塩味パスタ☆歯医者

みなさまおはようございます

昨日は歯医者行ってきてｲﾀｲ

歯を削られるのってほんと痛い

そして翌日まではコーヒーや色のついた食べ物

控えるように言われたぇ~

白い詰め物が着色してしまうからと•••🦷

夜はヤンニョムチキンにしようと思ってたけど

急遽メニュー変更しました

そんな昨日の晩ごはん。。

•カニカマネギ竹輪の塩味パスタ

•野菜サラダ

•もずく酢

•豆腐と竹輪わかめの味噌汁

•みかん

•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト

色がつかない食べ物考えたら塩味パスタに

なった

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ