郵便局と買い物に
行く用があったのだけど
車で出かけたので
全っっっっ然
カラダを動かしてない！！！
歩いたのもたぶん
数百歩じゃないかな
午前中に数秘の解説セッションして
昼食べて
ピアノ弾いて
数秘の鑑定して
車で出かけて。
ご飯作って
食べて
お風呂
そして今。
月曜日の
トレーニングの筋肉痛が
今朝から最高潮で
動きもぎこちない！！
自主トレーニングも出来ないから
余計動かないしね
明日は
お掃除に励もう。
夜の有吉の壁？が
めーーっちゃ面白かったわ！
久々に腹痛になるほど笑いました☺️
みんな
お疲れさま
少しでも
ほっと安らげる時間が
皆さんにありますように
太陽は心の中にある
また明日！