さとう式リンパケア札幌 円山COCO de KOKO
  • 06Mar
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      寂しい言葉

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援するとっても仲がいいお友達だからこそ元気でいてほしい!って思いますきっとみなさんもそうでしょう?先日昔からお世話になっている人と久しぶりにお茶しました若い頃から外資系企業でバリバリ働いてきた人です出会いはかれこれ30年以上前月に一度くらいのペースで会っていて話しを聞くたびに仕事がどれだけハードかがわかりましたデキル女 だもの昇昇格もそれなりにしてますます多忙そして 華奢だった人が会うたびに大きくなりました顔色も悪くいつも疲れてました私の巨人化とはまた違います私のは怠けていた結果(笑)その人は頑張り続けた結果今回.、帰郷で来札した時に来年定年だと言うので今後のことを聞いてみると   旅行に行ってみたいとのことそうだよね〜うんうんでも、その旅行も元気でないと楽しくないしそもそも行けなくなっちゃうよね昔読んだ世界一周の旅に行った人が書いた本に「いろんな国の港に着きそこで用意されたツアーや自由に街を散策するのが大きな楽しみなのに世界一周ともなればそれなりのお金がかかるもの参加者はだいたいがご高齢せっかく寄港しても歩くことを面倒がったり出来なかったりする人が多くいたということが書かれてたのを思い出しましたそれに加えて私の周りでここ数年の間に何人もが急に倒れてしまいある人はまだ病院で歩くことができずある人は亡くなってしまったり、、と残念なことが続いているのです「働き詰めだったんですものあとは好きなことをして楽しむためにも元気でいないとね」と私が言うと私はね別にいいのよある日倒れてそのままだとしてもそれはそれでいいのだから今、健康になるために何かするとかは興味ないと言うのです「そうよね、健康は大事だから気をつけなくっちゃね」と言えばその先に向かって一緒に歩むことや何か自分が待っているもので役に立てたかもしれないけれど「いつどう死のうがいいのよ」そう言い放つ彼女に私は何も言えませんでしたキラキラと輝いてバリバリ仕事をこなし素敵なマンションも買いいつもオシャレで人としても素晴らしく尊敬できる人の口から出た夢のない言葉を耳にして私の心の中に 冷たく寂しい風が吹きました無力だなぁ、、わたしお問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座、セミナー↓リクエスト講習始めてます気になった時始めたいと思った時連絡くださいきっとその時が最高のスタート日てすセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 04Mar
    • やればできる子、SHIHOの画像

      やればできる子、SHIHO

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する暇だと忙しいこの一見矛盾してそうなことでもなぜかを書くと少しだけでも理解してもらえると思いますもともといつだってやりたいことが山ほどある私「でも時間がないのよねぇ」と口惜しく思っていたのですが実はこれが救いでもあったのですいまこうやって時間が沢山あるとあれも、これも、そっとも、どれも手も足も出してしまう↓↓で、結局何から先にしようか↓↓この優先順位をつけられない簡単に言うとわぁ〜い!!と大はしゃぎで何もかも掴もうとして手やら足やらが絡まってしまっている(笑)同時に頭もこんがらがる!!読みたくて買ってある本は10冊観たい映画やドラマもたくさん中でもアニメやドラマはシーズン4とか5はあるトータルすると全五十話以上のものもざら美味しいものも食べに行きたい味噌も仕込みたい化粧水も作りたいアクセサリーも作りたいあぁ、、、私って本当に欲の塊煩悩まみれそれでいてどれも満足にできてないなんていや!いや、いや、いや!!!セルフケアとダイエットはちゃんおできてるではないか!うん、それだけでもとってもすごい!!と思う私ってやるときゃやるオンナなんて自分上げ上げしてたらわぁーい本日マイナス12キロ達成してたよん💗セルフケア(さとう式)+お口からなら体質改善+カッコつけメソッド(SHIHOオリジナル)やるなオヌシ!(笑)今すぐ結果出したい方は↓080-6072-6428もしくは↓maruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座→こちらからセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 03Mar
    • 腰を痛めたご主人へ「私でもできました!」と嬉しいご報告が!!の画像

      腰を痛めたご主人へ「私でもできました!」と嬉しいご報告が!!

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する昨日の札幌は前の日の夜中から降り続けた雪で大変なことになってましたいつものように夕方近くにカッコつけの(運動の)ためだけにメイクもしっかりして洋服のコーディネートもまた着直しを繰り返しようやっと決めましたトータルのスタイルを見てからこのコート、そして靴は、とこれまた迷ってパーフェクトなコーデでさっそうと(笑)家を出ました雪がずっと降っていたのは知っていたので雪が積もっている事は覚悟していましたしかし駐車場で自分の車を見たとき(実は車は見えなかった)一瞬立ち止まり回れ右をしてまたマンションの中に戻りましたいやいや💦半端なものではなかったんです!!まず車のあった場所には白い丸い塊がありました(笑)とりあえずは服をスリムなパンツに靴は長めのブーツに履き替えいざ!除雪へ!まず車が動かせるか(抜けられるか)が心配だったのですがそれ以前に車に乗り込むことができたせん💦運転席側には1m以上の雪運転席側からは諦め助手席側をとりあえず開けて車内で運転席側に移動エンジンをかけてまた外へ出て車の周りの雪をどかしました私はまだ車の所だけで良いので「大変」といっても知れていますし円山の家は10センチ降ったら直ぐに業者さんが来てキレイに除雪してくれるので安心ですがそうでないと一軒家の方はそりゃあもう大変だろうなぁ、、と思っていた今朝友達からご主人が家の除雪をして朝起きたら動けなくなってた」とLINEが入ってましたでも、そのあとの文面にはこんな嬉しいご報告が!!!うん!うん!めちゃくちゃ嬉しいです💗さとう式はねほんとうにやさしいの!誰にでもできて誰にでも楽ちんを届けれる!!自分やご家族、大切な方にいつでも動画なしでカラダを楽にできますさとう式の講座 再開します!!対面はお二人までzoomでもやります来週にスケジュールアップしますね^ - ^お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座、セミナー↓今月いっぱいお休みします円山cocoとしてはまだ 状況も気持ちも早いと思っております最高の状態で皆様にお会いするためお休みは 必要と考えてますまた、笑顔でお会いできる日を楽しみにしておりますセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

    • 耳からキレイ!ってまだ知らないの?の画像

      耳からキレイ!ってまだ知らないの?

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する知っている人は知っているイヤーアクセサリーを付けた途端顔が上がり輪郭が変わること一回り小さくなること目がぱっちり^ - ^して瞼が開けやすく軽くなること実は胸も大きくしかも上がってること!もっと秘密を言っちゃうと↑言うんだから秘密じゃないってば(笑)姿勢がよくなって楽に立つことができちゃうほら辛い思いをして腹筋やったりしてコアやらインナーマッスルやらを鍛えなくていいの、いいのよ!オシャレをするだけで全部叶っちゃう💗付けた方と付けていない方顎のラインや頬の位置違うでしょう〜販売は完全オーダーメイドなので対面でのみお受けしてますお問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座セルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 01Mar
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      懐かしさに身を委ねる

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援するいまや何でもかんでもこれでもか、いやまだまだ、、と次から次へと商品、情報が尽きることなく溢れてきますお化粧品もそうもともとあまり頓着がなくブランドには拘らずいいと思ったものを使う主義以前にも書いたようにクレンジング、洗顔、シャンプー、トリートメントは私が販売店として取り扱っている波動鉱石の土地で無農薬、有機栽培で育てた月桃、ハイビスカス、🌺を原料に無添加で作っているものを愛用してますゆめじん肌に優しい低刺激スキンケア&ヘアケアブランド「ゆめじん」公式オンラインショップ from 沖縄沖縄自社農場で農薬を一切使わず有機栽培したオーガニックハイビスカスより抽出した天然保湿成分「ハイビスカス葉エキス(植物性ヒアルロン酸)」配合の自然派スキンケア&ヘアケア化粧品~ゆめじん~ 畑作りからこだわった沖縄生まれの自然派化粧品をぜひおためしください。Made in Okinawa, Hand Made in Nakijinwww.yumejin.jpでもたまに市場調査も兼ねてドラッグストアで他メーカーのも試したりしますもちろんそこも山ほどいろんな商品が一つのメーカーからも何種類も出ているし聞いたこともない新しいブランドも次々と店頭に気をそそるようなポップと一緒に並んでいますそんな中何故だか今回はこれに足が止まりましたお値段も二度見するほど懐かしいまんまに優しい!(笑)広い店内を行ったり来たりしながら結局 買いました!お肌には無添加、無香料がいいのはもちろんですが香料も昔のまんまのようでコットンにとったとたんにタイムスリップしちゃいましたちなみにウテナの化粧水は年齢的にさっぱりタイプは砂漠化お肌には追いつけませんでした(笑)テレビで流れる焼酎の宣伝が妙に最近こころにしっくりきて私も昔を懐かしむほうになったのねと、おもっていたこの頃しばらくはノスタルジックなものに手が出そうです^ - ^みなさんはどんなものに「懐かしさ」を感じますか?お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座 こちらセミナー情報|さとう式リンパケア全国で開催されている、さとう式リンパケア講習会のスケジュールを見ることが出来ます。お申し込みもこちらからどうぞ。lymphcare.orgセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 27Feb
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      同じ風景

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する去年から周りの風景がクリアになりましたそれはきっと皆さんも同じように感じているのではないかしら?例えば一緒に歩いていても足をとめたり目に留まるところが同じだったりこころに響くものが似ているする人だけが自分の周りにいてくれている(残っていてくれる)雪の残る公園でかすかな土の香りにまだ先の春の訪れを感じたり食や住まいへの思いや人としてのこれから先の不透明さに健全に抗う姿勢など(笑)おいしいね  うん!おいしいねきれいだね  ほんと、きれいだね楽しいね  うん、楽しいわ頷けるって幸せね先日お邪魔したステキな方のお宅で私が今読んでいるおすすめの本をご紹介したらあら!と言ってその方が持ってきてくれた本も同じ「美意識」と「経営、経済」の本でした^ - ^お互いにとっても嬉しかった^ - ^お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座 こちらセミナー情報|さとう式リンパケア全国で開催されている、さとう式リンパケア講習会のスケジュールを見ることが出来ます。お申し込みもこちらからどうぞ。lymphcare.orgセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 26Feb
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      ハリのある肌は柔らかい

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援するお顔そっと触ってみてください5指の付け根のあたりでゆっくりそっとお顔に触れてみましょうそれでお顔の肌が動きますか?指を跳ね返すような感覚がありますか?もしなければお肌が硬くなっていますよく弾力と硬さを間違えてる人がいます触れた手は肌に一旦吸い込まれそうになって跳ね返される感じこれは私がよくやる「今の私」を知るためのもの普段 身体も心もいつもと同じイィ感じ💗と思っていてもこれをやると思っていたより肌が硬く弾力笑感じないときがあります長時間のマスク着用仕事で集中、緊張があった苦手なパソコン作業おっ!危ない、危ない💦そんな時はフェイシャル基本のセルフケアをこまめにやります結果はすぐに現れますよ^ - ^自分はちゃぁ〜んと応えてくれるのよ💗綺麗になりたい方は3/3 (水)お雛様 特別価格3000円で教えちゃいます時間は11時〜12時までメッセンジャーのビデオチャットができる方もしくはあらかじめのインストールが必要ですmaruyamacoco@gmail.comまでご連絡くださいませお問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座 こちらセミナー情報|さとう式リンパケア全国で開催されている、さとう式リンパケア講習会のスケジュールを見ることが出来ます。お申し込みもこちらからどうぞ。lymphcare.orgセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 25Feb
    • しゃべり下手の画像

      しゃべり下手

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援するひさ〜しぶりにお友達とランチに行きました我が家はツレ雄くんと二人暮らしでそもそも会話はあまりしないお教室やサロンも未だに閉めているせいで普段あまり話す機会がないので3人でのおしゃべりはかなり久しい楽しみにしていたし実際に会えて嬉しかったけど途中で気づいた、、、それはあれ、、?なんかおしゃべりが下手になっている!!私以外の2人はお子さんがいるので複数人での日常会話をしているので普通にお話ができているのに比べ私は リズムが掴めない!💦💦特に感じたのは話すタイミングが下手!相手の話に被り気味の1番嫌な話し方💦いやいや本当に自分でもびっくりでした会話力かなり落ちてますさてさてどうしたものかしらお問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座 こちらセミナー情報|さとう式リンパケア全国で開催されている、さとう式リンパケア講習会のスケジュールを見ることが出来ます。お申し込みもこちらからどうぞ。lymphcare.orgセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 24Feb
    • 上げて寄せる 腹部と太ももに効くカッコつけメソッドの画像

      上げて寄せる 腹部と太ももに効くカッコつけメソッド

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する昨日のエレベーターでできるSHIHOオリジナルカッコつけメソッド基本を覚えたら応用をプラスしましょう!これは女性に限らず男性の方にもおすすめです爪先立ちをするときのポイントは昨日書きましたねそう、ただ踵を上げる のではなく床を押して身体が上に上がる感じそして今日はそこから〜の膝を合わせるように力を内側に入れますよくテレビなどで言っているようなお尻をキュッ!!とする必要はありませんと、いうか根本的に違います腰や足に痛みがなくまだいけそうな人は更なる上級編膝の少し後ろ側を合わせるよう意識をするとさらに絞りがキツくなりますよ^ - ^昨日と重複しますが注意点ね↓立つ時も膝を寄せる時も反り腰にはならないよう注意してねお顔も下を向かず前をスッと楽に見ているように!息を吐きながら膝をぎゅう〜と合わせていき腹筋や太ももの内側がマックスのところで止め(↑ 無理に頑張らない)数秒呼吸したあと息を静かに吐きながらそれに伴われるかたちで力を抜いていきますここもコツ!!プッハァーーーっ!!て一気に抜かない!乗っている階数にもよりますがエレベーターを降り頃には結構 キテますよ〜(笑)ぜひお試しあれ〜💗お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座 こちらセミナー情報|さとう式リンパケア全国で開催されている、さとう式リンパケア講習会のスケジュールを見ることが出来ます。お申し込みもこちらからどうぞ。lymphcare.orgセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 23Feb
    • エレベーターでカッコつけ〜その1の画像

      エレベーターでカッコつけ〜その1

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援するエレベーターに乗るときは1番奥に陣取りましょう!久しぶりにカッコつけダイエットのポージングをひとつ シェアします1番奥壁ギリギリに足をつけてに立ちます気をつけるのはよくテレビなどやるようなお尻と背中も壁に着くようにする必要はありません立ちやすいように少しだけ足を開き胸を楽に自然に開いた状態で爪先立ちをしますこの時ただ背伸びをするのではなく親指の付け根(母趾丘)で床を押し自分を押し上げるような感じでグィっと立ちます顔は下を向かずまっすぐ前を向いてくださいただし首や肩には余計な力は入れないでくださいねスッと上に立ってキレイな感じ壁ギリギリに立つのは身体が倒れないようにするのとだった時力が入るのが太ももの前ではなく後ろ側になりやすかするためですこれだけでも結構キツイはずですここからさらにもう何段回かあるんですが今日はここまでえ、こんだけ?はいこんだけ!まずはやってみてくださいカッコつけるのハマりますよ!お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座 こちらセミナー情報|さとう式リンパケア全国で開催されている、さとう式リンパケア講習会のスケジュールを見ることが出来ます。お申し込みもこちらからどうぞ。lymphcare.orgセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 22Feb
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      丁寧な暮らしの小さな一歩

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する丁寧に暮らすはじめの一歩はそんな大仰なことをしなくても大丈夫!たとえば自分の名前を書く時一字一字丁寧に書く例えば未だPayPayなどの♪チャラリラリーン♪ の決済はまだの私はクレジットカード、しかも暗証番号ではなくサインなんです出かけると必ず何度もカードを使いその度にチャッチャと名前なのかなんなのかわからない雑なサインが当たり前になってましたそれをやめました綺麗な字は無理でも一字ずつ 丁寧に書くそれだけでもとても大切なことだと気付きましたましてや自分の名前親がこれから生まれてくる我が子への思いを文字に託してつけてくれた名前それからずっと自分が死ぬまで使う名前改めてもう一度一生懸命 大切に描いてみませんか?今は亡き 父や母への感謝と共にお問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座 こちらセミナー情報|さとう式リンパケア全国で開催されている、さとう式リンパケア講習会のスケジュールを見ることが出来ます。お申し込みもこちらからどうぞ。lymphcare.orgセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 21Feb
    • いつもより多めにやって結果にウキウキの画像

      いつもより多めにやって結果にウキウキ

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援するここしばらくいつもより多めにさとう式の基本中の基本であり神テクの耳たぶ、腕、まわしをやっていますそのとき速攻で身体が整うのは当たり前翌朝起きたら肌の調子がとても良い!白眼もきれい下の裏も きれいいいなきれいっていいな!朝の鏡の中には昨日やったことにちゃんと結果としてきれいな自分がいるほんと騙されたと思ってやって欲しいです!いやいや 怪しい、、!!と、思った貴方を気持ちよく裏切ってくれるはず!(笑)今日の2食目は16:30無添加スープカレーSuage 3季節限定 牡蠣と岩海苔のカレー牡蠣は大きなプリップリのがのんと5つ!岩海苔もいい感じで味を決めてます!美味しくて楽しくてありがたい1日でした!お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座 こちらセミナー情報|さとう式リンパケア全国で開催されている、さとう式リンパケア講習会のスケジュールを見ることが出来ます。お申し込みもこちらからどうぞ。lymphcare.orgセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 20Feb
    • 愛だな、うん! 介護やっているひとのルームの画像

      愛だな、うん! 介護やっているひとのルーム

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する本日も22:30から始まりますclubhouseのかなり大きなそして有名な朝クラというルームで頼さんという方と知り合いましたお母さんと2人暮らしある時お母さんの発言に「?」と思ってその「?」が増えていって病院に連れていったのがそれから数年後認知症と診断されましたそれから会社勤めのほかに今までやったことのない料理、洗濯、買い物、そしてお母さんの介護、が始まりましたまどお若い頼さんそんな自分の経験から介護をしている人がちょっと愚痴ったりこんな時 他の人はどうしているんだろうと聞いてみたかったり心の拠り所になるルームを開きたい、というので始めたルームです私は以前から誰かのために頑張っている人を応援したい!と思っていたので昨日からもでれーてとして参加してますもちろん介護とかと違う雑談も優しい語り口の頼さんが楽しくお話ししてむすし初スピーカーにはうってつけです!あぁ、こんなふうに使えるって素敵だなって思いました頼(認適)で検索してみてね毎日22:30お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座 こちらセミナー情報|さとう式リンパケア全国で開催されている、さとう式リンパケア講習会のスケジュールを見ることが出来ます。お申し込みもこちらからどうぞ。lymphcare.orgセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 19Feb
    • お出かけしない日こそメイクをしましょうの画像

      お出かけしない日こそメイクをしましょう

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援するこの頃はあまり人と会う機会がありません出かける用事はあってもね誰に会う予定も出かける予定も何もない日朝起きてやることの一つにお化粧があります何もないからこそお化粧なんです流石にドレスアップはしませんけどね鏡の中の自分に「おはよう! 今日もよろしくね」と挨拶してお顔のコンディションを見ます昨日、ちょっと夜更かししたから目の下にハリがないわ寝ている時にしかめっ面でもしてたのかしら眉間にシワが、、あら、今日は肌の調子がいいわなどなどそれからその日に合ったスキンケアをしてもちろん、耳たぶ、腕回し、フェイシャル基本、スーパーリフトアップをやってメイクを楽しみますもしかしたら出かけない分いつもより念入りにしているかも(笑)変ですか?でも一度やってみてくださいじっくりと1番大好きな人=自分と語り合いそして何よりキレイにしてあげられるとても豊かな時間ですそういうふうにしてしてスタートする1日は家のことでもテキパキできる気がします^_^お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座 こちらセミナー情報|さとう式リンパケア全国で開催されている、さとう式リンパケア講習会のスケジュールを見ることが出来ます。お申し込みもこちらからどうぞ。lymphcare.orgセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 17Feb
    • 前置き長め の画像

      前置き長め 

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援するかなりの「今更感」ですが進撃の巨人を 観始めました(笑)NHK「私のアニメ語り」で各分野の人たちがそれぞれの視点で「推し」を熱く語っていてツレ雄君も「気持ち悪いと衝撃を受けるのは最初だけで、とても深い内容で観た方がいい」と言うのですツレ雄くんは毎週土曜日は マンガ喫茶TVはアニメのためだけにハードディスクを買いどんだけぇ〜〜っていうくらいのアニメを録画しているこのアニメ、に関してだけは私は彼に絶大な信頼を置いているので実に8年遅れで(笑)先週から観ていますオープニング曲と絵が素晴らしくネットでも話題になったそうですが私が注目したのはここ一斉に空中に上がる!カッコいい〜!!、、、ではなくわっ!この腕の位置40肩、50肩には無理、ムリ〜!!↑ ↑ ↑あの、そんなお年寄り入隊できませんそれ以前にこれアニメですってば!!笑笑はい!例によってここまでが前置きです↑ってここまで長すぎて今日は本題入れないわ💦)何を言いたいかというとたとえば鏡の前に立ってそこに映し出されるものの何を見るか顔を見ているだけコンプレックスの鼻を 今日も嫌だなぁと見ている人前髪の具合を念入りに チェックしている人眉毛を左右均等に 注意深く描く人はたまた 鏡の汚れに気づき掃除を始める人「同じもの」でも見るタイミング (二日酔いの次の朝は目の下のクマに  目がいくわぁ)  見る位置 (光の入り方、鏡の汚れが目立つ位置)自分の状態 (そもそもら見ているのか  ただ目に入っているだけなのか)お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座 こちらセミナー情報|さとう式リンパケア全国で開催されている、さとう式リンパケア講習会のスケジュールを見ることが出来ます。お申し込みもこちらからどうぞ。lymphcare.orgセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 16Feb
    • 身に余る光栄、、ではなく諸々の画像

      身に余る光栄、、ではなく諸々

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援するバック 15 私の手 2本靴  30 私の足 2本コート  15 私の身体 ひとつ帽子 10そう一度に身につけられるものは限られているそれがワンシーズンであっても知れているそんなこと わかってはいるのにね!着るか着ないか ではなく欲しいから手に入れる欲求を果たしたい、、しかも一時的なことで買っちゃうそれと同じことを今回clubhouseをしていて思いました参加して聞いていたら皆さんの意欲がすごくてプロフィール見るとインスタとの連携プレーが完璧にできている!私がインスタやりはじめた頃は今と全く違って上手なおされぇ〜な写真が上がっているアプリ、という位置だから私もおされぇ〜ではないけど宣伝は無しでアーティスティックな写真を載せて終わりにしていましたあー、じゃあインスタもちゃんとツールとして別アカウントとって作り加えて整えなければ、、!!💦直接仕事のものでなくても読みたい本 得たい情報やらなければいけないことおーっ もうあっぷあっぷですアップ⤴️ではなくてねあっぷあっぷ 🌊さてさて溺れないためにはまずは両手は開けなければね!!お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座 こちらセミナー情報|さとう式リンパケア全国で開催されている、さとう式リンパケア講習会のスケジュールを見ることが出来ます。お申し込みもこちらからどうぞ。lymphcare.orgセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 15Feb
    • ジョッピンかっちゃあもったいないの画像

      ジョッピンかっちゃあもったいない

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する今日はいけない、いけない、と思いつつやっちゃったことがいくつかありましたまぁ、それはそれは頭の中でいい子といけない子が行ったり来たり!(笑)まぁ、そんなときもあらぁ〜なさてさて今日は 変化を受け入れるお話好き嫌い みんなありますよねこれって実は簡単に変えらます子供の頃に何かのきっかけでそう思っちゃったことずーーっとそう思っていたけどあれ?と思った瞬間ゴロンと価値観が変わるだからねガッチガチに固まったものは本当は固まっていないこれ、知っておいたらいいです自分でねそうすると「まてよ」と思考をズラすことができるからズラすと ほら隙間が見えるでしょそこから何が見える?別の風景が見えるでしょ!?お問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座 こちらセミナー情報|さとう式リンパケア全国で開催されている、さとう式リンパケア講習会のスケジュールを見ることが出来ます。お申し込みもこちらからどうぞ。lymphcare.orgセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 14Feb
    • SHIHO推し〜vol.1   遺品整理の画像

      SHIHO推し〜vol.1 遺品整理

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援するどんな業種でもおなじ 肩書き持っているだけでする仕事の質はピンキリですどうせ頼むならピンの方がいいピンにはピンと言われる理由が必ずあります当然キリと言われるのはそれなりの理由も、、、、特にこの選択で失敗するのはめったにない何かをどこかに頼まなければならないときです最近私の周りでも多くなってきた遺品整理電話帳やチラシなどで「安い」「早い」「親切」と謳っていても正直どんなところが来るか、、、というか当たるか💦ドキドキです私は常日頃思っているのは自分が大いに納得し得た情報を知りたい人に届けたいということです今まではキレイと元気のヒントやアドヴァイスでしたが実はもっともっと生きた情報は持っていますこれからはSHIHO得として都度 お知らせしますね!!今日はその第一弾「遺品整理」どうしても少しでも安くと思って探したりしがちですがちょっと待って!!ただの廃棄ではないですよね親であったり身近な人の人生がそこにはあるその最後の整え方だと思うのです私のお勧めはこちら!Primoさんですお客様の立場になって私の友人でもある女性スタッフと優しく頼もしい社長と責任感のあるスタッフでの丁寧なお仕事ぶりは安心と整理をする側の心にも寄り添ってくれます遺品整理の後のリフォームやその他お手上げお片付けなど困ったことにも神対応!お問い合わせはお気軽に0120-695-5731までどうぞお問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座 こちらセミナー情報|さとう式リンパケア全国で開催されている、さとう式リンパケア講習会のスケジュールを見ることが出来ます。お申し込みもこちらからどうぞ。lymphcare.orgセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 13Feb
    • 知らないを知るの画像

      知らないを知る

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する私が近くの大型プッカセンターに行く理由はカッコつけダイエットのためだけではありませんいろんなジャンルの多くの本の前を通るといつもなら目に留めることもない知らないジャンルや専門書などを前に否応なく自分がいかに無知かを知る自分の知らないことがこんなにある、ということを痛感するために私はその本屋に行くのですこれはとても大事なことだと思いますいつのまにか当たり前になって自分の周りだけでは困らない生活に事足りてしまっているときあぁ、まだまだ自分は無知であると知るそして同時にこれから「知る糊代がある!」とも思う知るチャンスにワクワクするのですここのところz世代と言われる若く 才能溢れる若者を何人も知ることがありまさしく口あんぐりとしていた私時代はものすごい勢いでことし結果が表に姿を表していますそれも爆発的に楽しみ時代ですお問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座 こちらセミナー情報|さとう式リンパケア全国で開催されている、さとう式リンパケア講習会のスケジュールを見ることが出来ます。お申し込みもこちらからどうぞ。lymphcare.orgセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^

  • 12Feb
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      ごっこ後カッコつけ

      美❤️LIFE 円山coco自分ファンクラブ 会長SHIHO☆ なりたい自分になる!!☆ 働く人を応援する!☆ 誰かのために頑張っている人を応援する今日はクルマにばかり乗っていたのでこりゃあ アカン💦その上旨旨ランチは遅めだったのに夕飯を普通の時間にとっちゃったスーパーで見かけて急に食べたくなり夕飯メニューに追加↑変更ではなく追加(笑)かじか汁別名 ごっこ汁なになに?なんかグロテスクですって?失礼な💢ちゃんとしたお魚ちゃんよだれ?そこで悲鳴を上げたのは!これなんて数ある画素の中でも超美人の選りすぐりの1枚なのよ!!汁物はついおかわりしちゃって胃が重くなったので食後の運動↑いやいやこういうのはできませんというかしたくない時短営業で閉店まで1時間のいつもの大型書店でカッコつけて汗をかいて帰宅しましたもはや 筋肉がビシバシ燃えてます明日は車を置いてお出かけしてきますお問い合わせは080-6072-6428もしくはmaruyamacoco@gmail.com まで!SHIHO講座 こちらセミナー情報|さとう式リンパケア全国で開催されている、さとう式リンパケア講習会のスケジュールを見ることが出来ます。お申し込みもこちらからどうぞ。lymphcare.orgセルフケアマスター養成講座自分を思いのままに! なりたい自分になる!セルフケアマスター養成講座全4回各期 お振り替えが可能です。受講料 200000円 講座費用17万円  登録料3万円 税込み  再受講は100000円分割のお支払も受け付けてますSHIHOのセルフケアマスター講座は結果が出ます!さぁ!次はあなたです( ◠‿◠ )☆ まずは体験してみましょう!↓ ↓ ↓無料(お気持ち制)体験会さとう式って何? 本当に その場で変わるの? フレクサーアームって? ビックリな体験してみてください付けるだけで肩が、腰が、楽になる(*'▽'*)フレクサーアームフレクサーソックスイヤーフープ体験もできちゃいます!!講座の後は美味しいランチを食べながらさとう式のことを色々 おはなしします!(ランチ代は各自)つけるだけでキレイ&楽なからだに!イヤーフーブ、つけた途端 ほうれい線が行方不明に最新の イヤー美カフ講座ふしぎなイヤーアクセサリー最新ヴァージョン作りましょ!身体が楽!リフトアップ!ピアスのように見える着せ替えチャームで楽しむチャームなしなら男性や職場でも目立たない!ワークショップ↓ ↓ ↓ 10000円受講後はご自分のはもちろんお友達などへ作ってあげることができます受講申し込みはmaruyamacoco@gmail.comまでお申し込み後に場所のご案内を差し上げます☆販売や作り方を伝えることはできません施術メニュー円山の一軒家でのんびり楽チンしませんか?緩むってこんなにきもちいーーんだ⭐️60分*小顔 リフトアップ 7000円*緩める身体 7000円   痛くない優しい施術*身体&フェイシャル欲張りコース          10000円⭐️90分幸せの満足コース 12000円ご希望の施術&セルフケア をお伝えします全てのコースメニューにはカウセリングが入ってます今日もSHIHOのブログを読んでくださいましありがとうございました(^O^