愛媛マラソン(フル)の目標、ペース設定！

明日（2/11）は、愛媛マラソン(フル)！

ポイント、目標、ペース設定です！

【ポイント】

スタートは10:00

天気予報は以下です！

雨、いや風が強い。

がんばろう

●シューズは、ウエーブリベリオンFLASH

●エナジージェルは以下の通り☆

①11km過ぎ：MEDALIST

②21km過ぎ：Mag-on

③31km過ぎ：TOPSPEED

④31km過ぎ：アミノショット

【目標】

　3時間15分切り！

　（4:37/kmペース)

【ペース設定】

　4:35〜4:40/kmで走り通す！

頑張ります