www.instagram.com参鶏湯☆
みなさまおはようございます
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先日スーパーで鶏手羽元の近くに参鶏湯の素が
置いてあった
裏側の材料見ると簡単に作れそう
レシピサイトでいろんなレシピ見つけて
本格的でないけど作ってみた
↓
↓
•参鶏湯
•野菜サラダ
•揚げだし豆腐
•キュウリいぶりがっこタルタル
•もずく酢
•もち麦ごはん
•玉ねぎほうれん草の味噌汁
•ピオーネ
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
参鶏湯美味しい
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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www.instagram.com牛肉赤ワイン煮込み☆冠水
みなさまおはようございます
昨日は昼頃から雷ゴロゴロ
でも一向に雨降らない
午後6時に、さぁ夕飯作ろう
キッチンにたったらものすごい雷雨始まる
またこの時間にパパお迎え
会社行く途中フルワイパーで前が見えない道路の
ラインも見えないものすごい雨
パパ拾って帰る途中、対向車線が冠水してて数台
車動けなくなってました
こっちももし止まってしまってたら同じ状況
だったかも
ﾗｯｷｰ
ﾗｯｷｰという感じで夕飯作る時間45分潰れたから
昨日はメニュー少なめに
ﾂｶﾚﾀ↓
ﾂｶﾚﾀ↓
•牛肉赤ワイン煮込み
•もずく酢
•もち麦ごはん
•かぼちゃとほうれん草と油揚げの味噌汁
•みかん
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
こんな時圧力鍋で時短
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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ホッケ塩焼き☆
みなさまおはようございます
昨日テニスのコーチに肩が強いと言われた
学生時代は特別一生懸命スポーツしてないし、
きっと子供の頃から木登りや登り棒、屋根の上に
よじ登ったりするのが好きだったから自然に肩が
強くなったような氣がする
筋力まるでないけど肩だけは自信あります
これは昨日の晩ごはん。。
•ホッケ塩焼き
•しめじベーコン卵炒め
•茹でオクラ
•きゅうりのミョウガ和え
•もずく酢
•もち麦ごはん
•玉ねぎエリンギとろろ昆布の味噌汁
•ぶどう
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
久しぶりにホッケ塩焼き🐟
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
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