鮭塩焼き☆

みなさまおはようございます

昨日は午前中バタバタしてたけど、午後は

ヒマヒマでパン焼いたりしてました🍞

HB任せだから何もしてないも同然だけど😅

これは昨日の晩ごはん。。

•鮭塩焼き

•もやしと胡瓜の中華サラダ

•鶏肉と野菜のオーブン焼き

•16穀米ごはん

•ぶどう

•手作りヨーグルト

予定通り鮭

だけどスーパーの鮭は薄くてだめだぁ〜

超分厚くぷっくりした焼鮭食べたい

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

チキンと野菜のオーブン焼き☆

みなさまおはようございます

もう9月。。秋。。👀

今年は次男の夏休みが9日間しかなかった

せいか、あまり夏を感じなかったような👀

この調子で年越すのかな😑

これは昨日の晩ごはん。。

コストコの丸鶏食べた残りを崩して、

野菜たっぷり入れてオーブン焼きに

この丸鶏はかなり使えるからほぼ毎回

買います

今日は次男の嫌いなお魚←次

明日は次男の大好きなローストビーフ←次

予定

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

コストコ食材晩ごはん☆

みなさまおはようございます

先週末は久々？コストコ行ってきて

いろいろ購入

でも店内すごく混んでて、人混み苦手

だからさっさと出てきました😐

で、昨日はコストコ食材で晩ごはん。↓

•牛ロースステーキ(おろしカラシ醤油)

•茹でブロッコリー&トマト

•赤エビのマリネ

•オクラおかか和え

•16穀米ごはん

•小松菜ととろろ昆布の味噌汁

•ぶどう

•手作りヨーグルト

ステーキは毎日食べても飽きない

特におろしかけ大好き

刺し身用赤エビ、、今回はマリネに

したけどやっぱり生より火を通した

方が好きだな😅ｷﾎﾝｻｼﾐｷﾗｲ

ついでにもう一つ↓

•鶏手羽先グリル焼き

•白身魚ソテーバジルクリームソース

•水菜とトマトのサラダ

•茄子とツナのポン酢和え

•16穀米ごはん

•茄子ともやしの味噌汁

•オレンジ

•手作りヨーグルト

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ