週末晩ごはん☆プラントハンガー

みなさまおはようございます

先日プラントハンガー購入して、週末は天井

ネジネジｶﾀｲ

天井はパイン材なのでなかなかフック通らず

悪戦苦闘

苦労の結果•••↓とりあえず3本吊るせた

観葉植物多くなって棚に置けなくなってきたから

天井から吊るす

これは昨日の晩ごはん。。

•鮭バターソテー

•野菜サラダ

•里芋とイカの煮物

•焼き厚揚げおろし生姜醤油

•ピクルス

•もずく酢

•もち麦ごはん

•いわしつみれとネギ油揚げの味噌汁

•グレープフルーツ

•炒りぬか乗せ手作りヨーグルト

その前日はパパ作マッサマンカレー🍛

マッサマンカレーのレシピで作ったようだけど

味は全く別物

でもスパイスカレーなのでとても美味しい

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

残り物ごはん☆大きな魚

みなさまおはようございます

今週月曜日に人間ドックで昨年より体重が1キロ

増えた

腹囲も1cm太くなった

体重はすぐ調整できるからいいけど腹囲1cm

今週からサボっていたエア縄跳びとウエスト

ひねり開始

時間ある時跳んだりひねったりしてます

昨日はパパ会食だったから残り物カレー🍛

楽ちんﾀﾞﾗ~ﾝ

今朝長男、またまた釣りに行ったらしく

今回は50cm以上の魚釣れてウキウキっぽい

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

豆腐の味噌漬け☆水やり

みなさまおはようございます

最近梅雨明けてから雨が降らないから庭の

水やり大変

今までは夕方雷雨とかあったから水あげずに

らくしてたけど💦

夕方は蚊がいるしなぁ🦟

今年から何故かよってくる。まだ刺されては

いないけどよってくる🦟

🦟🦟🦟🦟🦟🦟🦟

これは昨日の晩ごはん。。

•豚肉とキャベツのスタミナ炒め

•茄子の煮浸し

•小松菜お浸し

•豆腐の味噌漬け

•野菜サラダ

•もずく酢

•もち麦ごはん

•玉ねぎネギ小松菜の味噌汁

•キウイ

•炒りぬか乗せ手作りヨーグルト

メニューの中の豆腐の味噌漬け•••

これは800年前平家の落武者が食べていたと•••

こういうのを見つけたら食べてみたくなる

スライスしてマヨネーズつけると美味しいと

いうのでかけてみた

なんかチーズっぽい素朴な不思議な味

昔の人はこういうの食べてたんだなぁ

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ