チキントマト煮込み☆
みなさまおはようございます
４月入ったのにここ数日冬のようでしたね
朝一テニス、暖房ついてないし寒かった~💦
これは昨日の晩ごはん。。
・チキントマト煮込み
・野菜サラダ
・ビタミン類入りごはん
・パンプキンスープ
・グレープフルーツ
・手作りヨーグルト
今回は鶏胸肉であっさり目に😊
昼間ちょっと甘いの食べ過ぎた・・・😑
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
手羽元グリル焼き☆鹿肉燻製
みなさまおはようございます
昨日は用事でちょっとお出かけ
帰ったら次男、、パジャマでテレビゲーム😑ﾑｯ
ママの強烈な視線を感じた次男、👤ｼﾞｰ
さっさと２階に上がって行きました
💨
💨これは昨日の晩ごはん。。
・鶏手羽元グリル焼き
・もやしとツナのゴママヨサラダ
・鹿肉燻製
・ビタミン類入りごはん
・ニラ玉味噌汁
・グレープフルーツ
・手作りヨーグルト
鹿肉燻製は、辛子マヨ醤油が1番美味しい
これに一味加えてもいいかな~❤
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
豚ロース生姜焼き☆
みなさまおはようございます
昨日はお友達数人でテニス🎾❤
の後は夕方までランチ
帰ったら次男はパジャマだったな・・・
一日何してたんだろ
？
？これは昨日の晩ごはん。。
・豚ロース生姜焼き
・野菜サラダ
・ビタミン類入りごはん
・ニラ玉味噌汁
・フキ味噌
・ぶどうとイチゴ
・手作りヨーグルト
今日から長男は入学式の5日まで毎日学校ですね~😊
オリエンテーションやTOEICテストなどなど・・・
いいな。大学楽しそうだな~~💞
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ