牛ソテーおろし和え☆美容院

みなさまおはようございます

先日7ヶ月ぶりに美容院へ

邪魔な髪の毛はちょこちょこ自分でカットして

たから美容院は年2回くらい•••

まずは今年初め友達オススメのところに次男を

行かせてみる

見せたモデルの髪型通りのカットぉぉ~

というわけで今回ママもそこへ

今までの美容師さんの中で１番カット上手い

これからは勝手に自分でカットしないでここ

行こう

これは昨日の晩ごはん。。

•牛肉ソテーおろし和え

•ほうれん草のナムル

•かぼちゃバターソテー

•茄子とトマトのイタリア風

•もずく酢

•ビタミンいりごはん

•シーフードスープ

•ぶどう

•手作りヨーグルト

今は子供達いないのにコストコでいつも通りの

肉大量買い

まずは牛肉おろし和え

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

具沢山シーフードスープ☆４辛

みなさまおはようございます

週末買い物ついでに幸楽苑でランチ🍜

注文はほぼ味噌ネギ、そして今回は4辛にして

みた↓

ちょうどよい辛さで美味しい〜

4でちょうどよいからマックスの５はきっと

美味しいより辛いが先になるかも•••？

今後は４で決定

これは昨日の晩ごはんパパ料理で超具沢山

シーフードスープ🦪

味はクラムチャウダー、具沢山で食べるスープ

スープの中ではクラムチャウダー断トツ好き

だからもちろんおかわり

その他２日分晩ごはんその１↓刺身とか🐟

その２↓蒸し鶏ガーリックソース

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

太麺焼きそば☆スパチキ

みなさまおはようございます

火曜日午前中のちょい筋トレでの筋肉痛•••

夕方から3日たつ今朝もまだ筋肉痛

昨日は用事済ませて帰宅途中、自分の筋肉からの

訴えが•••💪💦

ヘロヘロの筋肉がマックを欲してる💪

久々にスパチキ

筋肉痛少し落ち着きました💪

そんな昨日の晩ごはん。。

•太麺焼きそば

•冷奴激辛のたれ&葱がけ

•蒟蒻白和え

•野菜サラダ

•なめこといろいろ具だくさん味噌汁

•もずく酢

•オレンジ

•手作りヨーグルト

昨日は激辛のたれを葱乗せの冷奴にかけて

食べてみましたｵｲｼｲ

それから昨日記事にした激辛のたれ

楽天で普通に売ってました↓

日東産業 激辛のたれ 3本セット 焼肉 餃子 チャーハン 激辛好きにおすすめ 激辛 調味料 たれ タレ ソース 辛い 焼き肉のタレ 激辛ソース 餃子のタレ 焼き肉のたれ 送料無料

やはりみんなの口コミ見ると激辛ではなくちょい

辛程度

今使ってるのきれたらネット注文しよう

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ