こんにちはブルー音符

暮らしの幸せマイスター

心理カウンセラーの

浜辺波奈です。

 

 

ブログを読みにきてくださり

ありがとうございます

 

どんな自分もOK♡

自分に優しくすると

あなたの周りの世界も

優しくなります♡

 

 

このブログでは

心がラクになるちょっとしたヒントや

毎日の暮らしが

ちょっと特別なものになる

エッセンスなどについて

綴っていますブルー音符

 

ダイヤモンド 自己紹介はこちら ダイヤモンド



みなさんは

なんとなく先送りにしていることや

やりたいけど

躊躇していることは

ありますか?



人が命を終える時

何を後悔するのかについて

調べた研究があります。



その研究によると

「もっと冒険しておけばよかった」

ということを

後悔する人が多かったそうです。



人はやったことよりも

やらなかったことを後悔する。



誰だって

後悔のない人生を送りたいですよね。




「冒険」と聞くと

何か大きなチャレンジを思い浮かべますが



私は後悔のない人生について

思うとき

もっと身近なことを思います。



私は時々考えます。



夫さんが

出かけるとき。



「顔を見られるのが、これが最後だとしても後悔しない?」



これは決してネガティブに

心が傾いていることからの

質問ではなく



今ここをめいいっぱい

やり切っているか、を

自分に問いかける質問です。




これは

夫さんに限らず

愛犬や夫さん以外の家族

友達など

大切な存在に対しての

自分の関わりを振り返る

質問です。



最後に見せた顔が

ちゃんと笑顔だったかな?

伝えたいことは

今ここで伝えきれているかな?

大好きだって

伝わっているかな?

愛情や優しさを

惜しみなく渡せているかな?



そんなことを振り返ります。




きっと

本当にこれが最後だったとしたら

どんなに言葉や愛を尽くしても

その人が大切な人であればあるほど

何かしら

もっと〜してたら・・・という

気持ちが残るのが

自然なことだと思います。



それでも

これが最後かもしれない可能性について

考えたことがある場合と

ない場合での

今ここにこめる

愛や言葉に対する

意識はかなり違うと思うのです。




今「ある」命は

決してあたりまえではありません。



失って初めて

「終わり」があることに気づき

「ある」時間を惜しむのではなく



お互いにまだ

「会える」

「触れ合える」

命が「ある」



まだ色々なことが

「ある」この時を

大切に生きていきたいです。



今日も

おだやかで幸せでありますように・・・




 



 

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