海老イカ野菜の塩ダレソテー☆こたつ
みなさまおはようございます
昨日からこたつオン
やっぱりこたつでぬくぬく幸せ
より一層ダラダラしそう。。
これは昨日の晩ごはん。。
•牛肉赤ワイン煮込み
•エビイカ野菜の塩ダレソテー
•刺身蒟蒻
•16穀米入りごはん
•大根とトロロ昆布の味噌汁
•ぶどう
•手作りヨーグルト
赤ワイン煮込み残ってたから、副菜
ちょっと準備して
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
牛肉赤ワイン煮☆
みなさまおはようございます
昨日冷凍庫の肉確認👀🍖
牛肉ブロック数個、牛肉厚切り数個•••
豚や鶏もあるけど圧倒的に牛肉率高い🐮
というわけで、一番大きなブロック選んで
赤ワイン煮にしてみた
↓
↓
•牛肉赤ワイン煮
•もやしかにかまトマトのサラダ
•もずく酢
•16穀米入りごはん
•玉ねぎと卵のコンソメスープ
•漬けらっきょう
•りんご
•手作りヨーグルト
次男が牛肉一番好きだから、コストコ
行くと牛肉多く買っちゃう😅
でも肉は1つ3キロ以上だから小分けに
するとかなりの量に💦
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
牛ステーキ☆壊れた食洗機
みなさまおはようございます
先日食洗機がほぼ壊れまして•••
設置後18年、毎日フル稼働だったから
寿命なんだよね
でもビルトインだからシステムキッチン
ごと交換だろうなぁ
ﾋｨ
ﾋｨこれは昨日の晩ごはん。。
•牛ステーキ
•ベイクドポテト
•小松菜のソテー
•カットトマト
•キクラゲネギ卵の中華炒め
•16穀米入りごはん
•玉ねぎ小松菜ウインナーのコンソメスープ
•漬けらっきょう
•キウイ
•手作りヨーグルト
考えまとまらない時は迷わず牛ステーキ
そして生キクラゲ初めて買ったから
今回は中華炒めにしてみた
こりこりして美味しい
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ