自己否定克服専門
全肯定！心理カウンセラー
笑顔ママ上級認定講師の
中井 美賀子です。
前の記事の中に何度も出てきた言葉。
【頑張る】
【頑張ること】
が悪いことではないんですよ。
なぜ頑張るのか…
ここがキーポイント！
私の心理の師匠 たかぢんさんの名言！
『やせ我慢の上に幸せは成り立たない』
自分さえ我慢すれば、
目の前は平和。
争いごとが起きず穏やかでいられる。
だから、私が我慢しよう。
家族のため
友だちのため
ママ友のため
職場の人のため
でも、我慢にも限界があります！
目の前で何も起こらないために
我慢との戦い。
忍耐…、、、
いやぁ…
力を注ぐところが違うよね(-｡-;
自己犠牲の先に平和も幸せはないです。
目の前は平和だとしても、
あなたの心が平和ではありませんよね。
この我慢や頑張りは手放しましょう。
（手放しましょう…
って簡単に手放せたらどんなに楽か…
と思う方もおられますよね。
手放せないには手放せない理由が
あるんです。
それはまたの機会に…）
あなたがまず楽になることを
優先してみて。。。
上手くやろうと頑張るより
あなたが思うままに行動する。
嫌なことは嫌と言ってもいいんですよ。
できないことはできないと
言ってもいいんですよ！
でも、どうしても
嫌なのに嫌が言えない。
周りからどう思われるか怖い
恐れがある人は
昔同じようなことで傷ついたままに
なっているので
そこを癒していきましょう。
よくなっていきますから。。。
人間関係が上手くいかず
いつも悩んでいる方
否定のない全肯定！カウンセリングを
一度受けてみてください。。。
あとね、
頑張り！
何かを成し遂げる。
目的に向かって頑張る。
自分がしたい！
という想いがあっての
頑張りはめっちゃいいこと。
大切なことだから。。。ね。
なぜ頑張るのかを
自分の中で明確にして
あとは突き進むだけ！！
それはあなたの成長となりますので。
我慢の頑張りは
あなたの心を苦しくするだけです。(-_-)
今朝めっちゃ寒かったですよね…
朝、イスにすわるなり
我が家の猫
すだちが潜り込んできました^^
猫はあったかいところを
よく知っています(^○^)
これ生きていくための本能。
私たちも動物です。（笑）
生きていくための本能があります。
ただ、知識や経験によって
あれこれ考えて行動するようになります。
それが人間なのですが、
自分を生きやすくするのも
自分を苦しくするのも
自分次第なんです。
一度きりの人生。
活かすも殺すも自分次第。
この世に生まれてきたからには
いい人生にしませんか？
あなたも幸せを感じられる
穏やかな心になりますから。。。
諦めないで…
ぜひ全肯定の心地よさを体験してください！
あっ！
全肯定！心理カウンセリングもよし
こちらもオススメです！
たかぢんさんと全肯定の夜✨
もちろん私も参加しますよ！
今年最後の全肯定のイベント！
一緒に楽しみませんか？
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すだちは寝入ってしまいました…
猫湯たんぽ。
私もあったかい♡
けど…動けない(^◇^;)
