豚肉味噌漬け焼き☆炭酸飲料

みなさまおはようございます

昨日1時間ほど屋内テニスして、帰りがけに

珍しく炭酸飲みたくなった

自販機には500mlダイエットコーク、250ml普通

のコーラ•••

ダイエットコーク飲みたいけどそんな量飲めない。

ここは妥協して普通のコーラ買い一口飲んで

スッキリｽｶｰ!

そしてもう飲めないけど頑張って50mlほど飲んだ!

その後結局飲めずに捨てました💦

50mlの炭酸飲料出してほしい

これは昨日の晩ごはん。。

•豚肉味噌漬け焼き

•野菜サラダ

•野菜揚げ煮物

•湯葉刺身

•もずく酢

•もち麦ごはん

•豆腐と平茸わかめの味噌汁

•プラムとキウイ

•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト

超久々豚肉味噌漬け焼き🐷

味噌漬け焼き大好きなのにその存在忘れてた

久々に朝のお散歩中まったりルーチェ🐾

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓

Login • Instagram

カニ風味ピラフ☆

みなさまおはようございます

昨日は外出時にセブンに寄って、最近必ず買う

ヨーグルトテイストスムージー

これほんと美味しい

出来立てホヤホヤ冷たいスムージー飲みながら

帰ります

これは昨日の晩ごはん。。

•カニ風味ピラフ

•野菜サラダ

•野菜揚げ煮物

•カクテキ

•パンプキンスープ

•もずく酢

•ニラ玉味噌汁

•桃

•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト

最近肉多めだったから久々にカニカマでピラフ🦀

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓

Login • Instagram

牛肉赤ワイン煮込み☆

みなさまおはようございます

最近牛肉赤ワイン煮込み食べたくて、赤ワイン

買わないと〜〜〜!

と思って購入し、昨日は赤ワイン煮込み

赤ワイン•••　なんか2個あるｱﾚ

前に食べたくなった時の為に買っておいたっぽい

ま、いいや。となって作った昨日の晩ごはん🐮

•牛肉赤ワイン煮込み

•野菜サラダ

•おから煮

•もずく酢

•もち麦ごはん

•ニラ玉味噌汁

•プラムとキウイ

•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト

圧力鍋で牛肉柔らかやっぱり美味しい

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓

Login • Instagram