。
ありがとうございます^^




年齢を重ねても輝けます。
年齢に応じた輝きがあります。
あなただけの魅力があり輝きがあります。


あなたとことを
世界中の誰よりも
自分を愛してくださいね。



そう、メイク講師になった時
14年前、36歳の時から
受講生さんに伝え続けてきました。


私自身がそうでたのかもな…と
みなさんに頂いた言葉から
実感させてもらいました。




自分を愛すること
それは自分の全てを受け止め
信じてあげること。


私たちの身体は生きています。
その生きる力を信じてあげる。
そして、その命を感じてあげる。


昨日の心美メイク講座でも
自分を感じ、自分を労わることを
して頂きました。



  私ってこんなに温かいんだ。
  身体が温かくなってきた。
  血が通っているのが分かる。


こんな風に感じてあげると
どんどん感じ始めます。
感度が上がっていきます。


ただただ、
自分に【意識】
を向けてあげること。


この意識だけで
心がほっこりして
心が満たされ豊かな
気持ちになりますよ。


今の自分を
意識して感じてあげる。

目に入ってくるものに
意識をしてあげる。



多くの人が輝くために
美しくなるために
何がたらないの?
何かを足さないと…
って思いがちです。


いえいえ、
もうあなたの中にあるのです。

それを見つけて感じてあげましょう。


これね、
お金もかからない(笑)
そして簡単にできること。
心美メイク講座でお伝えしています。




1月の月末に頂いた
お花のアレジメントの中にあった
ゼラニウムの葉。



一輪挿しに刺していたら
根を出し、お花を咲かせました。

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見ているだけで心が和みます。


華やかなお花も素敵です。
小さなお花も素敵です。

それぞれの魅力があります。
だから…
あなただけの魅力もあるのです。


そこに気がついてあげてね。




で、
みなさまへの感謝の気持ちとして
誕生日プレゼント企画をご用意しました。


まずは、
ライン@にご登録して下さっている方へ
募集をさせて頂きます。


もちろんその後に
ブログ読者様にもさせて頂きます。


ライン@にご登録して頂いている方が
当選確率が高くなると思います^^

いつもはカウンセリングの割引だけですが
今回は心美の商品も・・・^^


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