今日(4月6日)、季節の荒川ハーフマラソン(ハーフの部）に出走しました❗️
先週のハーフレースで燃え尽きた感もありますが、
今日も4:10/kmで行けるところまで行ってみます🔥
まず、スタートから10kmまでのラップです🔽
スタートして2kmで4:10/kmの維持は無理と感じました。
次に、11〜15kmのラップです🔽
いろいろ諦めました😮💨
そして、ゴールまでのラップです🔽
やっぱりすべてを諦めるのはもったいないと思い直し、力を振り絞りました🔥
風が強い日でしたし、練習もろくにできていません。なので、このくらいでもOKかなと捉えています。
新年度となり、職場では新入職員も増え、立場も少し変わりました。当分はランは控え目となり、副業も含め仕事重視の生活となります。
新たな立場、新たな挑戦、新たな目標🌟
不安もありますが、さらなる幸せに向けて日々前進できていると感じています💖
今日(4/1)はエイプリルフールですね♪
ネタを投下します😁
私の武器は、「コンディショニング」です❗️
コンディショニングとは、「日常生活をより快適にするために、筋力や柔軟性、持久力などの体力要素を総合的に調整し、体の機能性を高めること」です。
スポーツでより高いパフォーマンスを出すためにも、このコンディショニングが重要となります。
今年度から副業としてパーソナルトレーナー業をする予定ですが、正確には「コンディショニング・トレーナー」として活動する予定です🌟
さらなる野望として、
國學院大学のコンディショニング・トレーナーとなり、國學院大学を箱根駅伝に優勝をもたらします🔥
・・・ま、今年度は私が何もしなくても優勝すると思いますが(苦笑)
なので、國學院大学を常勝軍団にしてみせます✌️
そして、平林清澄選手❗️
別大では若林元選手のかませ犬となってしまいました。それにより、世界陸上2025のマラソン代表も落選。
しかし、ロス五輪に向けて気持ちも新たに頑張っているはず✨
彼がロス五輪代表になるためには、私が必要でしょう😏
國學院大学で、学生とともに平林選手のコンディショニングにも貢献します👍
以上、エイプリルフールネタでした☆
・・・現実にするかは、自分次第🔥
今日(3月30日)、東京さくらマラソンに参加しました！
出走したのはハーフの部❗️
スタートは10:30⌚️
お天気は、上記の通り、絶好のコンディション😍🤩😍
目標は以下です！
1時間28分切り！（4:10/km)
＝PB更新❗️
さあ、行きますっ！
スタート‼️
いきなり、結果＆ラップです☆
・・・何かおかしいですね🙄
ゴールが小さかったこともあり、かなり通り越してからウォッチをSTOPさせました(苦笑)
公式記録は1時間25分24秒ということですが、うーん、距離がかなり短いと思われます。
ガーミンの自己ベスト一覧は、以下となりました🔽
ということで、私のハーフのPBは、
1:27:03
とさせていただきます✌️
改めてですが、PB更新できました🎉
しかも、生まれて初めてマラソンで表彰されました🎊
年代別2位♪
副賞として、サクラビールをいただきました🍺
ついにランニングで収益を上げました💰
これで三津家貴也サンと並びました（笑）
立川シティハーフでは、守りに入って不完全燃焼。
今日は最初から攻めの姿勢を貫き、結果が出せました✌️
いい気持ちで年度を締めくくれます💖
ありがとう、東京さくらマラソン2025！
