6月10日(水)は、水曜練習会：インターバル走に参加しました‼️
ペース設定は以下🔽
Dでもいけるかもしれませんが、手堅くEグループにしました😊
◾️シューズ：ウエーブリベリオンプロLOW(pinkカラー)
結果は、完遂✌️✌️
愚直にこの練習会に参加し続け、走力を上げていきます👍
では恒例のアニメ化写真📷
今回は板橋Cityマラソン2023Tシャツの率が高めでした☆この練習会では無い方にも着ている方がいらっしゃいました🌟
今回も良いトレーニングをありがとうございました❗️
大田原マラソンにエントリーしました！！
多くの方が11月22日(日)のつくばマラソンを狙っているかと思います。
その日は、三鷹市市民駅伝があり、職場のチームのメンバーとして出るつもりです。
ということで、11月23日(月・祝)開催の大田原を選びました！
そして、私にさらなる朗報です🤩
なんと今回から3時間15分のペーサーも置いてくれることになりました😍
夏場にどうしても走る量・質が落ちてしまう私にとって、11月末ではPBを狙える状態にはまだまだ仕上がっていません。今年はできるだけ頑張りますが。。
ただ、何度も言いますが、年度末・年明けにはサブスリーに挑める状態に仕上げたい！そのためには、この大田原で3時間15分を切っておきたい‼️
単独ではなかなか大変です。ですが、ペーサーがいるなら、達成する自信を持てます👌
ちなみに、3時間15分切りを「サブベリー」と呼ぶようですね☆
１５（イチゴ＝ストロベリー）なので🍓
神が、マラソン界が、大田原が、私にサブベリーを達成せよと支援してくれます🌟
ありがとうございます、やってみせます✌️
6月7日は、季節の荒川ハーフマラソンに参加しました❗️
出走したのはハーフの部！
天気は以下でした🔽(9:00スタート）
気温も低めで、風も弱め♪
超絶怒涛に良いコンディション🤩
目標は以下🔽
［松］1時間28分切り(4:10/km)
［竹］1時間29分切り(4:12/km)
［梅］1時間30分切り(4:15/km)
超ガチにいくのでシューズは「メタスピードスカイTOKYO」❗️
では、結果です‼️
まず10kmまでのラップです🔽
次に11〜16kmのラップです🔽
う〜ん、オーバーペースだったか。。😞
1時間28分切りは無理か。。
でも、1時間29分切り、少なくとも1時間半切りは死守せねば！
そして、ゴールまでのラップです🔽
最後の折り返し！
気持ちを切り替えよう❗️
・・・17km目のラップは、3:58⌚️
・・・⁉️
オレまだイケんじゃね？
1時間28分切り、いやワンチャンPB更新もあるんじゃね🤩
息を吹き返します🔥
失う物は何も無い‼️
飛ばして飛ばして飛ばしまくります🏎️
最後の直線、さらにペースを上げて・・・
FINISH！！
ありがとう、季節の荒川ハーフマラソン2026.6月！
