白身魚ホワイトソース☆
みなさまおはようございます
昨日は暑かった•••
寒いと思って超温かいセーター着たら
蒸し蒸し🥵
今日はほどほどの温かさのセーター😅
これは昨日の晩ごはん。。
•白身魚とえのき茸のホワイトソース
•エビタコレタスのマリネ
•もずく酢
•ビタミン入りごはん
•大根と油揚げの味噌汁
•りんご
•手作りヨーグルト
あまり魚食べてないのに気づいたから
昨日はホワイトソースで🐟
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
エビフライ☆鶏肉ソテー
みなさまおはようございます
昨日はテニス振替行ったら3人で
ォｯ
ォｯしかも他二人も振替でお友達
めちゃめちゃ楽しいレッスンとなりました
これは昨日の晩ごはん。。
•エビフライ
•チキンとブロッコリーしめじのソテー
•野菜サラダ
•もずく酢
•ビタミン入りごはん
•豆腐とわかめの味噌汁
•ぶどう
•手作りヨーグルト
パルシステムの大きなエビフライ🦐
ぷりっぷりで美味しかった
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
あんかけチャーハン☆頭痛
みなさまおはようございます
昨日は次男が頭痛ひどくて学校休んで
でも頻繁に頭痛起こるから病院行って
きました🏥
緊張型の頭痛っぽい😐
今年はいろいろあるから基本まじめな
次男は対応しきれないのかな😐
薬もらって、、帰りはケンタッキーに
強力なパワーで引き寄せられ
テイクアウト
これは昨日の晩ごはん。。
•あんかけチャーハン
•レバーと野菜の中華炒め
•高野豆腐と人参の煮物
•らっきょう
•豆腐とわかめの味噌汁
•キウイ
•手作りヨーグルト
超久々にあんかけチャーハン
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ