関西旅行、2日目❗️
8/14、京都観光です✨
まずは高島屋にあるニンテンドーショップです！
今回の旅行、子どものために行きました♪
次に、京都タワー🗼
そして、、宇治市にあるニンテンドーミュージアムへ🌟
という二日目でした☆
一日目・二日目はハードスケジュールのため、地元グルメを堪能できず😫
三日目はどうかな❓
今日(8/16)は午後から仕事関連の研修です📚
早朝に12kmランしました🏃♂️
さて、8/13〜15で関西に旅行に行ってきました🚄
私の日記として書かせていただきます☆
NOランです😁
8/13は大阪を攻めてきました⚔️
まず、千里にある万博記念公園です⛲️
ただし、記念公園は水曜日が定休😅
太陽の塔は登れないので、代わりに近くのニフレルという施設に行きました♪
ワニです🔽どこにいるでしょう❓
クジャクとワラビーがいます🔽
そして、夢洲で開催されている大阪万博2025にも行きました🌟
ナイトパスを使用🌙
大混雑で、セキュリティゲートを通るのに1時間かかりました😭
まともに見たパビリオンはモザンビークだけ。
あとはコモンズというぶっちゃけ寄せ集めのものを見ました。
地理は詳しい方ですが、よりマイナーな国ばかりだったので、より勉強になりましたかね😄
そして、帰路に。
電車は中央線という路線のみ。
・・・あと一駅というところで長期停車。
・・・コスモスクエアという所あたりで故障とのこと。
私が乗っていた電車は一駅だけ進む、ということでどうにかなりました。
ちなみにホテルは安くあげるため、滋賀県の草津にしました。
ホテルに着いたのは0時近く。
くたびれました。
が、テレビのニュースを見ると、おぞましい情報を得ましたね。
中央線が完全停止。
私は間一髪まぬがれたのです。
高級なホテルではありませんが、冷房もあり、ベッドで眠れたことに感謝です💖
という一日目でした☆
二日目・三日目もたぶん記事にします😄
今日(8/11)、上野早朝元気マラソンに参加しました‼️
4年連続4回目の出場✨
出走したのは10kmの部！
天気は以下🔽
(スタートは7:30）
この時期にしては気温がかなり低い🤩
ただし、風は強い🌪️
例年はゴールのバルーンが立てられますが、強風のため今年は立てずに回収されました😭
昨年はカンカン照りで、46:03のタイム⏰
今年の目標は以下です🔽
［松］43分切り（4:15/kmペース)
［竹］44分切り（4:23/kmペース)
［梅］45分切り（4:28/kmペース）
では、結果です💡
［竹］目標を達成🎉
ラップは以下です🔽
スタート後、ペーサーとなりそうな方を探します👀
4:10/kmくらいとオーバーペースですが、良さそうな方がいらしたのでしばらくつきます👻
ですが、5kmラップ目くらいから心肺がキツくなります😣そして、徐々に引き離されます。
ついて行くのをあきらめました。4:20/kmを維持したかったですが、それもダメでしたね。
それでもどうにか耐えて、44分切りは成し遂げました🎊
この天気なら43分切れても良かったんじゃないか、とも思いますが、これが現実、今の実力。
ちなみに、参加賞はいくつか選択肢がありましたが、以下にしました🔽
上野パンダ柄のゼッケン留めです🐼
愛用します💖
いい刺激入れになりました🔥
ありがとう、上野早朝元気マラソン2025！