週末晩ごはん☆久々温泉

みなさまおはようございます

昨日は久しぶりに自然豊かな所で温泉♨️

近くのキャンプ場はたくさんの家族で

賑わってた🏕

温泉満喫して100才若返りました

週末晩ごはんその1。

パパ作具材ゴロゴロカレー🍛

これだけ具が大きいと食べごたえある

その2。手羽元グリル焼きとか。🐔

昨日一昨日次男は水泳の国体予選会🏊

げっそり疲れて帰ってきました😅

コロナ流行してから県で上位の選手たちも

含めてやる気なくしたり勉学に切り替えたり

する子達が多いようです😐

次男も全然だけど🙄

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

わかさぎ天ぷら☆ジュート巻き

みなさまおはようございます

今日は1日雨☔予報だったので•••

本来今日済ませようと思ってた用事を昨日

済ませてｽｯｷﾘ

その後は室内プランターリメイク🌿

プラスティックで味気なかったから麻紐

巻き巻き↓

麻紐巻いただけで、ボタニカルな感じに🌿

ただ作業はめちゃ雑なので、、木工ボンド

が手にベトベトガッチガチにくっついて

落とすの大変だった

これは昨日の晩ごはん。。

•わかさぎ天ぷら

•小籠包

•ブロッコリーとトマトサラダ

•オクラおかかマヨ

•もずく酢

•花咲ガニの炊き込みご飯

•もずくと葱の味噌汁

•キウイ

•手作りヨーグルト

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

海鮮丼☆水分

みなさまおはようございます

昨日はガシガシテニスして🎾

終わってから車乗ったところで足つった

水分不足なのは分かってるけど、テニス

2時間以上しても200ml飲みきれない😑

もう少し水分摂取気をつけよう

これは昨日の晩ごはんで海鮮丼🦀🐟

テニスで疲れるの分かってたから超簡単

メニュー

あ。。次男、予想通りメロンムース5個の

うち3つ食べました🍈

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ