さとう式リンパケア札幌 円山COCO de KOKO
  • 06Jun
    • ペナルティはいらないの画像

      ペナルティはいらない

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する 今日はねというか今日もね(笑)優しい 降りし言葉いただきました「ペナルティはいらない」ほら、昨日もちと書いたけど腰が重すぎてやっと動いても慣れないことなので時間がかかるわ仕事量めちゃ少ないわの私それにさらに増してやること多すぎそうしたらねなんだか とってもとっても貧しい暮らしをしていたって思ったの家も モノも ツレ雄くんも自分も蔑ろに してきたんだなって、、いつも 拭き掃除して隅の隅まで綺麗にしてなるべくモノを置かないようにしていたのに一体 いつから、、、考えたら更年期の時期と重なるのよ気持ちと 身体の余力が落ちていったときに仕事(お教室)が増えていきそしてネコを飼って ネコタワーだトイレ トイレ トイレ 3つ砂とフードの大袋やカマクラだの オモチャだとグッズも増えていったこの頃を一言でいうと「億劫」そうやって 少しずつズレていったのねよつやく 今回コロナお籠りでの副産物として気づけたときにふと思ったことがあるの元のクリアなリズムと生活に戻るにはこの なし崩しのように過ごした時期と同じ時間を使っただけでは許されないのではそう思ったときに「ペナルティはいらない」と言われたの救われたわぁ!!今回のことに限らず私たちは気づいて動いたその瞬間に全て許されているとあぁ、だったらこの反省をこのまま前に進む動力として続けていけるお問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座、セミナー↓今月いっぱいお休みします円山cocoとしてはまだ 状況も気持ちも早いと思っております最高の状態で皆様にお会いするためお休みは 必要と考えてますまた、笑顔でお会いできる日を楽しみにしておりますセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 05Jun
    • 外出しないからこそバッチリメイク!の画像

      外出しないからこそバッチリメイク!

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する自分が喜ぶことには思ったと同時に動いているのにそうじゃないことにはまぁ、腰が重い私💦コロナでお仕事自粛で時間があっても楽しくもないしやらなければならないことにようやく 動き出したのが先月あたり、、、それも ほら、自分に甘甘なファンなものだからちょっとずつ できる範囲でチンタラとやってきてここのところようやく 本腰が入ってきたのねそこで 「現実」が目の前にクリアに見えた!SHIHOよもう 何も買うな!以前お話しした文房具、筆記用具もそうだけどそれに限らずす、べ、て、多すぎですなので最近は私 化粧が濃いです!(笑)なんてー??ってそれは顔が一つしかないのに口紅 30本アイブロー.アイライナー、各20本以上ファデーション 15個などなど💦ま、せっかくなのでこの際 使ったろ〜!!ってはい外に出ないからこそアイシャドーもバッチリ入れてマスカラもシコシコ(笑)でも流石にここには写真載せられませ〜ん!お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座、セミナー↓今月いっぱいお休みします円山cocoとしてはまだ 状況も気持ちも早いと思っております最高の状態で皆様にお会いするためお休みは 必要と考えてますまた、笑顔でお会いできる日を楽しみにしておりますセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 04Jun
    • まともになってきました わたしの画像

      まともになってきました わたし

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援するふぅ、、疲れましたやったことは目に見えてこれと、これと、あれ、といえることはしてませんでも疲れましたまぁ!SHIHOさんコロナ籠りで疲れやすくなった?それともお歳のせい?いえ、きっと 正常になったせい(笑)人としての いろんな機能がまともになってきたのだと思うのです以前は 深夜0時から元気になりススキノへワインを飲みに行って帰ってきてからも全く眠くならずブログを書いて毎日 就寝が2:30から3時朝は8:30から活動開始1日に 3〜5件の用事をこなして一応主婦業もしてでも 疲れない!!それがねどうやら マヤカシだったようですコロナお籠りなのと2月の胃痛などで自分にちゃんと優しくしようととりあえずは目標0時就寝そうしたら寝れちゃうんですよ!コテって(笑)そして朝まで 爆睡!ね!結局は動物として それだけ睡眠を必要としていた!なのに本人は 平気で走り続けていたいやぁ、、ほんとに2月に体調崩してよかった!!!こんなバカなわたしを「こら!いい加減にせい!」とキツめのお知らせだったのですねいまはね10時を過ぎると眠気が出るのが嬉しくて今も 睡魔と戦っています(笑)特に本日は「木木と」デージアミンフリーのハーブ染めやればやるほど髪は艶ウル⭐️自分でできるし安上がりだしなによりも 髪も体も元気になる!頭からデトックス効果もあるのですごい眠気がきてますと、言うことで本日は もう、、、だめ、、眠いおやすみなさーい💤お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座、セミナー↓今月いっぱいお休みします円山cocoとしてはまだ 状況も気持ちも早いと思っております最高の状態で皆様にお会いするためお休みは 必要と考えてますまた、笑顔でお会いできる日を楽しみにしておりますセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 03Jun
    • 余計な思考が消えるの画像

      余計な思考が消える

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する「好きになさいませ」これ、毎日 一度は言う言葉です言う相手は「自分」ですp^_^たいそうな事柄に、ではなくなんてことないことに使いますたとえばあ、そろそろ出かける時間今日は他にも郵便局に行かなくては、、どっちを先に行ったらいいかしら「好きになさいませ」〇〇さんにお礼をするのにお花券と商品券、それとも、、、「好きになさいませ」こんな たわいのない事これね数あるSHIHOの魔法の言葉の一つですこれを言った途端(頭の中だけでも大丈夫)「考える 重力」がフッと 軽くなりますそして 簡単に答えが見つかります人にもよると思うのですがもともと私は本来の問題に余計なことを自分でくっつけてややこしくしていくタイプさっきの用事+郵便局も夕飯の買い物や交通状況どれが1番 時間がかからずスムーズにいくかそんなことを考えますでも 「好きになさいませ」この一言が登場するとこんがらがった思考の糸がスルスルとほどけるのではなく根元にスパっとハサミが入る絡まった糸 そのものが無かったことになる感じですわたしに降ってきたのはこの口調ですがなんでもいいです「好きにしよ」「好きにしたらいいやん」「好きにしていいよ」自分が言いやすいものでOK騙されたと思って一度 やってみてください^_^お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座→こちらからセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 02Jun
    • 自分にゴメンなさいの画像

      自分にゴメンなさい

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援するこの前の 胃痛そして今回の肩と腕いつから?原因は?そう考えたときあのとき?こうしたから?それとも あれかも? といつくもいくつも出てくるこれってとても 自分に優しくないよね!例えば(書く前から何ですがきっとこの例えも 不評だと思う(^-^; )ある日家に帰ったら妻は家を出ていき机の上には1通の離婚届このときえ??? なんで??!!と、びっくりするのではなくあー、浮気がばれたのかな?それとも積立て預金勝手に使っちゃったから?妻の寝顔 SNSに投稿したこと?たまに暴力ふるうのに我慢できなかった?そらとも、、、、こんな感じ(笑)ひどいよねーセルフケア以前の問題です反省、反省、また反省💦お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座→こちらからセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 01Jun
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      その先を思いやること

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する私はよく「創造力」が大事と言ってますありとあらゆる場合にもこれは当てはまります昔、ディーラーで広告、販促、イベント、を担当していたときに「あなたと同じ景色を見たい」というコピーを作ったことがあります私たちは 車を売っているのではなく車に乗って感じる風見る景色時、を思い、をお客様に提供させていただいている常にそう思っていましただからその人の人生のワンシーンにホンダのクルマを一緒にいさせてもらいたい!ラッキーなことに当時の扱い車種は私が大好きなものばかりでしたよく営業の世界で言われているのは「できる営業マンは売るものが車でも 保険でも 家でもなんであれ必ず売る!」と言われますそれは結局 この創造力を持っているかどうかで決まるということを言っているのです私ごとですが今のマンションを、買った時に欠陥を見つけました(ツレ雄くんは 事なかれ主義でそのままににしようと動きません)私は 知り合いの一級建築士や弁護士などに相談をして着々と準備をしましたその時マンション販売会社のお偉さんや建設会社の責任者名が 我が家に来て表向きの 謝罪で済まそうとしたとき私は愕然としたのを覚えてますその人達にとってはこの家は3千万であろうと5千万であろうとただの建物で毎年沢山売っている、商品のひとつに過ぎないんですもうねOUT〜〜〜!!桃太郎侍10人くらい必要(笑)ま。SHIHO1人でしたがキッチリ落とし前はつけてもらいました↑怖いわぁ、、💦わたしね曲がったことが嫌いなの嘘もダメそれ以外ならどーでもいー(笑)あ、横道逸れましたねもっと身近なことで言うと友達との会話ひとつでも創造力と この場合は想像力もどれだけ持ち合わせているか、が大事だと思ってますこれ大きいですよ特にある程度の年齢を過ぎて持っている人と待ち合わせのない人とでは本当に残念な違いが出ますもちろんわたしもまだまだです持っている人側持っていない人側日々 どちらに自分が立っているのか本当に気をつけて行きたいですねお問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座→こちらからセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 31May
    • もうひとつの 使わないとなくなるものの画像

      もうひとつの 使わないとなくなるもの

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する使わないと 減るもの昨日の答えは筋肉 でしたよねそして今日はもう一つある大切な答えそれは 「恩恵」生まれた時に持たされているめぐみ とも言えます今日はここで詳しく説明したりわかりやすく 書くことはあえてしませんみなさん 一人一人がこの「恩恵」についてなんぞや、と考えてみてくださいそう繰り返しになりますが使わない減ってしまうもの ですからねさて、残りの時間は私の出来事をお話しします1ヶ月で15万円 損をしました💦と、言っても株やFX、ましてや競馬やギャンブルをしているわけではありませんのでご安心を(笑)では、何で損をしたか?それは 車の下取り価格です先月 見積もりを出してもらい契約、、というタイミングでコロナの緊急事態宣言極力 人との接触を避けてずっと自宅にいましたのでそのままにしてましたそして本日改めて見積もりを取ると下取り 15万円↘︎さらに納車時期は受注生産のためもともと8月でないと来ないお言っていたのがさらに先に伸びなんと10月となりました(涙)納車になったらその2ヶ月位後にはもす冬タイヤ💦まぁ、、、仕方ないですねそれにしても付属品が高ーい!!フロアマット 約6万円💦💦選択の余地なしの一種類う、、ん、、、、お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座→こちらからセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 30May
    • 今回改めて知って愕然としたの画像

      今回改めて知って愕然とした

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する使わなかったら減らないものはお金じゃあ使わなかったら減るものなぁ〜んだ?正解は  筋肉!今回のテレワークですっかり体が鈍ってしまったいう人と逆に意識してトレーニングしたら前よりも筋肉がついたという人に分かれます私は「現実を突きつけられた」ですちょっと運動でも、、なんて軽い思いで 軽い運動を当然できると思ってたら撃沈💦ま、、ま、ず、、い!!今更だけど今回の肩の不調もそれが 一因になっているかもで 意識を変えてちゃんと やるようにしたのです   パチパチ👏👏👏スクワット毎日10回だけ!(笑)20回だともう やる前から どよ〜んとしちゃうけど10回なら続けられるやる前にささっと撫でてやった後にもささっと撫でてあげると10回だけでも充分です!皆さんもいつもやっている運動やトレーニングがあれば回数はいつもより少なくしてやる前とやった後に軽くささっと撫でてみてくださいえーー??と思ったら足や腕の重さを覚えておいて運動後のとを比べてみて!それにしてもこんなグータラな私なのにさとう式の腕回しは(8×4)×3 =96回はなぁかんにも苦でない、、、どころか楽しい💗のはなぜ?それは身体が喜んでいるのがわかるからです!使わなかったら減るものなぁ〜んだ?の答え実はもう一つありますそれは明日^_^お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座→こちらからセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 29May
    • めまいを一撃!耳たぶ回しの画像

      めまいを一撃!耳たぶ回し

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する何年かぶりにめまいがします私の場合クラクラっとするのではなく横になっていたり座ってたところから立ち上がったり体位を変えるとグラン〜グラ〜〜ンとかなり大きく天井や壁が回転をするタイプ不謹慎だけど この揺れが結構好き(笑)でも良いわけはないので(危ないし)止めますどうやって?カンタンです!グワァ〜ンときたらそのまま動かずに耳たぶ回しをしますそ、れ、だ、け!!目眩の種類にもよるのかもしれませんがみごとに止まります耳たぶ回しの要領は耳たぶの後ろ側にあるくぼみに親指をスポッと当て人差し指で耳たぶをそっとサンドして小さく円をかくように後ろ回しをするこの時 気をつけて欲しいのが強く持たないひっぱらない小さく優しく回すこれだけですぜひやってみてください本来のさとう式の耳たぶ回しは耳たぶ顔口腕の一連の動きがありますもちろんこちらを覚えておくと小顔 リフトアップ肩こり 顎関節 口腔環境などなどさらにいいことずくめですよ明日はそこのところを語りますよーー!お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座→こちらからセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

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      平家物語を読んでみたくなりました

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援するよく私が言う「諦める」とは何かを断念するのではなく「明らめる」= 光をあて明らかにすると、言うように言葉の起源には諸説あるものですが本日もまた興味深いことを一つ知りました能楽師…安田登氏が言うには「思い出」とは「思い出す」ものではなく「思いが出る」ことを指すのだそうですなるほど!!人のことをあれやこれや自分が言葉に出すのではなくその人への思いが出てくるものだ、といつもながら表現力が乏しく上手く言えないけれどもなんとなくわかってもらえるかしら?(笑)この事を安田氏が言ったのは平家物語のラストシーンについての解説今年は平家物語でも読んでみましょうか残念ながら古典は難しいので現代版吉川英治のを探してみましょうっと本の中に棲む数えきれない文字たちがはじめの数行ですっかりと私を虜にさせますお問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座→こちらからセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 27May
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      思いは必ずちゃんと残ってる

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する包丁を入れるとき特にお野菜のときね切るのではなく入れる一入れ 一入れ丁寧にすると優しい気持ちになるこれから作るお料理が私と 人参や🥕お芋、玉ねぎ、などと共同で作っていく感じがするのね美味しくなーれ食べた時の笑顔を想像して作るのは楽しいことねこの包丁の入れ方を教えてもらったのは重ね煮おかみの操ちゃんから以前からそんなにテキパキと包丁でタタターと切りはしていなかったものの心を込めて包丁を入れる ということを言葉として思いとして重ね煮教室のときに教えてもらったずいぶん前のことでも材料を前にふと、操さんの言葉を思い出す重ね煮はすっかりご無沙汰だけど(笑)こうした言葉は「思い」とともにちゃんと私の中に残ってる!そう考えるとさとう式もそうかも私が出会って お伝えしたことはどこかに 残っていふのかしら?押さない揉まない優しく触れるどれでもいいからちょっとでも残ってるいてくれたら嬉しいなさてそろそろ始動しますよ!まずはお家で動きにくくなった筋肉をセルフケアで最高の状態に戻しましょう!ライブ配信しちゃおっかなあ〜お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座→こちらからセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 26May
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      萎みかけていた気持ちがぱっと明るくなりました

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援するだいたい人の見た目の印象というのは外れるものですわたしはよくバリバリ仕事してる我が道をグィグィ行く社交的と思われますなら、いいなぁ!!って思います(笑)全然違っていふわけではないけど合ってはいない仕事はしているけどバリバリこなせてはいない我が道をグィグィ行くのは好きなことだけオープンに見えてキャパは狭い基本へなちょこです(笑)なので よく沈みます  ブクブクゥ〜ぷぅ、。。・゜・(ノД`)・゜・。コロナのせいではないけどこのところちょっと落ちて⤵︎ましたそんな中での今日の栄 美季子先生のオンライン・セルフケアマスターの見学!楽しかった〜💗プカプカぷう〜⤴︎ と浮き上がりました!!見て!このみんなの笑顔!これぞ美季子先生の講座です!もちろん内容はもうしっかりさとう式の濃いものいつもいつも理論はもちろんですが美季子先生の講座では時間配分展開そして 何より生徒の話すことをじっくりと最後まで聞いて返してくれるってところが凄い!!って思うのです決して 結論を急がせず生徒の考えの裾野をさらに広げてくれる!これら↑誘導ではないのね本当に自然に思考が柔らかくなり広がり立ち上がる!!あれ?れ?まるで筋肉へのアプローチみたいになっちゃった(笑)生徒としてはもちろんですが講師として学ぶところもとても多くて有意義な1日となりました栄先生、ご一緒させていただいた皆さんありがとうございました! お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座→こちらからセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 25May
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      美しき 言葉と音楽

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する早足で過ぎていく時代の後ろを息絶え絶えにでも必死についていこうとしている少し前の年代の人々いつの時代でも彼らが口にする言葉「昔は良かった」それは半分だけ当たってます正しくは「昔も 良かった」ですいつの時代でもいいものはあります心に響くものは人のココロのヒダによります私が小さなころ「懐かしの歌謡曲」という番組で流れていた曲意味もわからなかったけれども涙が出た大人になってからまた違う涙が出たその曲名はここでは言うのはやめておきます学生の頃なんて 優しくて悲しくて切なくて温かいのかしら!!と感動したのが「雪列車」大好きでこれをカラオケで歌うと必ず涙声になっちゃう歌詞を 引用 するのは法的に問題はないのですがどうぞご自身で調べて会いに行ってください雪列車さて、最後に質問です雪はどんなふうに降りますか?私は「雪列車」のはじめの一行でヤラレました💗💗💗ぜひ歌詞を見てみて下さいねお問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座→こちらからセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 23May
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      用意するものは何もいらない

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する「ありがとう」言葉としての波動はものすごく高いだから言われるのはもちろん自分で言ってもすごく気持ちがいいししあわせな気分になるこの「ありがとう」と同じくらいすごい力があるものもう一つありますなーーーんだ?それはね笑顔(=´∀`)人(´∀`=)もうねこれ無敵です!!(しかも 無料ですってば!)車で止まっているとき子供たちが笑いながら歩いてゆくきっと たわいもない事を話しているのだろうけどその 弾けんばかりの笑顔で私は元気になる若い恋人同士も経験を積んだ熟練のご夫婦も笑顔で話をしているのを見るとほんとうに しあわせな気持ちになる何度も書いてますが私が結婚を承諾するにあたり出した条件(?)は「いい奥さんが欲しければ他をあたってくださいでも私はあなたを1日一回笑かしちゃる よ」とこれねどういうことかっていうと私が笑かしちゃる↓相手は笑顔になる↓しあわせになるってこと!!もう、どストレート!!ね!すごいでしょ!?私がツレ雄くんを笑かすだけで!!(笑) お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座→こちらからセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 22May
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      言葉にしてもらうと嬉しいね

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する先月 コロナ感染者の収容施設にツレ雄くんが携わりました我が家はほぼ放飼夫婦私が 道外、海外、へ出かけてもツレ雄くんが 旅行に行っても一度 家を出たら帰るまで電話一本も入れない(笑)それが コロナの仕事の初日死にそうな声で電話がきたくらいハードな仕事でした昨日 ツレ雄くんが帰宅するとすぐに僕らの仕事を雑誌〇〇が称賛してくれたよ ととても喜んで、報告してきましたで、雑誌は買ったの?いや、という答え買ってきて!と私私もこの目で読みたいと言う思いとその、雑誌を購入することで感謝の気持ちをお返ししたい今回のことで 改めて思ったのはやっぱりちゃんと見ていてくれたり評価をしてくれるって本当に大切なんだなって思うツレ雄くんあの時は本当に エネルギーを消費したそして今回本当に 本当に 嬉しそうだった私もちゃんと言葉にしてあげようっといつも働いてくれてありがとう掃除してくれてありがとう洗濯してくれてありがとうアイロンかけてくれてありがとうお料理作ってくれてありがとう   あれ?私は何もしてない(笑)そしてそばにいてくれてありがとう東横インでの仕事がある、雑誌で紹介されめした。ほんの数段ではありましたがお問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座→こちらからセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 21May
    • コケて裂けてケガのち、、あれ??の画像

      コケて裂けてケガのち、、あれ??

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する昨日美味しいパンを買いに行って店内 ほぼ在庫なくそれでガッカリしたせいでもないでしょうにま、いつものうっかりボーでコケましたの膝をつくと同時に肩に激痛!!そ、そ、ここんところずっと痛かった肩と腕筋肉痛?→五十肩?→亜脱臼かも、、?ただでさえ洋服の脱ぎ着やちょっとした振動でもめっちゃ痛いのにダン!と着いちゃったもんだからギョエェ〜〜ーー!!コケて腕を着いたもんだから稲妻が走ってしばらく動けなかったわサロンに戻ったらまだ新しいジーンズがカッパリ口を開けているたった一度だけでまるで計算され尽くしたビンテージ加工のよう(笑)それにしても膝も痛い!!💦脱いでみたら皮剥けて血が出てるし🩸そうこうしているうちに↓ ↓ ↓あれ?あれれ?なんか腕ハマったみたい明日以降油断しないで様子をみますとりあえずは今のところ 痛くなーい!、、、かなドキドキ まだ大事に様子見ますお問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座→こちらからセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 20May
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      いただいたのは276文字の朝の習慣

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する今週月曜の朝いつものように珈琲飲んでボォーっとしてた(いつものよう、、って(笑)その時に 続けてふと「般若心経」と頭の中に浮かんだのその時の私の反応「はい、はい、 般若心経ですね」(笑)軽いでしょう〜^_^確か どっかに、、なんか、、が、、あったはず と棚をゴソゴソ探してみたら出てきましたよ 珍しく(笑)いつもは 探し物はまず出てこない↑ 自慢にならない💦もう15年以上も前にNHKカルチャースクールの1日体験講座を受けてそのまんま一度も出さずにいた般若心経のお手本が出たぁーー!書いてみようかそのまんま机につき白い紙に定規で線を引き書きましたタイマーかけたら45分 かかってました一般常識として般若心経は知っていてナーーンとなくうっすらと内容は知ってる程度本当は無になって書き写すのが写経なんでしょうけど書きながらねいろんなこと思いました母は 生きにくい人でした身体もココロもそんな中ある日 般若心経の本を買って一生懸命 解ろうとしていたそしてわからなかった(柳澤佳子氏のそれは当時話題になった本だったけど、当時の母にとっては本の色調や切り口が逆に重苦しいものになってしまった)必死に生きようとしていたのね辛かったのね病気で亡くなるまでずっと もがいていたもっと、話を聞いてあげればよかったポタポタと涙が落ちた般若心経を書きながら辛かったでしょうに、、それでも生きようと努力していた母を紙の上に見つけ母のために書いているのだと思ったら次には父や祖父母が、会ったことのない叔母たちが、通過して行きました(イメージとしては 私の方が移動している感じ)そよ風のように軽やかにみんなを通過した後にわたしは全く違う 次元のもとに納まった感覚でした書き終えて思ったことはとても凄いことではなくとりあえず毎朝 書こうっと!です(笑)そこで思いついたのがここのところ整理をしていてつくづく自分で呆れていた山のようなボールペンやサインペン!文房具屋でもするのか!と思うほどの量そうだ!!これらを全部使い切るまで続けよう!!ほぉーーーー!!なるほど!我ながらセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 19May
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      その後は自力で孵化すべし!

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援するさてさて昨日の続きです幸せになるために生まれてきている私たちのためふと思ったことはポンと差し出してくれる幸せの大盤振る舞い!と、話しましたねただねそこから先は放置されます(笑)( ´Д`)y━・~~ふと浮かんだコレが何のために今、渡されてこの先どんなことを得ることができるのかそれは自力で孵化させて!そりゃあそうでしょ!?、こんなスペシャルなプレゼントを求められてもいないのに私にポンとくれただけでもとってもすごいことなんだもの!!あとはね  ↑神様のお楽しみ時間なのそのパスワードをどのようにして手繰り寄せるかを見ていたいのよ宝箱はいくつもいくつもそりやあ〜もう数え切れないほどある!!これ、本当よ!だからそのパスワードはどの宝箱のものかわからないしもしかしたらその手前の宝箱に続くドアのものかもしれないなんで昨日からこの「ふと思ったこと」について書いてるかというと昨日ね午前中に「ふと」思ったことがあってあ、ぁ、、、なるほどねってなったわけなるほどねって(二回言いましたよ)(笑)お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!セルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 18May
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      ふと思ったことは宝箱の暗証番号

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援するみなさん「ふと思ったこと」ってふっ、、と忘れてませんか?それねーーーもったいなぁーーい!!今日はのっけから大事なこと言いますよ!「ふと思ったこと」はめ〜ちゃ〜く〜ちゃ〜大事なことです!!だって考えてみてくださいな何が目的があって自分の脳みそで考えで考えで捻り出したことではなくなんの 疑問も脈絡もないところからふと すーーっとぽっ といきなり出てくるのよ「ほらっ!」って💗なんのこっちゃ!??ですよねでもそこは「ほぉ! ありがと!」っていただいてください ↑ ここもめちゃ大事!!別にたいそうな感謝はここではしなくていいのよラッキー!くらいノリでいいから一番大事なのは素直にすっといただくことなの!!とって大切なお話の続きは明日^_^お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座→こちらからセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 17May
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      自分の感覚を信じて

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援するどんなに良いものでも好きになれないものがあるしあまり良くないものでも好きなものもあるでしょ!?これって基準が自分だってことよね!成分的に 身体に必要なものでも自分が受け入れたくないと感じたってことは身体もココロも嬉しくないってことだから気乗りがしないの!また逆も然りそれはとてもいい判断の仕方ね💗私はアロマテラピーを学んでいてそれぞれの効能は知っているし素晴らしい!と当然信じてもいる年齢的にもフェンネルが有効なのも理解はしているわでもどうしても ダメなのねあの 香りが他で代用できるものが沢山あるからフェンネルには頼らなくても大丈夫!薬も(私は普段から飲まないけど)手に取ったときの感覚飲んだ(体内に入れた)ときの感覚それにちょっとフォーカスするのよそうしてほんのわずかな心の揺れに従ってみてあとなんでだか これは飲み忘れが多いとかサインを見逃さないでね日頃からこういったように自分に気を向けてあげると「おっ! 大切に思ってくれてるのね」と37兆候個の細胞が喜ぶのよ〜!これ本当!!どんどん喜ばしちゃえ!!だって自分ファンクラブ会長でしょ!?(笑)とてもクセのある香りでもほぼほぼ 大丈夫な私だけどもフェンネルだけはごめんなさいm(__)mでもお料理で口にするのは平気丁寧に仕上げたコンソメスープなんかもう 絶妙に合う!!でも炊いたり つけたり はNGどうしてなのかしらね知っている人も多いとは思うけど同じ ハーブの名前でも品種の違いなど製品となってその香りは 結構個体差がある同じラベンダーでもスムーズな眠りへのエスコート役だけではなく中には気持ちを無駄にアップして目が覚めちゃう逆のパターンもある!!自分が心地よく感じれる香りはそれだけで気分が上がり作業効率盛り上がるそんなもんでしょ!自分が 居心地の良いスペースと感覚を大切にしていきたいものね!また自分のコンディションでも大きく変わるお問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座→こちらからセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^