週末晩ごはん☆難テキスト

みなさまおはようございます

昨日夕方長男戻っていきましたsee you

今回は重要な試験のために結構勉強

してたなﾎｫ~

ちなみに。。以前長男の専門的なテキスト

ちら見したけど、何一つ理解できなかった😅

筋肉の名称とか関節とか訳わからない

漢字が盛りだくさん😵ﾑﾘ

週末晩ごはんその1。シーフードパスタ

久々にパスタ🍝

その2。パパ作スパイスカレー

長男がスパイスカレー食べたいと言って

たからパパがリクエストに応えました

その3。赤魚粕漬け

•赤魚粕漬け焼き

•豚肉油揚げ包み焼き

•刻みオクラと大根おろしポン酢和え

•もずく酢

•16穀米入りごはん

•肉ワンタンと玉ねぎの中華スープ

•イチゴとぶどう

•手作りヨーグルト

粕漬け大好き

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

ハンバーグデミグラスソース☆フキノトウ

みなさまおはようございます

先月から庭をちょこちょこチェック

してるけど、今年はフキノトウが殆ど

でてこない

と思ってたら最近やっとポツポツと

よかったよかった　

収穫できるようになったら天ぷら〜

これは昨日の晩ごはん。。

•ハンバーグデミグラスソース

•茹で卵と生野菜サラダ

•ブロッコリーソテー

•高野豆腐と人参の煮物

•らっきょう漬け

•16穀米入りごはん

•白菜と茎わかめの味噌汁

•りんご

•手作りヨーグルト

長男煮物にはまってるみたいだから、

何か1種類は煮物出すことにしました

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

豚串焼き☆ぷっくり

みなさまおはようございます

昨日夜長男帰ってきましたﾊﾛ～

あれ？ふっくらしたぞﾌﾟｯｸﾘ

自分でも自覚してる

長：太ったと思う？ﾑｯﾁﾘ

ママ：うん。太った

長：ﾔｯﾊﾟﾘ

という会話をちらっと•••

で、、金欠で帰ってきたのに今度の日曜

戻るって5日ﾀﾞｹ?

そんな昨日の晩ごはん。。

•豚串焼き大蒜醤油ダレ

•焼き鳥塩味

•茄子生姜焼き

•小松菜と油揚げの煮浸し

•もずく酢

•16穀米入りごはん

•豆腐とネギととろろ昆布の味噌汁

•ぶどう

•手作りヨーグルト

なんとなく豚串食べたくて🐖

そしたら塩味焼き鳥も食べたくなった🐔

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ