現役を引退してからしばらくは全く走ることもなくて、ロードレースにちょこちょこ出るようになったのは5〜6年前くらい。
始めは地元のレースに出てみて年に1回か2回。
その後、仕事の関係で走り始めて、ジョギングだけじゃなくて、ペース走とかスピード練習とかやり始めた。
わたしが、走り出しのをきっかけに地元も同じ高校、大学も同じ陸上部だった一番仲が良い友達も走るようになったの。
その友達がレースを入れなきゃ走らなくなるって言って一緒に出ようと誘ってくれて、いつの間にか沢山のレースに出るようになった。
でね、ちょっと本格的な練習とかやり始めた当初は、とにかくキツくて。
イメージと体がついていかない感じ（笑）
そしたら社長が一言。
おまえ、いつも辛そうな顔して走ってるな。って。
走ってる時の顔なんて意識したことなかったけど。
もっとちゃんと練習したら余裕のあるペースで余裕をもって走れたんだと思うんだけど、その頃は変なプレッシャーを感じて、走らせてもらってるんだから結果出さなきゃとかって考えちゃって、余計に苦しくなってた
ふとした瞬間に鏡を見れば口角下がりまくり、笑顔のつもりがふてくされたような顔してたりね。
全て無意識
それから、私は楽しく走りたいっておもうようになって、ゴールも笑顔でゴールするって意識するようになったの。
だから、よくレース中に写真撮ってもらえるけど、後から見るとめっちゃ笑顔だったなんてことも、よくある
あなたは今、どんな顔してる？
意識して口角上げるだけでも違うよ
鏡を見るたびに、意識してみてね！
