チキン塩コショウ焼き☆アレルギー
みなさまおはようございます

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ここ数日目が痒くて涙が止まりません👁️🗨️
黄砂のせいかな👁️🗨️
昨日は車が黄色く汚れてました
市販の薬は効かないから病院行かないと
これは昨日の晩ごはん。。

•チキン塩コショウ焼き
•野菜サラダ
•ベイクドポテト
•パパイヤ煮物
•ニラ玉炒め
•もずく酢
•もち麦ごはん
•かぼちゃと玉ねぎの味噌汁
•自家製キウイ
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
最近がっつりテイスト気味だったから昨日は
シンプルに塩コショウ焼き
🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓
豚丼☆フェイジョアジャム
みなさまおはようございます


先日キウイとフェイジョアをテニスのお友達
数人にお裾分けして、ついでにフェイジョア
ジャム作ったのも渡したら⬇️

今までに食べたことのない美味しさと皆絶賛
フェイジョア自体珍しいからそのジャムは初めて
の味だったらしく🥝
ジャムはフルーツ感楽しめるようにあえてつぶ
つぶ仕立てに砂糖控え目
甘いフルーツ的に仕上がるから自分でもジャム
だけ食べたりしてます
喜んでもらえると嬉しい
これは昨日の晩ごはん。。

•厚切り肉で豚丼
•パパイヤ煮物
•パパイヤゆでたまサラダ
•もずく酢
•大根漬物
•もち麦ごはん
•小松菜となめこの味噌汁
•キウイ
•煎りぬか乗せ手作りヨーグルト
昨日は久々に厚切り肉でにんにく生姜たっぷりの
豚丼
🐽
🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓
ロールキャベツ☆冬
みなさまおはようございます
昨日午前中テニス行ったけど、屋内だけど寒い、
動き始めるまで寒い、暖房ついてたけど寒い
もう冬なんだなぁ、、と実感しました
🌱観葉植物メイン(たまにルーチェ)インスタ🌱 ↓




