www.instagram.comナポリタンとか☆発熱
みなさまおはようございます
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週末2年ぶりに発熱風邪引きました
自分は風邪とはほぼ無縁、15年ぶりにかかった
風邪は2年前のコロナ
その後は引くとしても鼻風邪くらい
でも今回は熱出て吐き気
金曜夕方病院は発熱外来受付終了と言われて診て
もらえず
仕方なく吐き気止めにパンシロン飲んで寝たら
翌朝は微熱に吐き気おさまりました
でもだるかったから数日なるべくゆっくり過ごし
今日から復活
そんな昨日の晩ごはんはナポリタン🍝
いつもより柔らかく茹でて(自分のはパスタ30g程)
サラダも胃に優しいものに
その前はパパ作鶏肉と野菜の煮物🐔
この日は煮物少しとリンゴ、ヨーグルトだけ
しばらくは胃に優しい食べ物でも
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓
www.instagram.com鶏手羽元さっぱり煮☆ヒノキ
みなさまおはようございます
最近ヒノキ花粉が飛び始めたようで
今までは涙目ボロボロだったのが喉にくるように
なって咳が
以前放置してたらそのまま肺炎になってしまった
から今年は症状あまり出ないことを望む
これは昨日の晩ごはんで鶏手羽元さっぱり煮🐔
ちょっと疲れ気味だったからお酢でさっぱり
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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ロールキャベツとか☆
みなさまおはようございます
昨日は朝から1日バタバタしてまして
春先って何かといろいろ忙しい💦
これは昨日の晩ごはんでロールキャベツとか
朝からずっと忙しかったから少し落ち着いた
午後3時ころに夕飯作って夜ゆっくり
ついでに一昨日はポークソテー豆乳ソース🐽
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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