牛ステーキ☆新ローション

みなさまおはようございます

昨日15年前に期限切れた日焼け用冷却

スプレーを次男に使いましたが•••👀

やっぱり効き目少ないかと思って薬局で

新しいの買ってきた😅

それ使った次男、'冷たくて気持ちいい'

だって😅ｱﾊﾊ

で、、午後暇だったからコストコメロン

使って今回はムース作り↓🍈

生クリーム使ったムース大好き次男

5個のうち3個食べるだろうな

これは昨日の晩ごはん。牛ステーキ🐄

昨日は次男、夕飯食べました

明日はクラスマッチ最終日。

多分ヘトヘトで帰ってくるかな。。

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

豚ホルモンとレタスの味噌炒め☆超日焼け

みなさまおはようございます

昨日次男夕方帰宅ﾋﾔｹｼﾀ

見ると両腕火傷状態真っ赤っ赤ﾋﾘﾋﾘ

シャワー浴びさせ、クールダウンスプレー

してあげた

15年前に期限切れてたけど、一応次男に

やる前にママの腕に試したらまぁ大丈夫

その後保冷剤でしっかり冷やしたら今朝は

だいぶ落ち着いてましたﾖｶｯﾀ

今日は日焼け止め塗って登校しました

これは昨日の晩ごはん。。

•豚ホルモンとレタス味噌炒め

•厚揚げ生姜焼き

•小松菜お浸し

•ちくわ胡瓜わさび醤油

•16穀米入りごはん

•ニラ玉味噌汁

•ぶどう

•手作りヨーグルト

ほんとは牛肉でステーキ風にしようと思っ

てたけど次男が疲れて夕飯食べずに寝て

しまったので急遽メニュー変更😅

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

パスタジェノベーゼソース☆

みなさまおはようございます

今日から3日間次男は高校のクラスマッチ

学校でやるから朝早く出ることもなく

給食でるからお弁当もなし

授業もなし

週末晩ごはんその1。

•パスタジェノベーゼソース

•もやしとキュウリカニカマサラダ

•もずく酢

•椎茸えのき茸油揚げの味噌汁

•キウイ

•手作りヨーグルト

自家製バジルの葉とくるみを使って

ジェノベーゼソース作り

その２。

•鶏唐揚げ

•野菜サラダ

•冷奴

•カボチャ煮物

•もずく酢

•椎茸えのき茸油揚げの味噌汁

•ぶどう

•手作りヨーグルト

今回はノンフライヤー使わず普通の唐揚げ🍗

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ