塩味パスタ☆歯医者

みなさまおはようございます

昨日は歯医者行ってきてｲﾀｲ

歯を削られるのってほんと痛い

そして翌日まではコーヒーや色のついた食べ物

控えるように言われたぇ~

白い詰め物が着色してしまうからと•••🦷

夜はヤンニョムチキンにしようと思ってたけど

急遽メニュー変更しました

そんな昨日の晩ごはん。。

•カニカマネギ竹輪の塩味パスタ

•野菜サラダ

•もずく酢

•豆腐と竹輪わかめの味噌汁

•みかん

•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト

色がつかない食べ物考えたら塩味パスタに

なった

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

鮭ソテー南蛮漬け☆

みなさまおはようございます

先週末親友とカラオケ🎤

平日昼間なのにすごく混んでてしかも年末料金

体制になってた

3時間で追い出される感じに•••ﾀﾘﾅｲ

そして新しく覚えた曲入ってなかったｼｮｯｸ

もっと洋楽を充実させて欲しい

これは昨日の晩ごはん。。

•鮭のソテー南蛮漬け

•イカフライ

•野菜サラダ

•キャベツとたまごの中華炒め

•もずく酢

•もち麦ごはん

•いわしつみれと小松菜の味噌汁

•みかん

•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト

キャベツ、ほんとは一昨日の鍋に入れようと

準備したけど入らなくて今回に

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

辛味噌鍋☆斑入りマドカズラ

みなさまおはようございます

一昨日長男がちょっと帰ってきた時に今年秋に

購入した超レアな観葉植物見せたら長男•••

"葉っぱいっぱい虫に食われてるじゃん"

いや•••これは虫食いでなくてこういう葉の形

なの

それがこれ斑入りマドカズラ↓

長男には全ての植物みんな同じに見えるっぽい

購入額教えたら超びっくり長男

こんな虫食いが•••と思ったのだろう

これは昨日の晩ごはん。。

最近鍋つゆ買ってしまう

新しいの見ると興味がわいて

今回は辛味噌味•••う〜ん普通だった

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ