こんにちはチューリップ赤

暮らしの幸せマイスター

心理カウンセラーの

浜辺波奈です。

 

 

ブログを読みにきてくださり

ありがとうございますチューリップ黄

 

どんな自分もOK♡

自分に優しくすると

あなたの周りの世界も

優しくなりますチューリップピンク

 

 

このブログでは

心がラクになるちょっとしたヒントや

毎日の暮らしが

ちょっと特別なものになる

エッセンスなどについて

綴っていますチューリップ紫

 

くつ 自己紹介はこちら くつ

 

みなさんは

やり方(Doing)あり方(Being)

どちらを大切にしていますか?

 

 

DoingとBeingは

コーチングでよく出てくる概念でも

ありますね。

 

 

私は、Beingモードです。

 

 

この概念は

私が心の病を患った時に

お世話になっていた

主治医の先生から

教わりました。

 


 

当時、私は職場に

苦手なタイプの人がいて

その人との関係に

悩んでいました。

その人は私の直属の上司でした。

 

 

その人はクセがあるとか

周りから浮いているとか

こわいとか、そういうことは

全くなく、どちらかというと

優しくて親切で

人間関係も円満な人でした。

 

 

でも私は

その人と話していると

いつもなんともいえない

違和感がありました。

 

 

例えば

聞いたことに対して

全く見当違いではないけど

なんかそういうことじゃないんだけど・・・

という

なんかはっきりしない

なんともいえない

違和感。

 

 

何かが決定的に嫌とか

違うとかではないから

なんとも表現しづらい

それが気持ち悪いモヤモヤとして

自分の中にある感じでした。

 

 


それを主治医の先生に

話したところ。

 

 

「モードの違いですね」

教えてくれて

その内容に納得しました。

 

 

その人は、Doingモード

私は、Beingモードという

モードに違いがある。


だから

話がかみ合ってないわけでは

ないけど

そもそも重きをおいている観点に

違いがあるから

関わっていて違和感があるとのこと。

 

 

例えば何か一緒に仕事をする際も

その人はDoingモードだから

スキル、やり方

効率、結果が大切。

 

 

私はBeingモードだから

どんな気持ちでやるか

どんな意識で取り組むか

プロセスが大切。

 

 

例えば会議室の

貼り紙ひとつとっても

 

 

私はできるだけわかりやすい場所

きれいにピシッと貼りたい。

 

 

その人は貼り紙は貼ってあればよい

貼ったか貼らないかが大切。

 

 

仕事をする際も

その人はできるだけ

たくさんのタスクを

いかに効率よく仕上げるか

スピードが大切。

 

 

私はどういう気持ちで取り組むか

ていねいに心を込めたい。

 


 

今書いていても

だいぶ違いを感じます。

 

 

でも先生の話を聞くまで

なにがすれ違っているのかが

わからなかったので

その人との間で

言葉にできない

モヤモヤがずっとありました。

 

 

でも、目に見えないけれど

とても大きな「違い」が

そこにあることがわかったら

気持ちがすっきり。

 

 

その人にはその人の

大切にしたいことがあって

私には私の

大切にしたいことがあって

ただそれが違うだけ。

 


そしてどちらが良い悪いではなく

ただの違い。

 

 

それを知らなかったときは

私がBeingをもとに話しているのに

その人がDoingの内容で答えてきた時に

そういうことじゃないんだけどな・・・と

モヤっとしていましたが

 

 

私とその人のモードの違いを

理解してからは

その人と話すときに

Doingモードから話すことを心がけて

会話をするようにしました。

 

 

私はBeingを大切にしたいけど

その人にとっては大切ではない。

だからそこは置いといて

Doingの内容で会話をしました。

 

 

そうすると

モヤモヤがない分

その人が言いたいこともすんなりと

理解できるようになったし

違和感が解消され

その人との関係が心地よくなりました。

 


 

その時から

人間関係において

相手のモードに配慮しながら

関わるという

新たな視点が加わり

人間関係がそれまでより

ラクになりました。

 

 

人間関係において

自分と相手の世界を理解することは

本当に大切ですね。

 

 

理解できると

自分と違いがあっても

その人の世界を素直に素敵だと思えるし

知らない時より知ってからのほうが

親近感もわいて

相手のことを好きになります。

 

 

みなさんは

Doingモードですか?

Beingモードですか?

 

どちらであっても

それぞれに素敵ですね♡

 

 


 

 

 

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