ゴールデンウイーク休み1日目 乗馬
今日は天気が良くて、お出掛け日和でしたね!
私も今日は乗馬をしてきました
約3年ぶりに乗りました!
感想は、やっぱり気持ちいい～です!!
前、乗馬クラブのオーナーから教えてもらったことがある。
「ただ馬に乗るのは乗馬で、私たちは馬を操る馬術をやってるんだよって」
そのため、ここの乗馬クラブは馬術に力を入れているので、自由気ままにオーストラリアで乗っているような感じではないのですが、馬に乗れれば楽しいです!
きっとこれから馬術を知ったら一層馬に乗ることが楽しくなるんじゃないかな
長く乗るよりも回数乗った方がいいらしいので、週2回は最低でも乗りたいです。
久しぶりの歯医者さん
先月の終わりに、歯医者さんへ行ってきました!
7・8年ぶりだったのでとりあえず検診で予約しました。
結果は虫歯もなく歯石もないそうで、良い状態でした。
歯の健康＝体の健康で、大きな病気もなく今まで過ごせたことに感謝!
歯医者さんのアドバイスでは、一日1回は歯の健康を考えて歯用のゴムとかを使うといいですね!とか歯磨き粉もなるべく研磨剤の入ってない(少ない）ものを使うといいと言ってました。
歯は大切ですよね～。
でも今回の検診で、普通に歯磨きをしていることできちんと健康な歯を保つことができた証明にもなったので、1日3回できないときもあるけど、しっかり磨きましょう!