www.instagram.comホッケ塩焼き☆
みなさまおはようございます
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昨日テニスのコーチに肩が強いと言われた
学生時代は特別一生懸命スポーツしてないし、
きっと子供の頃から木登りや登り棒、屋根の上に
よじ登ったりするのが好きだったから自然に肩が
強くなったような氣がする
筋力まるでないけど肩だけは自信あります
これは昨日の晩ごはん。。
•ホッケ塩焼き
•しめじベーコン卵炒め
•茹でオクラ
•きゅうりのミョウガ和え
•もずく酢
•もち麦ごはん
•玉ねぎエリンギとろろ昆布の味噌汁
•ぶどう
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
久しぶりにホッケ塩焼き🐟
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓
www.instagram.com週末晩ごはん☆長旅
みなさまおはようございます
次の長旅は来春かな。
先週末は3ヶ月ぶりにまたまた長旅、岐阜から
愛知の観葉植物店へ🚙
🚙でも新東名高速道路って事故渋滞率100%
なんで無理な運転するかなぁ
今回も片道約9時間かかりました
そしてまたいろいろ買ってきてしまった
そのうち家の中歩く場所なくなるのではない
だろうか
これは昨日の晩ごはん
パパがメインのスパイスカレー作りました🍛
もう一つメインはロールキャベツ
そろそろ植物の種類が少なくなってきた氣が
する
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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ロールキャベツ☆ボン・ジョヴィ
みなさまおはようございます
世界的ロックスターのボン・ジョヴィ、橋の
上から飛び降りようとした女性を助けるニュース
で話題になってるけど
やはり昔も今もオソロシクかっこいい
昔のようなハイトーンボイス出ないけど、
ワイルドさも消えたけど、人間味が増して素敵な
年齢の重ね方
これは昨日の晩ごはん。。
•ロールキャベツ
•野菜サラダ
•ベーコンきのこと小松菜のソテー
•かぼちゃ煮
•もずく酢
•もち麦ごはん
•豆腐となめこの味噌汁
•梨
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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