頑張る女性の駆け込み寺 | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

お盆最終日。
私はごった返している大阪へ!!


みなさま、こんばんは。

心からの笑顔に導く
JPMセラピーメイクアドバイザー
全肯定!心理カウンセラーの
中井  美賀子です。



8月は私の中で決めた(笑)
自分と向きあい、
今一度自分の掘り起こし月間なのです。


時には立ち止まって
自分を見つめ直す時間って必要ですよね。


がむしゃらに走っていると、
自分を見失ってしまうこともあるし

しんどくても自分で自分のお尻を叩いて
頑張ってしまう。

となると、
どうしても自分を雑に扱ってしまい
心も身体もクタクタになり
心は殺伐としてしまい


こんな時やってしまいがちなのが、

自分責め!
そして、イライラして周りの人に
いや~な空気感を醸し出す!!!


頑張っているのに…
めちゃくちゃ悪循環^^;


なので、
定期的に立ち止まる時間
心も頭も空っぽにする時が必要。


で、私は
8月後半は自分の内面を見つめる
そして、自分を癒すことをする!


と、これからの仕事スタイルなどを
もう一度見なす!


内面を見つめるって
どういう風に・・・?
って思われますよね。

それはまたブログにアップしていきますね。




で、今日はJPMパーソナルメイク協会の
ファーストステップ勉強に参加してきました。


お盆中ですがたくさんの方が参加され、
関西だけでなく高松、東京と遠方からも
参加される熱心なアドバイザーの方々。


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講師はもちろん
JPMパーソナルメイク協会 
代表  福井美余先生です。


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長く愛され必要とされる
メイクアドバイザーとして。。。

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メッセージワードやプロフィール、
オリジナル講座の作り方など

私はすでに作成していますし
メイク講座も開催していますが、
いいものを提供していくには、
やはり定期的に見直しは必要です。


プロフィールは1年半前に書き換えたものに
やはり情報が古くなっていましたので
見直しのいい機会になりました。

近日中にプロフィールをかえますので
また見てくださいね。



で、メイク講師歴13年と
講座を開催している
ちょっとだけ先輩として…
私からも少しお話しさせて頂きました^^;

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みんさんの真剣な眼差しが眩しかったです♡




お盆ということもありお土産も頂きました。


高松のお土産。

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富士山ラスク!
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これ!めっちゃかわいいでしょ♡



で、終わってからのお決まりの写真撮影!

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※私が撮影したので私はおりません(笑)


自撮り!!




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みなさん、
会う度に輝きに磨きがかかっていきます!


女性を輝かせながら自らも輝く
JPMパーソナルメイクアドバイザー
心の美しい方ばかりです。




最後に、
私のブログタイトルにもなっています


もう頑張りたくない!
と思った時の駆け込み寺


私のブログの検索ワードの一番が

【もう頑張れない】

なのです。

みなさん本当によく頑張っておられます。


と、言うと


いえいえ私はまだまだ…
私は仕事していないですから…
私専業主婦だから…

など言われます。


が、どんな立場であっても
みなさん頑張っておられます。


仕事していないから…
専業主婦だから…
子どもいないから…

って引け目に思わなくてもいいんですよ。


みなさんのそれぞれの立場で
頑張っているのだから。。。

しんどいって言ってもいいんです。


そんな頑張っている女性のお力になり
心からの笑顔に導けるようにと思っています。


なんだか独り言のようなブログになって
しまいましたが、、、
最後まで読んでくださりありがとうございました^^


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