こんにちはブルー音符

暮らしの幸せマイスター

心理カウンセラーの

浜辺波奈です。

 

 

ブログを読みにきてくださり

ありがとうございます

 

どんな自分もOK♡

自分に優しくすると

あなたの周りの世界も

優しくなります♡

 

 

このブログでは

心がラクになるちょっとしたヒントや

毎日の暮らしが

ちょっと特別なものになる

エッセンスなどについて

綴っていますブルー音符

 

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みなさんは

やりたいことをやる人生、と聞いて

どんなイメージを持ちますか?

 

 

この言葉を聞いて

「やりたいことをやる人生=やりたいことを仕事にする」と

イメージする方は

けっこう多いのではないのでしょうか?

 

 

私は

「やりたいことをやる人生」とは

「自分ならではの幸せを生きる人生」だと思います。

 

 

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やりたいことを仕事にする、というのも

もちろんその中の一つだと思いますが

 

 

やりたいこと、というのは

それだけではない。

 

 

家族との時間を大切にすること

 

日々のささやかな幸せを感じて生きること

 

丁寧な暮らしをすること

 

自然を感じてのんびりすること

 

ゆっくりお茶を飲むこと

 

おいしいいものを味わって食べること

 

好きな趣味に没頭すること

 

お友達とおしゃべりをすること

 

日向ぼっこすること

 

お散歩をすること

 

本を読むこと

 

身体を動かすこと

 

ぼーーーーっとすること

 

お昼寝をすること

 

一人の時間を過ごすこと

 

 

などなど

 

 

自分にとっての

「幸せ」を大切にできる人生そのものが

「やりたいことをやる人生=自分ならではの幸せを生きる人生」だと思うのです。

 

 

image

 

 

「幸せ」を感じることは

人それぞれです。

 

 

世間一般に「望ましい」「幸せ」とされることが

必ずしも自分にとっての「幸せ」とは

限りません。

 

 

生き方ひとつとっても

「幸せ」は人それぞれ。

 

 

仕事をしているかしていないか

恋人やパートナーがいるかいないか

結婚しているかしていないか

子どもがいるかいないか

お友達が多いか少ないか

などなど

 

 

人の幸せは

このような簡単な物差しでは測れません。

 

 

何が幸せかは

周りではなく

自分自身が決めること。

 

 

自分自身にとっての幸せが

唯一の正解です。

 

 

そこが揺らいでしまうと

自分自身を見失って

周りの目が気になったり

誰かと比べたりして

苦しくなってしまいます。

 

 

やりたいことをやる人生とは

自分ならではの幸せを生きる人生。

 

 

自分にとっての幸せを

丁寧にこころに問いかけながら

自分ならではの幸せを生きていきたいですね。

 

 

 

今日もふんわりゆったり。

どんな自分もOK♡

自分に優しくしてあげましょう。

 

 

 

 

 

 

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