太麺焼きそば☆スパチキ

みなさまおはようございます

火曜日午前中のちょい筋トレでの筋肉痛•••

夕方から3日たつ今朝もまだ筋肉痛

昨日は用事済ませて帰宅途中、自分の筋肉からの

訴えが•••💪💦

ヘロヘロの筋肉がマックを欲してる💪

久々にスパチキ

筋肉痛少し落ち着きました💪

そんな昨日の晩ごはん。。

•太麺焼きそば

•冷奴激辛のたれ&葱がけ

•蒟蒻白和え

•野菜サラダ

•なめこといろいろ具だくさん味噌汁

•もずく酢

•オレンジ

•手作りヨーグルト

昨日は激辛のたれを葱乗せの冷奴にかけて

食べてみましたｵｲｼｲ

それから昨日記事にした激辛のたれ

楽天で普通に売ってました↓

日東産業 激辛のたれ 3本セット 焼肉 餃子 チャーハン 激辛好きにおすすめ 激辛 調味料 たれ タレ ソース 辛い 焼き肉のタレ 激辛ソース 餃子のタレ 焼き肉のたれ 送料無料

やはりみんなの口コミ見ると激辛ではなくちょい

辛程度

今使ってるのきれたらネット注文しよう

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ