明日（2/11）は、愛媛マラソン(フル)！
ポイント、目標、ペース設定です！
【ポイント】
スタートは10:00
天気予報は以下です！
雨、いや風が強い。
がんばろう
●シューズは、ウエーブリベリオンFLASH
●エナジージェルは以下の通り☆
①11km過ぎ：MEDALIST
②21km過ぎ：Mag-on
③31km過ぎ：TOPSPEED
④31km過ぎ：アミノショット
【目標】
3時間15分切り！
（4:37/kmペース)
【ペース設定】
4:35〜4:40/kmで走り通す！
頑張ります
愛媛マラソン対策：③ウェア編です！
当日の松山市の天気予報はコチラ
多少の雨は覚悟ですね。
それより、、、後半、風が強い
これも人生か(T_T)
ということで、ウェアは以下にする予定です
①キャップ：アンダーアーマー！
②シャツ：横浜マラソン2023の参加賞Tシャツ！
③アームスリーブ：CW-X！
④手袋：川崎フロンターレとPUMAのコラボ手袋！
⑤パンツ：ミズノのマルチポケットパンツ！
⑥タイツ：CW-Xのスピードモデル！
⑦ソックス：TABIO！
そして、シューズは・・・
ミズノの「ウエーブリベリオンFLASH」！
愛媛マラソンのキャッチコピーは以下なんですね☆
もちろん感動を心に刻みます
そして、私はPB更新もして、記録も記憶も残してみせます
愛媛マラソン対策：②「コース、エイド、参加者内訳」編です！
まず、コース図＆高低図です
本気で挑むので、景色を堪能する余裕はないかな。
そして、難所は平田の坂
今の私なら、負けないハズ
次にエイド
スポーツドリンクだけ取ります。
後は、以下のタイミングでエナジージェルを摂取します
①11km過ぎ：MEDALIST
②21km過ぎ：Mag-on
③31km過ぎ：TOPSPEED
④31km過ぎ：アミノショット
最後におまけで、参加者の内訳を見てみます
愛媛県の方で、9割近くを占めるんですね
他の地方大会はどうなんでしょう？
こんなに多いとは驚きでした！
ということで、対策第2弾の終了です！
次回は対策第3弾、ウェア編です