皆さんがお集まり頂いた時点で。。。
日頃からご自身の美しさを意識されている方々だからでしょうね。
皆さん初めましての方々ばかりですが
すぐに打ち解けれて話に花が咲く
そんな皆さんの姿を
拝見していて感じたこと。
外見の美しさだけでなく
透明感のある心の方々だなと。。。
なので会場の空気感が穏やかで
とても心地の良い場でした。
美しくなるためにケーキもご法度！
ではなく、
美味しいものを素敵な方々と一緒に頂く。
これを食べると太る‼︎‼︎
と、思いながら食べると
食べてしまった！という
罪悪感がでてきて
なんと太りやすくなるんですよね。
と、私もダイエット中ですが、、、
食べるときは美味しく頂きます♡
お砂糖もこんなに素敵✨
皆さんとお話しをしていると
お悩みごとのことへ…、、
気がかりなことや悩みごとは
みなさんあると思います。
その比重が重すぎると
心の負担になってしまい
心のバランスを崩してしまいます。
楽しいことをしていても
心から楽しめない、、、
いつも頭の片隅に気がかりなことがある。
そうなると心から笑顔になれない
そして、それはすぐ様、
細胞にも影響して
肌のくすみや肌荒れなどの
トラブルがおきます。
姿勢も背中が丸まり
そうなると胸呼吸となり呼吸が浅くなり
身体が疲れやすくもなります。
心が健やかでないと
身体や外観にも大きく影響を及ぼします。
心と身体はダイレクトに繋がっています。
しんどい思いを心にためないこと。
心のデトックスをして循環をよくする。
心の状態は身体や顔に表れます。
それは、どんなに隠したり
誤魔化したりしても
残念ながら表れてしまいます(⌒-⌒; )
美意識を高めると同時に
心磨きも意識していきましょう！
女性の方が心から美しく輝いて
頂けるようサポートさせて頂きます！！
あなたのメンタルトレーナーを
させてくださいませ。。。
しかし…
福井 美余さんの美しさは
みなさんを魅了させてくれますね。
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